改变你一生的十二个观念--NLP的12条前提假设(详解).ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,改变你一生的十二个观念,说服的,12,条前提假设,当我们思考或者处理事情的时候，可以假定人、事、物的关系就是这些前题假设所说的一样，然后凭这些假设去设计自己的思考方向和行为。,用这个方式，我们会发现思考和行为的效果更好。,反复地运用这个方式，我们便不会陷入困境，而会更积极、有进步和提升。,任何事情，若能符合这些前提假设，都会有良好的效果，可以说是不会出毛病的。,事实上，一个人若能事事做到以这些前提假设为思、言、行的基础，他的人生也因此会事事顺利、天天开心的了。,人与人之间的不同，造就了这个世界的奇妙多姿。,尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。,每个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中，所以一个人在不同的时间是不一样的。,两个人无须信念、价值观和规条一样，同样可以有良好沟通或者良好关系。,给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。,同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。,当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念、价值观和规条。,2.,一个人不能改变另外一个人,一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。,每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不应强迫别人接受。,改变自己，别人才会有可能改变。,一个人不能推动另外一个人改变。每个人都只可以自己推动自己改变。,找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。,因此，一个人不能“教导”另外一个人，一个人只能引导另一个人去学习。,因此，一个人不能希望另外一个人放弃自己的一套信念、价值观和规条，而去接受另外的一套。,好的动机只会给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿的权利。,不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。,同样地，我们只能自己推动自己。,3.,有效果比有道理更重要,光强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果，是在自欺欺人。,在三赢,(,你好、我好、世界好,),原则的基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。,说道理往往是把焦点放在过去的事上，而注重效果则容易把注意力放在未来。,效果是制定计划的意义基础，亦是所有行动的指南。,因为没有两个人的信念、价值观和规条是一样的，所以没有两个人的“道理”是一样的。,4.,我们所了解的只是由感官经验塑造出来的世界，不是绝对的真实世界,每个人运用自己的感觉器官把资料摄入脑中，因为不能、亦不需要把所有资料捕捉，所以感官的运用总是主观的、有选择性的。,摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决定其意义，然后储存在脑中。我们的信念、价值观和规条是主观地形成的，故此，过滤出来的意义也是主观的。,我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地塑造出来的，因此是主观的。而我们只能用这个方式建立对这个世界的认知，没有其他的方法。,改变主观经验在大脑里的结构模式，便会改变事情对我们的影响，和我们对事情的感受。,因此，我们无须改变外在的世界,(,我们无法完全清楚它是怎样的,),，只须改变我们自己,(,脑中的世界,),，我们的人生便有所改变。,事情本身不会给我们压力，压力是来自我们对事情的判断和反应。,情绪也从来不是来自某人的言行、或环境里出现的转变，而是来自我们对这些的态度，亦即是我们的信念、价值观和规条。,在潜意识层面的沟通讯息的收发要比意识层面的多得多。,没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应。,说话的效果由讲者和听者共同决定。,改变说的方法，才有机会改变听的效果。,沟通成功的先决条件是气氛和谐。,听者的抗拒是对讲者不够灵活的指控。,6.,重复旧的做法，只会得到旧的结果,做法有所改变，结果才会有所改变。,如果你做的事没有效果，就改变你的做法。希望明天比昨天更好，就必须用与昨天不同的做法。,改变自己，别人才有可能改变。,世界上的每样事物都在不停地改变中，不肯改变的便感到压力越来越大，终将面临被淘汰或失败的威胁。,因此，只有不断地改变做法，才能与其他事物保持理想的关系。,做法是手段，目的是取得效果，把焦点放在取得效果上，就要灵活地不断修正做法。,改变是所有进步的起点。,有些时候，必须把全部旧的想法放下，才能看到突破的可能性。,过分专注于问题本身，便会看不到就在周边的众多机会。,7.,凡事必有至少三个解决方法,陷入困境的人，通常认为事情只有一种做法，别无选择；对事情有两个做法的人也会陷入困境，因为他会分不清哪个做法对自己更有利，给自己制造了左右两难，进退维谷的局面。,有了第三个做法的人，很快便能找到第四、五，甚至更多的做法。,有越多的做法就是有越多的选择，就有更多成功的机会。,至今不成功，只是说至今用过的方法都得不到想要的效果，要想成功，就要再换个方法试试！,没有办法，只是说已知的办法都行不通。,世界上尚有很多我们过去没有想过，或者尚未认识的方法。,只有相信尚有未知的有效方法，才会有机会找到它和使事情改变。,无论什么事情，我们总有选择的权利，而且不只一个。,“没有办法”使事情划上句号，“总有办法”则使事情有突破的可能。,“没有办法”既然对你没有好处，就应停止想它；“总有办法”对你有好处，应坚持这样想。,为何不使自己成为第一个找出办法的人,?,接受一个人的动机，这个人便会觉得我们接受他。,动机往往是在潜意识的层面，不容易意识地说出来。,找出行为背后的动机，最容易的方法是问希望经由该行为得到的感觉是什么。,任何行为在某些环境中都会有其效用；当然，任何行为也都有失去效用的情况发生。,因此，没有不对的行为，只有在当时情况下没有效果的行为。,9.,有选择自由就是有能力,每人都具备使自己成功快乐的资源。,每一个人都有过成功快乐的经验，也就是说已有使自己成功快乐的的能力。,人类只用了大脑能力的极少部份，提升大脑的运用效率，很多新的突破便会出现。,现在已有大量运用大脑能力的技巧发展出来，人类比以前更容易把大脑效率提升。,每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。,每天我们遇到的事物，都有能给我们成功快乐的因素，取舍全由自己决定。,10.,在任何一个系统里，最灵活的部分最能影响大局,灵活便是有一个以上的选择，选择便是能力。因此，最灵活的人便是最有能力的人。,灵活来自减少行使自己的一套信念、价值观和规条，而多凭观察而运用环境所提供的其他条件。,灵活就是适应，就是接受。,灵活是使事情变得更快有效果的重要因素。因此，亦是人生成功快乐的重要因素。,灵活亦是自信的表现。自信越不足，坚持某个模式的态度就会越强硬。,容许不同的意见和可能性，便是灵活。,在一个群体中，固执使人们紧张，灵活使人们放松。,灵活不代表放弃自己的立场，而是容许自己找出三赢的可能性。,在沟通中，明白不代表接受、接受不代表投降,(,放弃立场,),。,“流水”是学习灵活的最好老师。,灵活是用自己的步伐去作出改变,;,而固执则是在被逼的情况下作出改变。,人生里所有的学习，都是经由不断地修正而趋致完善。,想要成功，首先要相信有成功的可能。,把每次的“挫败”带来的教训掌握了，每次便都变成了学习。,自信不足的人，潜意识总是在找“不用干下去”或者“我就是不成”的借口，“挫败”二字便很容易冒出来。,不愿意接受有“挫败”的可能，便没有资格享有“成功”的机会。,12.,动机和情绪总不会错，只是行为没有效果（把动机和行为分开）,动机在潜意识里，总是正面的。潜意识从来都不会有伤害自己的动机，只是误会地以为某些行为可以满足某些需要，而又不知有其他做法的可能。,情绪总是给我们一个推动力。情绪是让我们在事情中学习。学到了，情绪便会消失。没有学到，同样的事情还会再来。,我们可以接受一个人的动机和情绪，同时不接受他的行为。,接受动机和情绪，便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受，因而更肯让你去引导他作出改变。,任何一次行为不等同于一个人。,行为不能接受，是因为没有效果；找出更好的做法，并把这当作两人的共同目标，便能使两人有更好的沟通和关系。,找出更好做法的方法之一是追查动机背后的价值观。,