原地单手肩上投篮陈黎.doc

篮球单手肩上投篮教学设计
嘉善中学 陈黎

一、设计理念和构思：
       本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。以乐学为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。
二、教材分析：
 教材选自人教版第一册内容，篮球运球是篮球运动的最基本技术之一，是运动员比赛中携球移动的唯一方法，不仅是重要的进攻手段，也是进攻队员发动快攻，组织全队战术配合的纽带。本教材安排2个课时，本节课为第一课时，重点解决运球的手型，难点是全身协调用力，这节课的另外的素质练习是折返跑，发展学生的下肢力量和奔跑能力，是一种灵敏性的练习，同时也为篮球中的快速移动奠定基础。
三、学情分析：
本课的教学对象是新高一的学生。这是学生进入高中的第一节体育课，所以学生对体育课的学习会充满好奇。在初中的体育教学中也涉及到篮球模块的教学，所以学生具有一定的学习基础，但不够熟练。这一阶段的学生模仿能力比较强，具有较高的理解力，便于技术动作的学习。本班是男女混和的大班教学，所以学生之间的基础水平参差不齐，尤其是男女生之间的差异尤为明显，特别是单手肩上投篮，女生的手臂力量较弱，增加了教学的难度，教师要充分发挥引导示范作用。在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。
四、教学目标：
1、 认知目标：90%的学生对篮球单手肩上投篮技术建立一个较深的理论与具象概念。懂得单手肩上投篮的具体做法和技术要领，激发学生对篮球学习的兴趣和主动学习意识。
2、 技能目标：通过教学，使80%的学生能够手腕前屈和手指柔和拨球将球投出，70以上的学生能够上下肢协调用力将球投出，发展灵敏性和协调能力。
3、 情感目标：培养学生善于思考观察的能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。
五、教学重难点
重点：用手腕前屈和手指柔拨球将球投出
难点：上下肢协调用力将球投出

六、预计运动效率和负荷
经过教学，应有80%的学生能够协调用力较好的掌握动作，完成教学任务。预计最高心率可达到155—165次/分，平均心率125次/分，练习密度为50%左右。
七、场地器材：篮球场一片、篮球若干
教案
教师
陈黎
班级
新高一（4）班
人数
人
课的类型
实践课
教材内容
篮球单手肩上投篮
教
学
目
标
1认知目标：90%的学生对篮球单手肩上投篮技术建立一个较深的理论与具象概念。懂得单手肩上投篮的具体做法和技术要领，激发学生对篮球学习的兴趣和主动学习意识。
2、 技能目标：通过教学，使80%的学生能够手腕前屈和手指柔和拨球将球投出，70以上的学生能够上下肢协调用力将球投出，发展灵敏性和协调能力。
3、 情感目标：培养学生善于思考观察的能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。
教学重、
难点
重点：用手腕前屈和手指柔拨球将球投出
难点：上下肢协调用力将球投出
时间
教学
内容
目的
要求
教学实施步骤
教师活动
学生活动
组织队形
一
开始部分
2
分
钟
一、课堂常规：1、老师整队、集合、并检查人数服装2、师生问好3、宣布本次课的内容和任务。4、安排见习生
让学生集中注意力
要求：
快、静、齐
教师宣布内容简洁明了
师生问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。
学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。

队形：四排横队***********
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△
准备部分二
10分钟
热身：
球性练习

1、滚球跑

2、球操
（1）持球振臂
（2）体侧运动
（3）腿部韧带拉伸
要求：两个球必须一起前进，球必须接触地面。培养学生对篮球的感觉以及身体的协调性。

要求：积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与
教师示范并说明滚球跑的活动规则：一人两球滚球前进折返，交给下一个同学，以接力的形式完成活动，那组快即为获胜。

教师先做示范 学生跟随教师的口令做练习
学生听老师讲解，模仿老师动作。

学生在教师的带领与指导下进行动作练习，尽量达到动作要求。
队形： 分九列队形站队，每列有四位同学
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ß Ý
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队形：
四排横队

时间
教学
内容
目的
要求
教学实施步骤
教师活动
学生活动
组织队形
基本部分

三
30
分钟
1、完整讲解单手肩上投篮

2、徒手练习

3、自投自接练习

4两人一球对投练习

5投篮练习

6素质练习

让学生从理论和具象动作两个方面了解技术动作。

徒手做动作，重点记住手形和抬肘。

保持持球手形，球的方向不能偏差。

增加出手高度，注意手形保持，防止出现胸前双手投篮

控制好距离，不要求进球数，着重看技术动作
女生要求近距离，男生要求先近后远递进。

保持队形，领队返回队尾的时候速度要快。

1、教师出示图片2、做示范讲解技术要领（翻腕持球于肩上，屈膝开立球对蓝，蹬地同时臂上升，出球扣腕用指弹）

示范徒手动作，并讲解手形以提示出手的手腕和手指柔和将球拨出。
1、示范动作
2、强调持球要点

1、 教师进行示范
2、 强调出手的高度
3、 适当增加男生练习的距离，引导屈膝蹬地全身协调用力。

1、 讲解投篮要求
2、 分组投篮
3、 小组观察纠错

教师讲解练习队形，讲解练习要求。
4、 不持球听老师讲解动作要领观看图片，观察动作运动轨迹。

模仿教师的动作，建立抬肘、伸臂手腕和手指柔和将球拨出动作感知。

观察老师的示范动作，学生进行模仿练习，着重体会充分伸臂后压腕拨球的感觉。

看示范，记住要点，女生控制距离

近距离投篮，保持手形动作

控制间距，队伍不要拉长。
队形：
四排体操队***********
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△
队形：同上

队形：同上

队形：同上

分四组，每组一个篮架

分四组，自由队形
结束部分
3分钟
1、 放松运动

2、评价小结

1、讲解放松方法
2、评价

根据教师的提示进行放松

队形：呈四排体操队形

安全措施
1、做操距离拉开，不要撞到一起；
2、做操注意身体重心，小心摔到；
3、做操适度，做到自己力所能及的就可以，不可强求
注意道具的合理运用。