七年级政治上册总复习.doc

政治复习资料
第一课 珍惜新起点
新学校，新同学

①互相（尊重）（信任）（帮助）（安慰）（真诚）（竞争）（宽容）
如何维护友谊 ②你争我赶共同进步。
③当和同学发生矛盾时要学会互相宽容，学会换位思考。
④结识新朋友，不忘老朋友。

创建新集体

①共同的目标，前进的动力。
②各尽其能，发挥所长，奉献集体。
如何创建优秀的班集体 ③团结协作，互助前行。
④班干部要起模范带头作用，各位同学要积极参加各项活动，
为班级争光。
⑤大家努力学习，共同营造一个学习气氛浓厚的班集体。

第二课 把握学习新节奏
学习新天地

①学会自主学习，逐步摆脱对父母、同学和老师的依赖，提高收集、
整理、运用信息的能力。
②集中注意力，提高学习效率，探索自己的学习方法。
③做好学习计划，科学安排时间。
如何做学习的管理者 ④课前预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习
效率。
⑤利用好自习课，独立完成作业，不抄袭他人作业及答案，锻炼自学
能力。
⑥到不会的问题及时问同学与老师，变被动为主动学习。
！制定计划要注意：①要有弹性 ②适合自己 ③自我激励
！学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，是搞好初中学习的有效方法。
！每个人都有自己的学习方式，我们要运用好这种科学方式，对于别人的好的学习方式，不能照搬照抄，而要自己的加以运用。

享受学习

①学习使我们获得知识，知识创造财富。他让我们了解世界，了解社会。
学习的作用 ②学习满足我们的好奇心，发挥我们的潜能。
③学习能提高素质，使生活更充实。

！学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。

①端着学习态度。
如何珍惜学习 ②努力学习，养成良好学习习惯。
③珍惜受教育权利，履行受教育义务，树立终身学习观念并学会终身学习。

第三课 珍爱生命
世界因生命而精彩

①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动精彩。
②生命是顽强的，也是脆弱的。有时，一个不经意的动作，可能就会对
一个生命造成伤害。
③需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为
人与自然怎样相处 他们是与我们同住家园的朋友。
④每种生命都有其存在的意义与价值。在地球的生物链中，各种生命共生共存、息息相关。我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
①爱护生态环境，保护珍惜野生动植物，从日常生活做起。
②呵护与关爱周围生命，爱护花草树木。
如何保护环境 ③不随意破坏环境，发现别人破坏环境要上前制止。
④向大家宣传保护生态环境的知识。
⑤坚持保护环境基本国策，提高环保意识，落实环保行动。

人生命的独特性

！每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点。
！人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具
有智慧。
！人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途
径的多样性。

①永不放弃生的希望。
如何珍爱生命 ②肯定生命，尊重生命。
③延伸生命的价值。

！在人生中遇到意外时，永不放弃生的希望，直面人生的威胁，坚持求生的意志。
！世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
！每个人的生命都是有价值的。当前我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
！每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定自己的价值、珍爱自己生命的同时，我们应该肯定他人的价值、尊重他人的生命。
！生命是可贵的，在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。
！当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失的希望；当他人的生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
！生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
！我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

第四课 欢快的青春节拍
走进青春

！青春期一般指10~19岁，它是人生发展的又一阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。
！青春期是人一生中身体发育的关键期。
！青春期的身体变化主要表现在三个方面：①身体外形的变化②身体内部器官的完善
③性机能的成熟。
！我们身体的成长有着不同韵律和节拍。

①通过学习，丰富知识，开拓视野，积累经验，提高各方面的能力。
②父母开始听取我们的意见，感受到来自父母的信任与尊重。
有那些成长的快乐 ③和朋友和谐相处，获得更多的友谊，拥有良好的人际关系。
④自己能够做到自立，拥有更多的发展空间，拥又有更多的梦想。

！青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。
！通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。
！青少年心理发展的特点：①自我意识迅速发展②情绪和感情丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。③性发育加速，性意识萌动。

①可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。
②自己也要学会当自己的“心理医生”学会调控自己的情绪。
如何解决青春的烦恼 ③在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪。
④在感到孤独的时候，与同学聊聊天天，给朋友写写信。
⑤积极参加一些有意义的活动。

感悟青春

！彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
！真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，用于为自己行为负责的精神。
！青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
！青春的内涵：心态、气质、想象力和情感。
①互相尊重落落大方。
②掌握分寸，言谈举止符合自己的性别和
为什么男女生之间的正常交往有助于健康成长 身份。
③在学习上，生活上，互相帮助，共同进步。

！男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作的团结氛围。

祝福青春

！青春的幸福是什么？
青春更多的是梦想、激情、幸福。因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。而这种幸福需要我们仔细体味的。

①珍惜青春时光，努力学习，积累经验，提高自己的综合素质
②树立远大理想，对自己充满信心，迎接新的挑战，正确树立世界观、人生观、价值观。

对于青春我们该怎样做 ③勇于面对困难和挫折，努力实现自己的梦想。
④我们要学会自己的事情自己做，逐步摆脱对别人的依赖，
成为自立的人。
⑤珍惜友谊，学会处理人际关系，互相理解，互相帮助，共同成长。

第五课 自我新期待
日新又新我常新

①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
②正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
怎样正确认识自己 ③既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，用发展的眼光看自己，
通过不断改正缺点来完善自己。

①通过自我观察认识自己。
认识自我的途径有哪些 ②通过他人了解自己。
③通过集体了解自己。

发现自己的潜能

①给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气。
如何发掘潜能 ②在心中想象出一个比自己更好的形象，能够激励自己的斗志。
③在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
发挥潜能的四大配合因素:
①找出自己的人生目的。②实际自我想象，即理想状态下的形象。③确定自己的评价目标
④找出人生的信念与策略。

自我新形象

！喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。
①不盲目追星。
②崇拜那些品德高尚和气质能震撼人心灵的明星。
正确认识追星现象 ③不浪费时间、金钱、精力。
④不在追星中失去自我。
⑤我们应从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
！每个人都有期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。社会对从事不同职业的人也有一种期待。
！我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。

！青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好的目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。
第六课 做情绪的主人
丰富多样的情绪

！人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
！产生情绪的原因：①遭遇不同的事情。②处于不同的情境中、
！积极情绪使人精神焕发，干劲倍增；消极情绪使人无精打采，萎靡不振。
！情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

！情绪的作用：情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。

学会调控情绪

①通过理智调控情绪。
怎样控制情绪 ②通过改变态度调控情绪。
③通过适当的方法调控情绪。

！理智就是一道坚固的闸门。
！情绪与个人的态度是紧密相连的。
！青少年为什么要控制情绪：积极情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控。

！调控情绪的方法：
①改变注意焦点，分散注意力。 ①自我解嘲
注意转移法 ②做自己平时最感兴趣的是。 ②自我安慰
③改变环境。 ③自我暗示
①在适当的场合哭一场。 理智控制法
②向他人倾诉。 ④自我激励
合理发泄法 ③进行剧烈运动。 ⑤心理换位
④放声歌唱或大声喊叫。 ⑥学会升华

！只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。排解自己的情绪要顾及他人的感受。

！如果我们也能够对别人给予更多的关心，分享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊也将更加深厚。
第七课 品味生活
情趣与兴趣

！情趣和兴趣间的关系：情趣源于兴趣，情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
！情趣的作用：情趣不但能使我们因学习紧绷得神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。

！高雅情趣的作用：
①高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。
②它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
③有益于开阔眼界，开发智力。
④有利于青少年提高学习兴趣，增强对生活的信心，促进青少年的健康成长。
⑤有利于道德文化修养，使人更加热爱生活。
！低俗情绪的作用：
①生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。
②低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
③不利于开阔眼界，开发智力。
④不利于青少年提高学习兴趣，增强对生活的信心，促进青少年的健康成长。
⑤不利于道德文化修养。

寻求高雅生活

①乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活的重要条件。
②善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己的高雅的生活
如何培养高雅的生活情趣 情趣。
怎样追求高雅的生活情趣 ③学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而改之”。不要盲目从众。
④丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣重要途径。

！高雅的生活情趣不是天生的，它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。
！乐观、幽默的人，思想活跃，活泼开朗，对学习，事业和前途充满信心。乐观、幽默的人，往往更能体会生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，在生活中培养高雅的情趣。
！跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于其我们身心健康发展。
！在追求生活情趣的过程中，我们的感情世界，总能在无形中受到陶冶，提升为—— 一种价值追求的感情，如热爱祖国、爱护集体、承担责任、匡扶正义……所有这些感情，都是高尚情操的表现。
！健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。
第八课 学会拒绝
身边的诱惑
！对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径(合法劳动)来获得。绝不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。
！网络游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识与一体，他对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定好处。青少年一旦沉迷于网络游戏，就会产生越来越强烈的心理依赖和反复操作的渴望，不能操作时便出现情绪烦躁、抑郁等症状。对视力、神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响学习成绩；诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪甚至犯罪行为。
①学习法律知识，遵守法律法规。坚决不进入网吧。
②借助老师、家长的正确教育，改正沉迷于网络的错误行为。
③青少年要提高警惕，学会辨别网路上的不良诱惑，自觉抵制不良诱惑，
上网应注意什么 增强自控能力
④正确使用网络，认清网络危害，绝不沉迷于此。
⑤积极参加各项集体活动，培养自己高雅的生活情趣，逐步远离网络。
⑥当地执法机关，加强执法力度，严厉禁止在校园周围开设网吧。
！毒品，不光指海洛因，还包括鸦片、吗啡、大麻、可卡因以及其他能使人上瘾的麻醉剂和精神药品。由于毒品的危害性极大，我国法律规定：吸毒违法，贩毒有罪。《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》把未成年人“吸食、注射毒品”列为严重不良行为之一。
！赌博是一种恶习，搓麻将、打老虎机是其常见形式。赌博一旦上瘾，就很难回头，可能使人一步步走上骗、偷、抢的违法犯罪之路。《中华人民共和国预防未成年犯罪法》规定，“参与赌博，屡教不改”，是未成年人严重不良行为之一。
！赌博的危害：①对青少年的健康成长危害极大。②赌博严重影响学习，妨碍休息，损害健康。③赌博严重影响人际关系。④赌博还诱发违法犯罪。
！电子海洛因的危害：①侵蚀人的肌体，毒害着人的精神。②不想学习，致使成绩下降，进而旷课、逃学、在外过夜，甚至留级、退学。③纪律涣散，不能自拔，以身试法，坠入违法甚至发罪的深渊。④精神萎靡，行为放荡，道德败坏，丧失廉耻之心。

对不良诱惑说“不”

①我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正
确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。
②学会辨别不良诱惑，自觉抵制不良诱惑，提高自制力。
如何拒绝不良诱惑 ③依法规范自身行为，养成良好的行为习惯，从而改正不良行为。
④用心学习，积极参加各项集体活动，培养高雅的生活情趣，远离不
良诱惑。
⑤提高自我保护意识，增强自我保护能力。

①通过联想后果抵制诱惑。
②通过主动请人帮助自己抵制诱惑。
怎样战胜诱惑 ③避开诱因法。
④婉言谢绝朋友，提高自制力。
⑤专时专用，改正不良习惯。
第九课 保护自我
身边的侵害与保护
①青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都
很不成熟。
②由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因
素，缺乏自我保护能力。
青少年为什么容易受到外界侵害 ③侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象还
我国为什么制定专门保护未成年 时有发生。
合法权益的法律 ④青少年是国家的未来民族的希望，党和国家历来重视
对青少年的教育、引导和保护，并为青少年的健康成长
创造良好的条件和环境，我国法律保护青少年的合法权益

！面对一些突发的事故和侵害应该怎样做？
我们应该积极争取社会、学校、家庭、司法等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。

防范侵害，保护自己

！身份证是我国公民身份最重要的合法证件，也是代表我国公民身份的唯一证件，身份证与学习、生活、工作息息相关。
！保持高度的警惕、文明的行为举止、得体的衣着打扮，是保护自我的防护衣。

！网上交友请注意：
①不要轻易说出自己的真实姓名和地址、电话、学校等信息；
②与网友会面要极其慎重，并采取防护措施；
③遇到低级庸俗的网友，马上避开，不再理睬。

女（男）生自我保护的建议：
①上学、放学或外出游玩，要结伴而行，不去树林、山洞等偏僻的地方；
②不去营业性歌厅、录像厅、通宵电影院等潜伏不安全因素的地方娱乐；
③不与陌生异性单独会面，不搭乘陌生人的车辆。
④面对侵害，要积极寻求帮助，敢于抵抗，记住罪犯的特征并及时报案。

！青少年在遭受不法侵害、实行有效保护时，应注意：
①力量对比；
②周围环境的利用；
③机智求助他人；
④主观心理的调节；
⑤人身安全第一；
⑥避免无谓的激怒对方；
⑦暂时妥协，事后报案。

*怎样通过智慧和法律来维护自己的合法权益？（面对侵害，我们应该怎样做？）

一、通过智慧来维护自己的合法权益
1.保持高对警惕是避免侵害的前提。
2.面对侵害，需要冷静，学会运用最有效的解决方法。
3.有能力制服时，当然要勇敢的同其搏斗；没有能力将其制服，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身。
4.记住歹徒相貌，特征，了解歹徒去向，及时拨打110报警，或寻求父母、老师及周围人的帮助。
5.学会自我保护，树立防范意识，培养自我保护能力。

二、通过法律手段来维护自己的合法权益
1.我们要拿起法律的武器保护自身的合法权益。
2.通过《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》来维护自身的合法权益。
3.积极争取家庭、学校、社会、司法的方面的保护，维护自身的合法权益。