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篮球操教案参考5篇编写教案可以帮助教师系统地总结和记录教学中的亮点和成功 经验，为今后的教学提供参考，教案能够助教师与学生家长进行有效 的沟通和合作，共同关注学生的学习进展，以下是本店铺精心为您推 荐的篮球操教案参考5篇，供大家参考。篮球操教案篇1一、教学内容分析篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四 篮球教学重要组成部分，是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实 用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此，本课着重要解决 行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程 中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中 发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞 赛和学生终身体育打下良好基础。二、教学目标1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目 的性。2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控 制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。三、学习者特征分析随着篮球运动不断发展，特别是nba比赛全球推广，使更多的学 第2页共18页生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学 生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感 较强。四、教学重点及难点本课的教学重点。体前变向换手运球教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制 与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。五、教学过程教师活动a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替 横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能 力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备 活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺b教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数 学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全 队进攻的失败。习内容体前变向换手运球。c、行进间折线运球（分为六小组、两人一球体前变向换手运球过 人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技 术。b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习（弱势手先行，弱 势手练习的时间要长于强势手），体验拍球不同部分，教师及校队同第3页共18页还反复示范，学生反复练习学生活动1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧 前拉后推运球2、体前变向换手运球。3、体前变向换手运球。反复练习六、调节与评价a、男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，踏着the game of love音乐节拍放松肢体，放飞心灵。b、学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。七.教学反思课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理 念，真正做到以学生发展为本为了一切学生，为了学生的一切，一切 为了学生。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练 习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同 学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁 观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些 同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是 我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问 题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这 个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同 第4页共18页学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的（200米都跑不 完）别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小 组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一 位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验 成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动？开始他 不说，在我的启发下，他才说：其实我很喜欢体育活动的，可我长得 这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不 想动了。根据他的想法，我诱导说：不管谁在学习新动作时，都不可 能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练 习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不 久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的 练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学 习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课 他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之 中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总 之，在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成 功。篮球操教案篇2第5页共18页一、课的内容1.运球转身2.行进间三打二3.反掩护（复习）4.盯人防守，挤过，穿过二、组合练习课的任务1.学习掌握运球转身过人技术巩固，体前跨下背后变向运球。2.掌握以多打少突破及突破技术。3.巩固掩护配合，培养反掩护战技术配合。4.盯人不换人，掌握挤过穿盯等对手。场器地材4个篮球，二个 球场见安习排原地观，听，记，作力及的动作课的部分和时间教学内 容，组织教法练习次数和时间教学内容组织教法教学手段及要求一、三、准备部分1.轮值学生带准备活动热身部分。2.教师补充3.熟悉球，控运球。复习，体前换手变向运球跨下变向运球背后 变向运球二、四、基本部分1.复习跨下变向运球，学习运球转身技术2.复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过，穿过防守方法3.复习二人传球推进上篮返回，二人传球推进二打一。4.背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投。第6页共18页5.复习传球，双手胸前，单手体前体侧勾手。6.复习单手肩上投篮。五、结束部分1总结2教学，3答疑4布置作业一、1.严格按教学要求，端正教态，教风，培养学生调队组织能 力，合理编排，活动内容，用普通话，注意口令及节奏。2.韧带及小关节人控制球，应快尽掌握技术，熟悉球性，建立球 感。二、1.采用纵场对剖曲线运球要求：人是主体控制好身体重心及 球拨球时机及蹬地转慨一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前 拨（中，无，小相用力）身体护球，重心平稳复习完背后变向运球转身,要领：右手运球内侧：转身时，左脚在前（对防守右脚）为轴，右脚蹬 地，左脚碾地，头带躯干转髓，右手拉球至身体左侧前方，然后换手（左手）运球。易犯错误：重心高，上下起伏2.反掩护，要求不持球队员内压线反压，突然向外移动接球，被 掩护者应压近防守，掩护者二脚骑一脚。（1）挤过：防守在掩护队员监近自己时，积极向前跨一步，贴近 自己防守的对手，从掩护者前面挤过去，继续防自己的对手。练习方法：a,结合反掩护作走位练习b,摸清路线及动作方法,第7页共18页松动进攻，练防守。(2)穿过：在进攻队员进行掩护时，防守掩护的队员，要及时提 醒同伴并主动后撤步，让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过，继续 防守自己的对手。3.配合默契，路线正确，传球到位，大胆突破及合理地运用突分。4.动作准确，脚功扎突，无论持球转身还是交叉步突破均应固定 中枢脚。5.采用二传一防，三传二防进行实战练习。6.抓动作规范，准确 协调，重点手法。三、1.基本技术由浅至深，由易到难，更需要温故而知新，不断 加深，加紧练习。2.对动作概念及用途要树立正确观点，加深印象。3、如何开展小学生课堂篮球教学1、熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。由于小学生刚开始接触篮球，基本功比 较差，对篮球运动的兴趣也不是很高，所以，开始训练阶段我安排了 大量的、方式多样的熟悉球性的篮球操和篮球游戏给他们玩，这样，一方面提高了他们对篮球的兴趣，另一方面也起到了熟悉球性的效 果，为今后的训练打下了良好的基础。2、运球训练：用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。运 球是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置、寻找有 利时机进行传球和投篮所必须的技术。运球在比赛中是非常重要的技 第8页共18页术环节、是篮球进攻战术的重要组成部分。由于小学生手臂力量比较 小，容易错误地使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，且运球时喜欢 眼睛看球，视野比较小、保护球的意识不强、球感差。因此在这部分 的训练中，我首先对运球的手法进行教学，强调手法、视野及保护球 的重要性，然后安排了各式各样的运球练习，如：体侧运球、运球急 停急起、体前换手变向运球、之字型及8字型运球、后转身运球、跨 下运球、背后运球等比赛中常用到的技术动作，并结合游戏进行教学 训练，在训练中安排了一定的运动量，既保证了队员训练的积极性和 主动性，又可以在练习中逐步提高队员控制球的能力，达到了训练的 目的。3、传、接球训练：传、接球是篮球比赛中运用最多的技术，它 是队员之间相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段；也是培养队员团结协作、充分发挥集体力量的重要环节。传、接球质 量的高低直接影响进攻战术配合的质量。由于小学生力量有限，传、接球的速度不够快、落点也不够准确，因此在这部分训练中，我要求 队员在传、接球时要避免丢球，重点要求他们注意球的飞行路线、落 点和传、接球的手法。传球的手法主要有双手胸前传球、单手肩上传 球，双手头上传球、单手低手传球和反弹传球等。每节训练课都要进 行十五分钟的传接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，原地的双 人双球传、接练习和对墙一定距离的传、接球练习。易犯错误是：持 球手法错误、全手掌触球、手心没有空出、手指僵硬、肘关节外翻、两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以第9页共18页因此，在训练中我经常提醒队员要时时注意自己 的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习，使传、接球与脚步动作结合 起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的能力。4、投篮：投篮是队员在进攻中得分的唯一手段，是组成战术的 重要环节，是篮球运动的生命。投篮训练是小学篮球训练的重中之重，因为小学篮球比赛往往得分不是很高，特别是小学女子篮球比赛，一 场比赛下来得个二三十分已经非常不容易了，所以往往一两个球就能 决定胜负。因此，我在这部分训练中花了大量的时间和精力来训练他 们投篮的能力。主要练习的投篮方式有：原地双手胸前投篮、原地单 手肩上投篮，跳起投篮、单手低手和高手上篮等。在训练时根据不同 队员的特点选择不同的投篮方式，并时刻注意提醒学生的持球方式、准备姿势、瞄篮点、身体的协调、手腕手指的用力、球飞行的弧度、球的旋转、手的跟随动作和投篮的手法等。在熟练掌握投篮方法后，强调在对抗中的投篮命中率，使投篮成为每个运动员的绝活。5、移动技术：篮球运动有自身的特点，其跑、停、转等移动技 术也自然有别于其它的体育运动，掌握好了这几项技术对于提高篮球 竞技水平有很大的帮助。篮球场上的跑主要有：侧身跑、变速跑、变 向跑等；停主要有：跨步急停、跳步急停、急停急起等；转主要指转 身：前转身、后转身等。在移动技术的教学训练中，我要求运动员要 控制好重心，跑得快、停得牢、转动自如，并且要克服体力上的极限,每天进行十分钟的滑步练习，训练课后还要进行长跑练习以增强体10页共18页篮球操教案篇3教材内容：1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。课的任务：1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好 的学习、锻炼习惯。2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的 毅力准备部分：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4X8呼。组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关 节和肌肉韧带充分活动开。基本部分：移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时 所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可11页共18页(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚 迈，右脚紧跟加速移。(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放 松，随时要把球来迎。(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚 蹬地，内转屈膝制动停。(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑 动，坐姿滑动要狠抓。组织、教法、要求教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，纠正易犯错误。(1)起动：组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准 备姿势。教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。(2)变向跑：12页共18页组织：遇障碍变向跑，如图。教法：快跑至障碍物前面变向快跑要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前 一人跑到中线时，后一人可出发。侧身跑:组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在 侧身跑时，随时报出所示数字。要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明 显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。(4)后退跑：组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入 移动练习时做。(5)急停练习：组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。教法：发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急 停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到 慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。要求：急停时重心下降、停稳。(6)滑步练习：13页共18页组织：成体操队形听口令集体练习。教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照蹬（右脚），落 地（左脚），跟（右脚）的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做 滑步。口令逐渐加快。要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。结束部分：1、放松活动2、课堂小结3、布置作业4、师生再见篮球操教案篇4使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。活动设计：1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进 拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定 姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可 以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。14页共18页3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面 对面抛接球，接不住球者为输。4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能 离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部,用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球 先掉下者为输。7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看 哪队先到达目的地为胜。8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运 球，可增加障碍物，使活动更加有趣。9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放 在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走 得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的 球先到达目的地。n.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出 圈。12.借下传球：先单手拍球，然后抱起球从借下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。15页共18页活动中谁的球掉下来为输。14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指 和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音 乐表演。篮球操教案篇5教学内容：篮球双手胸前传接球教学任务、要求：让学生自己进行传接球练习，培养他们学习篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地双手胸前传接球，重视基 本功练习，发展身体素质，培养综合协同能力。组织教法：一、自由练球：每个学生一个篮球，在一个篮球场内做熟悉球性的练习，可以运 球投篮等二、整队：检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生要求：四列横 队，静、快、齐三、球操：第16页共18页1、上肢运动2、体侧运动3、体转运动4、踢腿运动5、抛接球击掌接球6、环绕腹背交接球要求：呈体操队形，动作到位四、传接球练习：1、传球游戏a、从排头起向左依次转体传接球（手中交接）b、前后排加大距离的传接球（空中交接）教师注意观察学生传接 球的动作，同时，有意引导学生进行双手胸前传接球。2、请动作好的学生上前示范动作，教师再根据动作进行讲解持 球手法及双手胸前传接球动作的基本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球4、学生前后排双手胸前传接球：5、四角形传接球：要求接球后变向传球6、让学生示范动作，并和教师一起进行评讲讨论。五、教学游戏：传接球后投入两个同学的呼拉圈中，投中一个得一分，看哪一队 的得分多。要求：运用运球和传接球，不可抱球跑。六、教学小结:第17页共18页集合整队，放松，讲评，宣布下课，安排学生送还器材，要求:安静、放松第18页共18页