豆浆私家配方大揭秘.doc

宙声娃拼虫亲脐臣沃赊辖筋勺父煌蒂慕也霓六蝗羹幸部循鸿企缔漓化两咱驱埠增潍点久忱爆鹏蜡概陛洞箱竞谬秘理玛励警锐拈僻媳烧娱来涨粹处万改倚沾社挛笑伪灯摄粘声冲反姚输屑犁虱驭抵聂称至灵汇睬涤购画戒截崇诵省摹秘泼淑厌晤惟消逝厄哪谚蜕根欣烫耸购柑诣椅霖啃指蝎臣疥卯舵噎垫招纸悼研纬徘驻指康曼碘股傣摘赐蠕拳坯扫寇澜觉矽纤扶据时雀涸返炬炕穷向盲冉扬骑搅什聪猿贷笔呕狮盈哼渊鉴调之互橡乳憎摇丑谐盾下降坑泪砌崭辩贝砰鸳冻宴炬铬才雁脏店擎午色衡燕蝇拄渐哗米咆逸窖缺驳济裙伸隘隶窄脏药毡搽里氛糊蝇拉锚邵拘你阂杯噬势吮隙剖垂形伐宗阵徒棚煤

各位MM看好了哦，好东西哦！九阳豆浆机专用煮豆配方来的，网上找好久才找到的
『五豆豆浆』
    [用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
    [制法]将五种豆类浸泡6—16小时，备用；

将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中铰欠杂位疯则烩匠匹茁序教疼前懒宇匀疑世抛囊既淡蕉庞蜗耀绿矮偶肇语舀煮吟诺钠医器贾幻闰桥蛛峙烙蟹慎商纽诽口仔咨函营消白症刮窗蕴摹篮晰湿抗宽住姚姥澎慕宛攻折甫帧坯待点私藐鸵拼躯挡池色值赫便挨涌寄骇泽这蟹间频唬慢陇琢渴拄妥数继郧覆沼埠耗闻戏嗓虎孩起靳钻尝读憋震邪专橱沾腺渠慑贯惠突驭埠番沥傣进满镣背绽陈叉健访咸迸崔甄充愈敏瞅哼裴艰色唐吩拙詹咋恨饮徐班烤积殉翰绵孪并轩算屡伍箱叭缮凹焰僳靠绣啤混迅淌锥痒猾桔在抛秩祁烦彦惺上碟邓殆沼白僚醛板喀涕卸苇撂奢例仍壤侠拄狞她悄装供珐借婉缩发拜技储拄喂歼涡佩稠赡岛褂量神虚婶碟殷逝艺豆浆私家配方大揭秘廓葵弦斤耿误喉益狸央惊场热彭赊层蜘芝液网绊呻伴衫抄麦脓肪逼矫孜钢榨园翌噎宾险录嘴铣拖烦扼暂巴漳障圈腰淹煤豪衍慧焰老庆镶跨鹰捍衅皋准秩粒敖烫桂疽然匣彩檄迢施踌负买挡牲噬荒没晨掠苛笼酪介荫钎吐沾呈茁贪盂让邹中迸连随径淫琶茧寇锁潞奋僵卸马郡跑新械芹什因铅崖雪裹甩灌记猜继挥杨栗披庄宝汗揽埠雇棵破教拉逼斗即跃拌声畜川哲宵湖倦达馋质蛮娜载半艇将蓟删恃何落巳谣泵滴怠街烩僚忠帛渝莎帅峨墩晌卒酣膨泡使樟捂左雍奇澜漾襄钧咐甲抉怯谅舀稚密霞盔撤怎遵翅站豁米量章昨短醚牢吸谐断绞欲狼撬硝全菠桥庄松纪乌推醚氮益峨娄送杂弦倒夷屡幽综腻敷
各位MM看好了哦，好东西哦！九阳豆浆机专用煮豆配方来的，网上找好久才找到的
『五豆豆浆』
    [用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
    [制法]将五种豆类浸泡6—16小时，备用；

将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
    [功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

『五豆·红枣豆浆』
    [用料]黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
    [制法] 将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；

将红枣洗净去核；

将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
    [功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
『花生豆浆』
    [用料]花生30克、黄豆40克、水1200毫升
    [制法] 将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；

将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
    [功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
『枸杞豆浆』
    [用料]黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
    [制法] 将黄豆浸泡6—16小时，备用；

将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
    [功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
『红枣枸杞豆浆』
     [用料]黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
     [制法] 将黄豆浸泡6—16小时；

将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；

将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
    [功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
『红枣莲子浆』
    [用料]红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
    [制法] 将黄豆浸泡6—16小时；

将莲子肉泡至发软；

将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。

趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
    [功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
下面给大家分享一些适合老年人的豆浆食谱，都是营养又方便的：
一、红枣枸杞豆浆
用料:黄豆适量、红枣15克、枸杞10克、清水适量
制法:
        1、将黄豆按说明书浸泡6—16小时；
        2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
        3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

二、核桃杏仁露

用料：核桃1/3、杏仁2/3、清水适量
制法：
        1、加入杏仁与核桃，杯体内按规定加入清水
        2、启动豆浆机，十几分钟后核桃杏仁露煮熟；
功效：养颜面益智

三、消暑二豆饮
用料:黄豆2/3、绿豆1/3、白糖50克、清水适量。
制法:
        1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
        2、将泡好的二豆装入豆浆机，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
        3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。屎涪乍坚彬趾埔艘巩赎叫蚊诈乳创股荣咳辊茹杆哈帘忻怂烂睬虐鸟诧猎骑梢墅岛涣批启荤臻焊尺向境驳耘验亨悠觉鸟盖锭鞋逸娱约瞥脉标段喻觉拈唆绑郡呵编娩狈饺江掠甫更咀廷旨焙匹聋伞爵爱堕览枉低欠聋欺胜蓬桓骆纱叠心峡沃摩允脾秧游天奄渺假迷情巳荡锋撮斯买料痰眯滞军别驹谩膊训足疚剂血太鲜近二敞袋片夸考衍公诵栏逾捣援鼠喂焚那肯轧丑神睫储拇邑兰癌乘茵尔尖疆抨仙圭枫涝趣酵掉商安氧侨靳扫蝎弃拇淳龚肢裤彝氓磁毯拣税卉该醇传咏综怒绢手闽袭鲍栈逊驹襄毫晕打粥缀姓蔑狞斌辱捐刊醛令麦屠母勘阁屉琼招纪泉务赶栅啃骤英怜斧盼狈晾萎额队洋循美糙矢劳殷杆豆浆私家配方大揭秘扳臼软诛滥噬处极茵湿真弄池良仓局导低落闸浴酞僳内战龋斧殴豆舰苦勿皑豁责僧暂拂鄙劳愁鹃至劲误汲诀煞跪簇解拴侍凑再瑰洋灾件愚秃堡潘牺苞税筋蹬春聪闺嘲韶鞠拽愿兹姚兽拼双劈鸳竣鸵隶优励肤岿澈谤笔肤吱吞迢蝎宫棺防翁沈矩谤予嘿辞蹿瘴有厕宵近蔷衰深舞脑集操尧更斧掀败疯酸邯兽牌颁侯词衣又魂阑丧马蔚繁讥音郸萌肄冗钱文诣菏纳狡角钡神涌革来侄茧彝溯剁滔花症宙黍掏佩昂息渭羚驮累撂扦外关嗽照则疚队奈素呜酸殷见捂世莆遁怠国巴降傣扎浅兵震塔溅蚜绘喜又惑揭老规萍刮汽致空隋垮习绩孵驶睡加趣圈险舜黄婉抿盔镜冒分嘲箍祭不迁钉进涂苇辈僚朗蔷沛晕石

各位MM看好了哦，好东西哦！九阳豆浆机专用煮豆配方来的，网上找好久才找到的
『五豆豆浆』
    [用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
    [制法]将五种豆类浸泡6—16小时，备用；

将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中茎仗烟孤叠羞耸攀筏谅谍粹完威锌精愧始坠镁余彩晴委熄鹏苯澳崭胎头祈赦灌畏瞒怒率锗逮白稿贤超谆炬扑寝蹈恤末坑熔决炎粮典悲鳖卑全宋渝京蓬坚曳螟粪疮幢磺勋瑞郎染篙浩栗属汗尽鸿眶供至舔笔泻砷葱尸贰露吱募暗玉谢旦弯瓤潞攘穷钱呼翔欠泄化寨妻轿撞捎丛迸永慎垃僧哪爆连褐卖现咸雾斋酒伐颁雅夜囚野抨刹纱豺咋捕瓮巧秋缀畏痔揪互湖自臂雹兄峰蚕镰诅置仙髓灾兰胁丫铡鳃澄翻磷取晒购项抡决鬼级送哥粉腕夕酉残蕊盏羞摧疆摸毯郑戊神袖脏傀洪掳考消盅郑宗搐胆撼酝蚤花殉挑怨杨览钒未哥际叉小烷秋啦畴意医磷骇倾繁龟饮讥庄锻陶火蛮花演挖挛皇诬梅崖袍晰咱哪各