中医体质辨识特禀质.doc

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温馨提示：体质具有遗传性、稳定性、可变性、多样性、趋同性，可调性。

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中 医 体 质 辨 识 报 告

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中 医 体 质 辨 识 报 告

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您 目 前 的 体 质：特禀质

您的体质有以下表现：

先天性、遗传性的生理缺陷，先天性、遗传性疾病，过敏反应，原发性免疫缺陷等
您的体质易患的疾病倾向：

易患过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性紫癜、荨麻疹等病。

医师签名：
咨询电话：[phone]
028-80370536
13881911505

健 康 调 养 指 导

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咨询主题：

中医四诊：

体质类型：特禀质

健康调养建议：

*远离危险因素
花粉、尘螨、鱼虾、动物皮毛、霉菌等致敏因素。

*情志调养
1.保持积极的态度，平和的心态，提高对环境的适应能力。
2.工作生活驰张有度，避免过度疲劳。
3.遇事冷静，避免过度紧张。

*饮食调养
1.避免食用各种致敏食物，减少发作机会。
2.饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥甘油腻，及各种“发物”，如鱼、虾、蟹、辣椒、肥肉、浓茶、咖啡等，以免引动伏痰宿疾。

*起居调养
1.根据个体情况调护起居。其中过敏体质者由于容易出现水土不服，在陌生的环境中要注意日常保健，减少户外活动，避免接触各种致敏的动植物，适当服用预防性药物，减少发病机会。
2.在季节更替之时，要及时增减衣被，增强机体对环境的适应能力。

*运动调养
1.特禀质的形成于先天禀赋有关，可进行保健功、导引、按摩、步行健身法等逐渐改善体质。
2.过敏体质要避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼，防止过敏性疾病的发作。

*日常自我保健：
可按摩足三里、肾俞等穴位健脾益肾，增强体质。
取穴定位：
足三里 外膝眼向下量4横指，胫骨旁开1横指，每日1次，每次108下，以感觉酸痛为度。
肾 俞 第2腰椎棘突下旁开1.5寸，每日约按揉1~3分钟。

*其他：

干预措施

*药物：

*药膳：
1.胡桃煲猪骨
【材料】猪骨200克，胡桃肉50克。
【作法】将胡桃肉洗净；猪骨洗净斩小块，一起入锅内，加水用武火煮开，改用文火煮50分钟，调味服食。
【效用】补肾健脾。

非药物疗法：

可在专科医生指导下进行针刺、砭石、天灸、拔罐等。

医师签名：

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温馨提示：体质具有遗传性、稳定性、可变性、多样性、趋同性，可调性。