日语N1级分类语法总结.doc

日语N1级必备一级（N1）分类语法总结
第一章 有关时间

1．や否や 一……马上就……（强调短时间以内）前项连体形，后项过去时。
起きるや否や、飛び出した。
その男の人は部屋にはいるや否や、いきなり大声で怒鳴り始めた。

＊かと思うと（前後动作对立）
彼は帰ってきたかと思うと、また出て行ってた。

2．や 刚一…就…；两个动作几乎同时发生。
　ベットに入るや、眠ってしまった。 刚一上床就睡着了

3．が早いか　刚一…就…，…同时；前后项主语可以不同。（经常发生）
　ベットにつくが早いか、すぐ眠ってしまった。刚一躺上床上就睡着了
その学生は、授業の終わりのベルがなるが早いか、教室を出て行った。

4．なり　　刚一…就…；前后项主语相同
　朝起きるなり、顔も洗わないで、学校へ出かけた。

5．そばから　刚…就…，随…随…（经常发生；个人习惯）
　覚えるそばから忘れてしまう。刚记住就忘了
小さい子供は、片付けているそばから部屋を散らかす。

6．がてら　在做A的同时，顺便把B做了
デパートへ行きがてら、郵便局に寄って手紙を出した。
遊びがてらお立ち寄りください。

7.かたがた　……的同时，顺便…
　出張かたがた観光します。
　本日はお礼かたがたお伺いしました。

8．V连体形&さ变动词の＋かたわら　一边…一边…（动作有主辅之分）
学校で勉強する傍ら、アルバイトをする。
私は仕事をするかたわら、コンピューターの勉強をしていた。

9．を皮切りに　以…为开端…；以…为开始…
　歌い出したのを皮切りに、みんな歌った。
　今度の演奏会は、東京を皮切りに、全国１０カ所で行われる。

10．をきっかけに　以…为开端…（直接原因或初始契机）
　友人の結婚のパーティーでの出会いをきっかけに、彼女と付き合い始めた。

11．时间名词＋を限りに　以…为限…（以某个时间为限，开始做或者不做）
　明日を限りお酒をやめる。从明天起戒酒

12．てからというもの　“以这一事件为契机”（之前之后发生很大变化）
　彼女が研究室に入ってきてからと言うもの、雰囲気が一変した。
　彼女はその人に出会ってからと言うもの、人が変わったように真面目になった。

13.动词过去式/名词+の＋はずみに　趁着某个动作的余势（发生预想不到的事情）
転んだはずみに足首を捻挫してしまった。
　衡突のはずみで、乗客は車外に放り出された。

14,时间名词+を境に （以……为起点，分界点）
　わが国はオリンピックを境に、急速に発展した。

15.を機に
引越しを機に、不用品を処分しよう。

16.に際して（の）
これは山田さんが帰国の際、記念にくれた万年筆です。

17．てからでないと　只有……才（必要条件）
　良く相談してからでなければお答えできません。

第二讲 　原因、理由、结果
1． 体言＋とあって　
休みとあって、公園は大変な人出だった。

2．连体形＆体言の＋こととて　因为（道歉）
会議中のこととて、会えなかった。

3．ことだし　…又…所以
みんな知っていることだし、何も隠す必要はないだろう。

4．こともあって　也是由于…的原因，所有…
　　もともと体が弱いこともあって、すぐ病気になった。
　　体も弱いし、そのうえ仕事が多いこともあって、疲れて仕様がない。
5．体言§体言の§连体形が＋ゆえに　因为…所有…；因…之故…；
　　人格が高いがゆえにみんなに尊敬されるのだ。
　　病気のゆえに、大学卒業が二年も遅れた。
6．V连用形＋てこそ　只有…才…；…才…；
　　働いてこそお金がもらえるのだ。
　　体が健康であってこそ始めて勉強がよくできるのだ。
7．V连体形＋からこそ　正因为…才…；后于のだ呼应。
　　彼がここにいたからこそ、この仕事はうまくいったのだ。
8．V假定形＋ばこそ　类似からこそ，正因为…才…
　　特別にいいのではない。ただ安ければこそ買ったのだ。

9．V未然形＋ばこそ　后与否定的谓语形式呼应，强热否定。不但不…也不…；连…也不…；
　　部下の忠告に、聞かばこそ、耳も傾けなかった。

10．体言§连体形の＋ではあるまいし　又不是……；也并非……。＝じゃあるまいし
　　子供ではあるまいし、そんなこともできないの。

11．V过去式＋手前　由于……；因为考虑到…所有…；顾虑到…所有…；
　　誓った手前、もう二度とそんなことはしない。

12．V连体形＋始末　结果是……；（落到）……地步；
　　歯が痛くてご飯も食べられない始末だ。

13．V未然形ず＋じまい　没有…就完了…；终于未能……
　　せっかく北京に行ったのに、あまり忙しかったので、故宮も見学せずじまいだった。

第三章 逆接
1．V1+には＋V1が　…倒是…可是…；类似于～ことは～が～
行くには行くが、今日は行きたくない。
むには読んだんですが、忘れてしまいました。

2．とはいえ　虽说…但是…；尽管…可是…
静かとはいえ、駅からちょっと遠すぎる。

3．と言えども　虽说/尽管…可是…；……
　　校長といえども、校則は守らなければならない。
※ 前连「いかなる」等，后与否定呼应。无论…都不…
　　いかなる困難といえども、われわれの決心を揺るがすことはできない。

4．体言＋であれ　类似「～であっても～」无论……；即使……
　　どんな理由であれ、喧嘩はよくない。
＊～であれ～であれ 带有一种放任的语气，无论…还是…
教師であれ学生であれ、校則を守る義務がある。

5．V连体形＋ものを　与「のに」用法类似，伴有不满，遗憾等语气，…可是…却…；
　　知らせてくれれば、駅まで迎えに行ったものを、なぜ知らせてくれなかったのですか。
　　＊ ものを用于句尾，表不满，责怪，遗憾等语气
　　知らないふりをしていればいいものを。本来装不知道就行了嘛

6．句尾＋と思いきや　 原以为…不料…
　　今度こそ解決できたと思いきや、また新たな問題が出てきてしまった。

7．V未然形＋ないまでも　虽然不…也…；尽管不…至少…；
　　舞に来ないまでも、電話ぐらいはするものだ。即使不来看望，也应该来个电话。

8．～ならまだしも　…的话…还可以…；…的话，还算…；带有较强的批评、指责语气。
　　子供ならまだしも、もう二十何歳の大人だから、絶対に許せない。

9．V1连用行＋たらV1连用行＋たで 有两种解释
　　大学に入ったら入ったで、学費が高くて大変でしょう。
　　壊れたら壊れたで、新しいのを買おう。

10．そうかと言って～ない～ 虽然如此，但是…
背が高くはないが、そうかと言って低くもない。

第四章 假定、条件

1．V连体形＋ものとして　当作/看成……
　　その金は旅行に使ったものとして、あきらめよう。那钱就当是旅行花了，别再想了。

2．体言＋としたって　就算是/既是假设…也…
　　先生としたって、まったく間違いをしないわけではないのです。就算是老师，也并非完全不出错。

3．体言＋にしたって　就算是/即使作为…也…
　　息子が北京大学に入れば、親にしたって鼻が高いでしょう。儿子如果上了北京大学，即使作为父母也很自豪吧

4．人物名词＋と/にしたところで 即使是/即使作为…也…
　　社長としたところで、社員の利益を無視してその計画を進められないだろう。

5．体言＋あれば　如果是……
　　社長の命令とあれば、危険な仕事でもやらなければならない。如果是总经理的命令，即使是危险的工作也得干。

6．V过去式＋が最後 一旦…的话…
　　あの子は一旦遊びに出たが最後、暗くなるまで戻ってこない。那孩子一旦出去玩，天不黑就不回来。

7．体言＋ともなると/ともなれば　一到…… . 有两种用法
　　上級ともなれば、分法も単語も一段と難しくなります。一到高级阶段，语法和单词愈发复杂。
　　子供ならともなく、大人ともなると、そんな話をするのは、ちょっとね……。
　　孩子也就罢了，如果是大人说这种话的话，就有点……

8．～う（よう）と～う（よう）と 无论…还是…都……；不管…还是…也……
　　雨が降ろうと風が吹こうと、僕はいきます。无论下雨还是刮风，我都去。
　　君が賛成しようが反対しようが、私達には関係がない。无论你赞成还是反对，都与我没无关。

9．～～う（よう）と～まいと　或～う（よう）が～まいが
　　相手が聞こうと聞くまいと、自分の意見をはっきり言うつまりです。不管对方听不听，我都打算表明自己的意见

10．疑问词＋う（よう）が/う（よう）と 无论/即使……；
　　ほかの人に何と言われようが、そんなことを気にする必要はない。无论别人怎么说，都……
　　人に何と言われようとも、自分の思った通りに生きたい。无论别人怎么说，我都想按……
11.V连体形＋ものなら　如果能/要是能…的话…
　　行けるものなら、今すぐ日本へ行ってみたい。要是能去的话，现在就想去日本看看。
　　※～う（よう）ものなら　一旦…的话，就会…
あの人に発言させようものなら、一人で何時間でもしゃべっているだろう。

第五章 对象、二者关系

1．体言＋に即して 根据/符合/适合……
　　事態に即して対策を行う。根据事态采取对策
　　相手の気持ちに即した言い方をする。

2．体言＋にひきかえ 相反/不同
　　落ち着きのない弟にひきかえ、お兄さんはいつも冷静でしっかりしている。

3．体言＋にかかわる　 关系到……；与……有关系
　　これは名誉にかかわる大問題だ。这是事关名誉的大问题。

4．体言＋にかかわりなく　不论/不管……
　　競技は天候にかかわりなく、予定通りに行われる。不论天气如何，比赛都将按原计划进行。

5．体言＋にかけては　 在……方面；论……
　　数学にかけては彼の右に出る者はいない。在数学方面，没有人能和他相比。

6．体言＋と相まって　与…相依…；与…相配合…；与…相辅相成…
　　才能と努力と相まって成功した。才能和努力相结合，才获得了成功。

7．体言＋にもまして　 更加……；超过……；
　　花子さんは以前にもまして、美しくなった。花子比以前更漂亮了。

8．体言をもって　 常见的用法有三种
　　※表示手段和方法： 私は学生の代表をもって発言する。我以学生代表发言
　　※表示时间和数量：運動会は本日をもって終了いたします。运动会今天闭幕。
　　※表示原因和理由：父は高齢をもって引退した。父亲因年事已高而引退。

9．体言をよそに　　不顾……；对……置之不理
　　親の反対をよそに、彼女は外国人と結婚した。

10．体言をしりめに　无视……；不顾……
　　あの子は父母の忠告をしりめに、テレビゲームに熱中している。
．体言をものともせずに　不怕……；不顾……
　　私達はいかなる困難をものともせずにひたすら前に進んでいる。我们不怕任何困难，奋勇向前。

12．体言をこめて　　带着/饱含着……
　　愛情をこめて父に弁当を作った。

13．体言を控えて　 迫近……；……在即；近邻……；
　　能力試験を控えて、学生たちの緊張は日に日に高まっている。水平考试迫在眉睫，学生们…

14．体言＋あっての 有了……之后
　　どんな小さな進歩も努力あってのことだ。无论多么小的进步，都是付出努力的结果。

15．名詞＋いかんだ　　全凭……；要看……
　　合格できるかどうかは君の努力いかんで決まる。能否及格全凭你的努力如何而定。
　　今度の事件をどう扱うかは校長の考え方いかんです。这个事件如何处理要根据校长的想法而定。

16．体言＋いかんによっては　　　根据……情况而定；看……情况如何再……
　　国の情勢いかんによっては訪問を中止することもある。根据国家的形势，有可能取消访问。

17．体言＋いかんにかかわらず　　不管…都…；不论…也…；不顾…也…；
　　採否のいかんにかかわらず、結果は郵便でお知らせします。不管是否录用，都会通过邮局告知结果。

18．体言＋によるところが大きい　 有懒于……甚多；在很大程度上依靠……；
　　人間の身長は遺伝子によるところが大きい。人的身高主要依赖于基因。

第六章 强调、限定

1．体言＋はおろか　 常与も、さえ、すら、まで等组词呼应； 不用说……也/就连……
　　子供達は、机はおろか、ピアノにまで上がって遊んでいた。不用说桌子了，孩子们甚至……

2．体言＋もさることながら　　　……那是当然……不过……
　　経済問題の解決には、政府や企業の対応もさることながら、消費者の態度も重要な要素となる。…不仅政府、企业需要采取措施，消费者的态度也至关重要。

3．体言＋は言うに及ばず　　……自不待言……也……
　　女性は言うに及ばず、男性も化粧をするようになってきた。女性自不待言，男性也开始化妆了。

4．体言＋ならでは　 只有…才有的…；只有…才能…
　　あそこでは一流ホテルならではの豪華な雰囲気が味わえる。那里可以享受到惟有一流饭店才有的豪华环境。

5．体言＋ともあろう　 堂堂……竟然……
　　大学の学長ともあろう者が、学生の前で不用意なことを言うべきではない。
　　堂堂一个大学校长不应该在学生面前说未经考虑的话。

6．体言＋にして　类似だからこそ　 只有…才…
　　これは田中さんにしてはじめてできることだ。这是只有田中才能完成的工作。
　　この親にしてこの子あり。有其父必有其子。
　　※ 体言＋にして　类似でさえ、であっても ；甚至连……
　　優秀な彼女にしてうまく答えられなかったので、私などにはとてもできそうがない。
　　连优秀的她都不能出色地回答，所有像我这号人根本没有答出的可能。
　　※ 表示时间：六十にして初めて免許を取り、高級車を買った。六十岁才考下驾驶执照，
　　※ 表并列或添加：あの人は科学者にして……

7．～（し）に（する）　强调动作反复，执着； 一个劲地……
　　考えに考えた末、転職することにしました。经过反复考虑，决定调工作。

8．～に～を重ねる　表示动作行为的重复进行，起加重语气的作用。
　　試験に試験を重ねて、とうとう成功した。经过反复实验，终于获得了成功。

9．体言＋をおいて～ない　　除了…之外…，没有……；只有……
　　日曜日をおいて、ほかに時間の取れる日はない。出了星期天，没有其他日子能抽出时间。
　　これをおいてはいい方法はない。除此之外，没有好方法。

10．V连用行＋てやまない　 表示强烈的愿望、希望；可译为“非常”等
　　卒業生の健康と幸せを願ってやみません。衷心祝愿各位毕业生健康、幸福。

11．体言＋たりとも　　即使…也…；
　　締め切りまでは後一週間しかない。もはや一日たりとも無駄にはできない。…已经一天也不能耽误了。

12．体言＋なり　有法有四：
　　※表程度：せめてお名前なりと教えてください。至少请把你的姓名告诉我。
　　※表举例:この件は私一人で決めず、君になり相談すべきだった。…应该和你商量一下。
　　※疑问词+なり　　何なりとお好きなものをお選びください。请任意挑选您喜欢的东西。
　　※～なり～なり　　行くなり帰るなり好きにしなさい。是去还是回去，随你便。

13．～てまで　多与湖とはない　　没必要……
　　過労死してまで働くことはない。没必要工作到因过度劳累而只四大程度。

14．～からある　　前接数量词，强调数量之多。 足有……
　　身長二メートルからある大男が、突然、目の前に現れた。一个身高两米多的彪形大汉突然

15.～だに　 连……都不…；连…都没……
　　予想だにしなかった。出乎意料。考えるだに恐ろしいことだ。连想一想都觉得可怕。

16．～すら　 连……也……
　　そんなことは子供すらできる。那种事连小孩都会。
　　病状がますます悪化して、話すことすらできなくなった。病情日益恶化，连话都不能说了

17．ただ～のみ 唯有，只有
　　人間の価値はただ学歴のみで判断すべきではない。人的价值不应该只凭学历判断。

18．さすが（の）就连…也…
　　ビールを十本も飲んだら、さすがの彼も酔っぱらった。喝了10几瓶啤酒后，就连他也酩酊大醉。
　　※ さすがにモデルだけあって、スタイルがいいですね。毕竟是模特，身条真美。

19．～だけ
　　※尽量： ともかく、逃げられるだけ逃げよう。不管怎么说，尽可能地逃吧。
　　※足以、足够：彼はお金がある時には、あるだけ使ってしまう癖がある。
他有个坏毛病，有钱的时候有多少花多少。

第七章 并列　

1．～あるかと思えば～もいる 既有……也有……
　　この本屋には、価値が高い本があるかと思うと、つまらない本もある。

2．～だの～だの　 …啦…啦…
　　果物だのお菓子だの、美味しいものをいっぱい食べました。水果啦点心啦等等，吃了很多好吃的东西。
　　行くだの行かないだのと言わないで、はっきり決めなさい。不要又说去又说不去，请明确做出决断。

3．～なり～なり　　　……或……
　　遊んでばかりいないで、本を読むなり家事をするなりしてください。看看书或者做做家务。

4.～といい～といい　　无论是…还是从…来说…
　　学歴といい実力といい、向こうのほうが勝っている。无论从学历还是实力来说，对方都类胜一筹。

5．～であれ～であれ　 无论是…还是…都……
　　人間であれ、動物であれ、水がなければ生きられない。无论是人类，还是动物，没有水都无法生存。
　　※～だの～だの 用于例举，暗示除以上所举事物或情况外，还有类似的事物或情况。
　　※～なり～なり 表示从所举事例中选择较为合适的一项。
　　※～といい～といい表示说话人对所举事项的主观评价。
　　※～であれ～であれ 的后项表示没有影响、没有例外的意思

6．V连用行＋つV连用行＋つ 表示两个动作、作用不断反复，交替进行。类似～たり～たり
事実を言おうか言うまいかと、廊下を行きつもどりつした。在走廊上徘徊，不知是否应该说出真相。

第八章 提出话题

1．名詞＋ときたら 说起……；至于/提到……；不满，责难
　　姉ときたら、最近おしゃれのことばかり気にしている。姐姐最近只关心自己的打扮。

2．～に至っては　 至于/提到……
　　天安門広場の広さに至っては、ただ驚くばかりだ。谈到天安门广场之大，唯有赞叹的想法。
　　※「～に至って」可以后连ようやく，表示直至发展到某种程度或阶段才采取筹措。
　　実際に事故が起こるに至って、ようやく自動車会社の技術者は事故原因の調査に取り掛かった。直至事故真的发生，汽车公司的技术人员才开 始着手调查事故的原因。

3．名詞＋たる者 作为/做/当……；
　　大学生たる者は遊んでばかりはいられない。作为一名大学生可不能光玩。

4．名詞＋はともあれ　 与～はともかく；～はとにかく等用法相似；姑且不论、且当别论；暂且不管；値段はともあれ、柄が悪いです。
　　※何はともあれ…表示其他的均无关紧要，总之…；类似いずれにしても
　　何はともあれ、無事に帰ってきて何よりだ。不管怎样，平安无事地回来，比什么都好。

5．～はさておき、～はさておいて 暂时不提……；暂时放一放……
　　外国のことはさておき、中国ではまずだめだ。外国的事先不说，在中国根本不行。
何はさておき、こっちを先にやりましょう。其他一切事情都先放一放，先做这件事情吧。

第九章 判断、评价　

1．V连用行＋までもない　　没必要/不必……；与～には及ばない；
　　そんなことは常識だ。わざわざあなたに説明してもらうまでもない。那种事是常识，没必要特意请你说明。

2．V基本形＋にはあたらない　与するには及ばない相似；用不着/不必/犯不着……
　　本当につまらないことのだから、わざわざ聞くにはあたらない。非常无聊的小事，用不用特意打听。

3．サ变动词词干＋にかたくない 不难/可以……
　　このままでは、将来どうなるかは想像にかたくない。这样下去的话将来会怎样，不难想像。

4．名詞＋に限ったことではない 类似「…だけではない」不限于/不仅是……
　　お箸を使って食事をするのは日本に限ったことではない。用筷子吃饭的国家不限于日本。

5．用言未然形＋ないとも限らない　类似「…するかもしれない」，未必不/也许会/不一定不…
　　雨が降らないとも限らない。未必不下雨。

6．形容词/行动/名词＋といったらありゃしない 别提/没有比这更…；…极了；「とい」常被省略，而以「…ったらありゃしない」形式出现。
　　また、嫌い野菜を食べさせられた。いやといったらありゃしない。又让我吃不喜欢的蔬菜，别提多烦了。/ヒーターが壊れて、寒いったらありゃしない。电暖器坏了，冷极了。

7．形容词/名词等＋といったらない 别提…；…极了；
　　このことを聞いた彼の慌て様と言ったらなかった。听了这事后，别提他多慌张了。

8．なんと/なんて～だろう 表示说话人感慨、惊叹；多么……啊；多么……呀；
　　なんと優しい人なんだろう。　是一个多么温柔的人啊
　　なんて利口な子でしょう。多聪明的孩子啊。
　　その店は……。普通のブラウスだが、なんと十万円で売っているではないか。
　　那家商店……。一件普通的女衬衫竟然卖10万日元。

9．なんという～だろう 多么……啊；多……呀。
　　なんというすばらしい景色でしょう。多么美丽的景色啊。

10．～くらいなら～ほうがいい；～くらいなら～ほうがましだ；…的话，还不如…；要是…的话，倒不如…更好
　　悪いことをしてお金持ちになるくらいなら、貧乏な生活をしたほうがいい。
　　あの人と結婚するくらいなら、死んだほうがましだ。要是和那个人结婚的话，倒不如死了好。

11．用言连体形或体言＋二越したことはない …再好没有了；…是最好的；
　　お金はあるに越したことはない。有钱是再好没有的了。
　　ご協力いただけるなら、それに越したことはない。假如可以承蒙协助的话，那再好没有了。

12．V未然形＋ないものでもない　不是不…；并非不…；表示一种不情愿的妥协。
　　あなたがどうしてもやってくれと言うなら、やらないものでもない…。如果你一定要我做的话，我也不是不做，不过…；どうしても知りたいなら、教えないものでもない。

13．V未然形＋ないでもない 不是不…；并非不…；
　　コーヒーは飲まないでもないが、おいしいとは思わない。不是不喝咖啡，但不觉得好喝。

14．V未然形＋ないこともない 不是不/并非不……；表示有保留的肯定
　　親の苦労を知らないこともないが、わざと親に反発するものだ。也不是不知道父母的辛苦…

15．～といって/といった/という～ない；前接これ及部分疑问代词；没有特别合适的/没有特别值得一提的……。
　　最近は、これと言って変わった事件もない。近来，没有什么特别值得一提的不一般的事件。
　　今度のパーティーはだれといって会いたい人もいないので、行きたくない。

16．体言/用言连体形＋までだ/までのことだ
　　※…就是了；失敗したら、会社を辞めるまでのことだ。失败的话，辞职就是了。
　　※只是…而已；わからないから聞いたまでで、別に他の意味はありません。只是不明白问问而已

17．假定形＋（ば）それまでだ　 如果…的话，就完了；如果…的话，就无话可说了；
　　高価な財布があっても、お金がなければそれまでだ。即使有价格昂贵的钱包，如果没钱的话也就失去意义了。仕事よりまず健康のことを考えるべきだ。仕事がよくできても、病気になってしまったらそれまでだ。

18．连用行＋てしかるべきだ ……是理所当然的/是应该的/是适当的
　　誤りを犯したら、謝ってしかるべきだ。如果犯了错误，道歉是应该的。

19．～限りだ
　　※前接事件名词，表时间期限；类似まで、だけ ；到…为止；…截至；只限于…；…期限；
　　今日限りで、タバコをやめるつもりです。我打算以今日为限开始戒烟。
　　※ 前接描述心理状态的形容词；…极了；极其…；不胜…
　　君に会えて、嬉しい限りだ。能够与你相见，真是太高兴了

20．名词/形容词词干＋極まる/極まりない；……之极；极其……
　　先生にこんなことを言うとは、失礼極まりない。对老师说这种话，真是无礼之极。

21．名词＋極み ……之极；极/万分……
　　途中でやめるのは遺憾の極みである。半途而废是令人万分遗憾的。

22．名词＋の至り ……之至/之极
　　何かとお世話になり、感謝の至りです。承蒙关照，感谢之至。

23．～きらいがある 多用于消极评价；有…之嫌；有…倾向；有点……
　　このように言うなら、独断のきらいがある。如果这样说则有独断之嫌。
　　※与～おそれがある用法相近；后者是担心有可能出现不好的现象。
　　このままだと、鳥が絶滅するおそれがある。如此下去，鸟类有灭绝的危险。

24．～あるまじき　　前接名詞＋に或名詞＋として …不应该有的/不相称的…
　　生徒を殴るとは教育者にあるまじき行為だ。殴打学生是教育工作者不应该有的行为。

25．～というところだ/～といったところだ　说明所述事项达到了某种程度
　　他の人にとって厳しいトレーニングでも、僕にとってはちょうどいい散歩といったところだ。
　　即使是对别人颇为艰苦的训练，对我也不过是运动量刚好的散步。