学术讨论—第二单元-合理营养-维护健康-幻灯片.ppt
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1、合理营养 维护(wih)健康第一页,共二十五页。营养过剩 和营养不良 第二页,共二十五页。健康,是跟蓝天在一起;健康,是跟蓝天在一起;健康,是跟繁星在一起;健康,是跟繁星在一起;健康,是跟朗健康,是跟朗月在一起;月在一起;健康,是跟朝阳在一起;健康,是跟朝阳在一起;健康,是跟清风在一起;健康,是跟清风在一起;健健康,是跟晚霞在一起;康,是跟晚霞在一起;健康,是跟白云健康,是跟白云(bi yn)在一起;在一起;健康,是健康,是跟碧波在一起;跟碧波在一起;而不幸的你,竟被迫跟泥土在一起而不幸的你,竟被迫跟泥土在一起 健康是什么?健康是什么?健康就像一只快乐的公鸡,在破晓时为你唱响黎明;健康就像一只
2、快乐的公鸡,在破晓时为你唱响黎明;健康就像一健康就像一位博学的智者,在吟诵时为你指点迷津;位博学的智者,在吟诵时为你指点迷津;健康就像一把锋利的尖健康就像一把锋利的尖刀,在突进时为你披荆斩棘;刀,在突进时为你披荆斩棘;健康就像一个真诚的伙伴,在寂寞健康就像一个真诚的伙伴,在寂寞时为你敞开心扉;时为你敞开心扉;健康就像一片冰爽的绿荫,在闷热时为你祛暑健康就像一片冰爽的绿荫,在闷热时为你祛暑纳凉;纳凉;健康就像一身时尚的装扮,在表演时为你绽放光彩;健康就像一身时尚的装扮,在表演时为你绽放光彩;而病而病态的你,竟在人们欢闹时黯然消逝。态的你,竟在人们欢闹时黯然消逝。健康是什么?健康是什么?至少不该是
3、现至少不该是现在的样子;在的样子;至少不该是眼前的样子;至少不该是眼前的样子;至少不该是迷失的样子;至少不该是迷失的样子;至至少不该是流泪的样子;少不该是流泪的样子;至少不该是挣扎的样子;至少不该是挣扎的样子;至少不该是发呆至少不该是发呆的样子;的样子;至少不该是放任的样子;至少不该是放任的样子;至少不该是胆怯的样子;至少不该是胆怯的样子;健康健康的我们,应该是一副悠然自得的样子。的我们,应该是一副悠然自得的样子。健康(jinkng)是什么?第三页,共二十五页。健康成长需要(xyo)营养我们这节课,要完成以下任务:知识方面:知识方面:1.认识人体生长需要(xyo)的营养来源2.了解食物营养对人
4、体生长的好处情感方面:情感方面:注意营养合理和饮食卫生,不偏食,不挑食第四页,共二十五页。认识(rn shi)营养营养营养”对于中学生来说,是一个既对于中学生来说,是一个既 熟悉又熟悉又陌生的话题。说熟悉是因为陌生的话题。说熟悉是因为 大家都很关心大家都很关心自己和家人的健康,自己和家人的健康,关心吃什么关心吃什么(shn me),怎,怎么吃才有营养;说么吃才有营养;说 陌生是因为很多中学生陌生是因为很多中学生对营养的认对营养的认 识并不全面,甚至不科学,还识并不全面,甚至不科学,还没有没有 意识到自身的生长发育对营养有哪些意识到自身的生长发育对营养有哪些特殊需求。特殊需求。第五页,共二十五页
5、。第六页,共二十五页。营养(yngyng)家族大聚会维持人体正常生理活动,促进生长、发育维持人体正常生理活动,促进生长、发育和保持健康,和保持健康,需要很多的营养物质。人体需要很多的营养物质。人体所必需的营养物质包括蛋白质、所必需的营养物质包括蛋白质、脂肪、糖脂肪、糖类、维生素、无机盐和水等。各种类、维生素、无机盐和水等。各种(zhn)营营养物质对人养物质对人 体具有不同的功能体具有不同的功能。第七页,共二十五页。我是蛋白质 我是蛋白质,是构 成人体“大厦”的基 本“建筑材 料”。人体的血液、肌肉、神经、皮肤及毛发 等主要(zhyo)都 是我构成 的。第八页,共二十五页。我是脂肪(zhfng)
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