走的教案设计.doc

体育与健康实践课教案
学习水平：水平一（一年级）
授课时数
走单元 第3次课
教学内容
各种方式走 游戏：老狼几点了

教学
目标
1.学会各种方式的走，提高走步的能力。
2.80%的学生能够做到上体正直，上下肢动作协调配合，以脚后跟先着地并迅速过渡到前脚掌的自然走。
3.积极参与游戏，在游戏中表现出机智果断的品质。
教学重点
姿势正确
教学难点
自然走与原地踏步走的区别

安全措施
1.课前着装和场地检查
2.由于一年级学生好动，使用体操棒是应加强纪律性和安全教育。
3.游戏时加强安全教育，以防学生在跑动中相互推挤发生摔倒。
教学思路
本课以各种方式的走为主线。教师通过设置情境、示范、设疑等教法，采取针对性的练习，循序渐进的引导学生释疑，从而掌握自然走是以脚后跟先着地并迅速过渡到前脚掌的动作，并做到姿势正确。
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式及
设计意图
运动
负荷
时间
次数
强度
准备部分

一.课堂常规
队列练习

二.热身活动:
1.小游戏：
开火车走

2.动物模仿操

1.口令指挥整队，2.师生问好。
3.宣布本课内容

4.用语言创设情境去郊游。

5.组织四列小火车游戏

6.播放音乐带领学生模仿6种小动物动作
1.集合整队
2.问候老师
3.精神饱满，注意力集中

4.融入情境

5.组成大火车到动物园

6.跟随音乐模仿做操

组织：四路纵队

设计意图：
通过情境郊游的导入开火车走和动物模仿练习激发学生参与活动的兴趣

2

4

4

3

1

小

小

中
基本部分

三.各种方式走

原地踏步走

自然走

拍手、拍左右肩走、加大摆臂走（播放音乐）

头顶沙包走圆形

背后屈肘夹棒走

1.设疑：“原地踏步走时，脚的什么部位先着地？”
2.组织学生复习原地踏步走，引导生回答问题

3.示范自然走动作

4.用信号做拍手、拍左右肩、加大摆臂走练习

5.示范头顶沙包走
6.组织学生头顶沙包走圆形，提示目视前方

7.再次示范背后屈肘夹棒走动作，提示抬头、挺胸

1.听清问题，认真思考

2.生练习体验后，回答问题

3.生尝试练习

4.在师示范下做不同姿势的走

5.观察示范

6.在师带领下集体练习，注意教师提示

7.每人走到固定位置拿一根体操棒跟着边唱儿歌边做动作

采取针对性的练习，循序渐进的引导学生进行各种方式走。有的用来强化动作意识，有的用以矫正动作毛病，为学生建立走的正确姿势打下基础

3

3

4

5

5

2

1至2

2至3次

2至3次

中

游戏：老狼几点了

1.教师讲解游戏的方法和规则

2.带领学生尝试一次
3.强调跑步时不要推挤
4.换一个“老狼”再练习
1.听清要求，记住规则

2.跟老师一起游戏
3.注意安全

4.积极参加比赛

组织：散点式

8

2

大
结束部分

四.放松与小结
1、师生共舞随音乐教师带领学生做放松运动。

2、课后小结：小结本课学习情况本课。

3、回收器材。

4、宣布下课

1、在音乐伴奏下跟着教师做放松运动。

2、学生参与教师一起总结本课。

3、回收器材。

4、师生再见。

学生们在优美的音乐声中欢庆胜利。教师带领学生尽情的放松身心。在一片祥和安宁的气氛中畅谈今天的感受、收获

4

小
场地
篮球场
沙包若干
体操棒若干
录音机1台
运动负荷
115次/分
练习密度
30%左右

课后小结
走是学生每天的基本活动，但能用正确姿势的走是很多学生都做不到的。本课在练习走时利用了设疑—体验—释疑的方式，让学生了解了走是以脚后跟先着地并迅速过渡到前脚掌的动作，又用背后屈肘夹棒的走纠正了学生走路低头的问题，从而建立了上体正直、目视前方、摆臂协调的自然走，这样的动作也许会影响孩子的一生。若再结合室内课《培养正确的坐立走姿势》，效果会不会更好呢？