急行跳远.doc

急行跳远
执教：唐文龙 年级 六年4班 地点 菩提校区大操场
器材 沙池一个 踏跳板2---3个
教学目标：
通过学习急行跳远让学生基本掌握跳远的技能，发展下肢力量和协调能力。提高学生的爆发力，培养学生不怕苦不怕累、敢于挑战、克服恐惧的心理素质。
教学要求：
根据教材要求，合理的安排教学内容，充分利用场地，科学的运用教学手段，多元化的加强学生的学习积极性。通过课堂教学，让学生掌握急行跳远的基本技能，课堂达成率能够在80%以上。
教学流程：
开始部分-------准备运动--------过渡练习------基本部分--------游戏-------放松-------小结
教学手段

一、 开始部分
操场集队 〈四列横队〉
师生问好-----宣布上课内容-----基本队列

二、 准备运动
教师带操
手腕脚腕-----扩胸运动------正面压腿------侧面压腿------膝关节运动------原地高抬腿------原地转向跳。

三、 过渡性练习
A 三步走单脚跳起练习
B 急行三步走单脚跳起练习
C 踏前一步踏跳

四、基本部分
1 集体练习三步慢跑跳
2 分组练习五步慢跑跳
3 教师示范-----三步慢跑上踏跳板
4 学生分组练习三步慢跑上踏跳板
5 教师巡视，启发学生五步慢跑跳上踏跳板。请个别好的学生演示并且做出评价
6 学生根据个体情况有目的性的选择练习难度，教师从旁辅导
7 提示学生尝试到沙池里跳，教师提示学生助跑要有节奏，慢中快。
8 双脚落沙池
9 男女生分组练习，教师巡视。
10 邀请做得好的学生演示，并且评价。
11 强调动作要领加强练习。

五、游戏
调动队伍，指挥学生到游戏位置
《快速跳跃小河》
要求学生运用刚刚学到的知识技能，准确快速的通过小河。

六、放松
瑜伽放松
拉伸上肢配合呼吸--------压腿配合呼吸-------抱膝团身配合呼吸

七、小结
师小结本节课的重、难点，提问学生急行跳远的动作要领。统计这节课的达成率。评价学生在课堂上的表现。提出新的要求和希望。

备注：本节课的重、难点
重点：助跑踏跳的节奏。
难点: 踏跳时身体打开，身体向上行。