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第二节：情绪情感(qnggn)过程2023/9/25 周一1第一页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述人都有人都有“七情六欲七情六欲”七情七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊六欲六欲：见欲（视觉）、听欲（听觉）、：见欲（视觉）、听欲（听觉）、香欲（嗅觉）、味欲（味觉）、触欲香欲（嗅觉）、味欲（味觉）、触欲（触觉）、意欲。（触觉）、意欲。东汉哲人高诱六欲注释：东汉哲人高诱六欲注释：“六欲，生、死、耳、目、口、鼻也。六欲，生、死、耳、目、口、鼻也。”可可见六欲是泛指人的生理需求或欲望。见六欲是泛指人的生理需求或欲望。佛家的大智度论认为六欲是指色欲、形貌欲、威仪佛家的大智度论认为六欲是指色欲、形貌欲、威仪(wiy)(wiy)姿态欲、姿态欲、言语音声欲、细滑欲、人想欲，也就是现代人所说的言语音声欲、细滑欲、人想欲，也就是现代人所说的“情欲情欲”。第二页，共二十三页。情绪情绪(qng x)(qng x)情感过程情感过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述（一）情绪与情感的概念（一）情绪与情感的概念1 1、定义、定义情绪和情感是指人对于客观事物是否符情绪和情感是指人对于客观事物是否符合合(fh)(fh)自己的需要而产生的态度体验。自己的需要而产生的态度体验。第三页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述（一）情绪与情感的概念（一）情绪与情感的概念2 2、情绪情感的区别、情绪情感的区别情绪情绪与生理需要相关与生理需要相关(xinggun)(xinggun)联系联系情感情感与社会需要相关联系与社会需要相关联系情绪情绪是对事物单纯的知觉或感觉所直接是对事物单纯的知觉或感觉所直接引起的引起的情感情感是对事物复杂意义的理解所引起是对事物复杂意义的理解所引起第四页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述（一）情绪与情感的概念（一）情绪与情感的概念2 2、情绪情感的区别、情绪情感的区别情绪情绪具有情境性，不稳定具有情境性，不稳定情感情感则很稳定则很稳定情绪情绪：低级，简单：低级，简单(jindn)(jindn)，人和动物共有，人和动物共有情感情感：高级复杂，人所特有：高级复杂，人所特有第五页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述（一）情绪与情感的概念（一）情绪与情感的概念3 3、情绪情感的关系、情绪情感的关系一个一个(y)(y)人的情绪和情感基本上是统一人的情绪和情感基本上是统一的，情感作为比较稳定深刻的态度体验，的，情感作为比较稳定深刻的态度体验，他从根本上影响着情绪的表现。他从根本上影响着情绪的表现。第六页，共二十三页。情绪情绪(qng x)(qng x)情感过程情感过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述（一）情绪与情感的概念（一）情绪与情感的概念2 2、情绪情感的关系、情绪情感的关系人的情感又总是在各种不断变化着的人的情感又总是在各种不断变化着的情绪中得到情绪中得到(d do)(d do)表现，离开了具体的情绪，表现，离开了具体的情绪，人的情感及其特点就无从表现。人的情感及其特点就无从表现。情绪是情感的表现形式，情感是情情绪是情感的表现形式，情感是情绪的本质内容。绪的本质内容。第七页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述（一）情绪与情感的概念（一）情绪与情感的概念4 4、情绪情感的外部、情绪情感的外部(wib)(wib)表现表现1 1、面部表情、面部表情2 2、身段表情、身段表情3 3、语调表情、语调表情第八页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程第九页，共二十三页。情绪情绪(qng x)(qng x)情感过程情感过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述（二）情绪与情感的分类（二）情绪与情感的分类1 1、基本情绪、基本情绪1 1、快乐、快乐2 2、愤怒、愤怒(fnn)(fnn)3 3、恐惧、恐惧4 4、悲哀、悲哀第十页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程一、情绪一、情绪(qng x)(qng x)与情感概述与情感概述（二）情绪与情感的分类（二）情绪与情感的分类1 1、情绪状态、情绪状态1 1、心境、心境2 2、激情、激情3 3、应激、应激第十一页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述(i sh)(i sh)（二）情绪与情感的分类（二）情绪与情感的分类1 1、社会性情感、社会性情感1 1、道德感、道德感2 2、理智感、理智感3 3、美感、美感第十二页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述(i sh)(i sh)（三）情绪情感与身心健康（三）情绪情感与身心健康1 1、情绪情感对身心健康的影响、情绪情感对身心健康的影响情绪具有明显的生理反应，直接关系情绪具有明显的生理反应，直接关系到身心健康。到身心健康。第十三页，共二十三页。情绪情绪(qng x)(qng x)情感过程情感过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述（三）情绪情感与身心健康（三）情绪情感与身心健康1 1、情绪情感对身心健康的影响、情绪情感对身心健康的影响七情是人体对客观事物的不同反映，在正常的七情是人体对客观事物的不同反映，在正常的情况下，一般不会使人致病。只有突然、强烈情况下，一般不会使人致病。只有突然、强烈或长期持久的情志刺激，超过了人体本身的正或长期持久的情志刺激，超过了人体本身的正常生理活动范围，使人体气机紊乱、脏腑阴阳常生理活动范围，使人体气机紊乱、脏腑阴阳气血失调，才会导致疾病的发生气血失调，才会导致疾病的发生(fshng)(fshng)，由于它，由于它是造成内伤病的主要致病因素之一，故又称是造成内伤病的主要致病因素之一，故又称“内伤七情内伤七情”。第十四页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述（三）情绪情感与身心健康（三）情绪情感与身心健康1 1、情绪情感对身心健康的影响、情绪情感对身心健康的影响(yngxing)(yngxing)（1 1）由于七情的变化不同，对脏腑的影响也不一样。中医有）由于七情的变化不同，对脏腑的影响也不一样。中医有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺，惊恐伤肾怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺，惊恐伤肾”的说法，的说法，但并非那样绝对，它只能说明不同的情志变化，对脏腑的功能但并非那样绝对，它只能说明不同的情志变化，对脏腑的功能活动确有一定影响。活动确有一定影响。（2 2）其所影响的脏腑，多表现为该脏腑的功能紊乱。如）其所影响的脏腑，多表现为该脏腑的功能紊乱。如“怒则气怒则气上上”，大怒伤肝，则肝气上逆，血随气上，出现吐血或昏厥等证。，大怒伤肝，则肝气上逆，血随气上，出现吐血或昏厥等证。“思则气结思则气结”，思虑伤脾，则脾气郁结，健运失常，出现纳少、，思虑伤脾，则脾气郁结，健运失常，出现纳少、腹胀、腹泻等消化不良的证候。腹胀、腹泻等消化不良的证候。（3 3）精神活动异常可引起脏腑功能紊乱，反之脏腑阴阳、气血失）精神活动异常可引起脏腑功能紊乱，反之脏腑阴阳、气血失调，亦可导致精神活动障碍。如肝阴调，亦可导致精神活动障碍。如肝阴(血血)不足则易怒，心火亢盛不足则易怒，心火亢盛则发狂等。则发狂等。第十五页，共二十三页。情绪情绪(qng x)(qng x)情感过程情感过程消化性溃疡消化性溃疡现实证明，人如果长期处于紧张状态，现实证明，人如果长期处于紧张状态，容易患消化性疾病（包括胃溃疡与十二指容易患消化性疾病（包括胃溃疡与十二指肠溃疡）。情绪肠溃疡）。情绪(qng x)(qng x)波动确实会影响胃的波动确实会影响胃的生理技能。生理技能。日常生活中，情绪对胃的影响是众所周知的。有的小孩日常生活中，情绪对胃的影响是众所周知的。有的小孩在吃饭时，如果收到家长训斥而哭泣就往往吃的东西不容易消在吃饭时，如果收到家长训斥而哭泣就往往吃的东西不容易消化。有人一紧张就胃痛。这些事例说明，情绪波动会影响胃的化。有人一紧张就胃痛。这些事例说明，情绪波动会影响胃的生理机能。生理机能。第十六页，共二十三页。情绪情绪(qng x)(qng x)情感过程情感过程心脏病心脏病 美国著名心理学家弗雷德曼和罗森曼美国著名心理学家弗雷德曼和罗森曼发现一部分心脏病患者具有与众不同的性发现一部分心脏病患者具有与众不同的性格，患者具有强烈的抱负和进取，因无穷格，患者具有强烈的抱负和进取，因无穷无尽的工作，长期处于紧张和应激中，有无尽的工作，长期处于紧张和应激中，有可能引起生理机能衰退结果患上心脏病。可能引起生理机能衰退结果患上心脏病。所以所以(suy)(suy)要使自己逃脱心脏病，就不能过要使自己逃脱心脏病，就不能过分劳累、紧张，不能长期处于应激状态。分劳累、紧张，不能长期处于应激状态。第十七页，共二十三页。情绪情绪(qng x)(qng x)情感过程情感过程风湿性关节炎风湿性关节炎 风湿性关节炎与遗传因素的关系更为风湿性关节炎与遗传因素的关系更为密切，不过情绪起重要的中介作用密切，不过情绪起重要的中介作用。患者。患者多半是多半是3535岁以上的女性岁以上的女性(nxng)(nxng)，她们倾向于害，她们倾向于害羞，易于压抑消极性情绪。消极性情绪便羞，易于压抑消极性情绪。消极性情绪便成了中介性因素，导致神经质和风湿性关成了中介性因素，导致神经质和风湿性关节炎。节炎。第十八页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程头痛头痛 有各种各样的头痛，引起头痛的原因更有各种各样的头痛，引起头痛的原因更是多方面，但有两种头痛与情绪有密切关是多方面，但有两种头痛与情绪有密切关系。一种是紧张性头痛，顾名思义，是由系。一种是紧张性头痛，顾名思义，是由于紧张、焦虑之类的情绪状态所引起的。于紧张、焦虑之类的情绪状态所引起的。另一种是周期性头痛，往往由挫折所引起另一种是周期性头痛，往往由挫折所引起的消极性情绪（如愤怒的消极性情绪（如愤怒(fnn)(fnn)）在一段时间内）在一段时间内受压抑所致。受压抑所致。第十九页，共二十三页。情绪情绪(qng x)(qng x)情感过程情感过程哮喘哮喘 哮喘是一种较为痛苦的疾病。引起哮哮喘是一种较为痛苦的疾病。引起哮喘的原因是多方面的，其中包括遗传因喘的原因是多方面的，其中包括遗传因素，性格特点，环境污染，螨虫过敏等。素，性格特点，环境污染，螨虫过敏等。但情绪但情绪(qng x)(qng x)因素对哮喘的引发与加剧作因素对哮喘的引发与加剧作用十分明显。即使哮喘在开始是感冒引用十分明显。即使哮喘在开始是感冒引起的，但患者的情绪起的，但患者的情绪(qng x)(qng x)状态能在相当状态能在相当程度上加剧哮喘程度，导致其剧烈发作。程度上加剧哮喘程度，导致其剧烈发作。第二十页，共二十三页。情绪情绪(qng x)(qng x)情感过程情感过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述（三）情绪情感与身心健康（三）情绪情感与身心健康2 2、健康情绪的判断标准、健康情绪的判断标准、诱因明确、诱因明确、反应适度、反应适度、情绪的稳定性与灵活性、情绪的稳定性与灵活性、情绪的自我、情绪的自我(zw)(zw)调节和自我调节和自我(zw)(zw)控制控制第二十一页，共二十三页。情绪情感情绪情感(qnggn)(qnggn)过程过程一、情绪与情感概述一、情绪与情感概述(i sh)(i sh)（三）情绪情感与身心健康（三）情绪情感与身心健康3 3、情绪调节和控制方法、情绪调节和控制方法、意识调节、意识调节、语言调节、语言调节、注意转移、注意转移、行为转移、行为转移、适度宣泄、适度宣泄、自我控制、自我控制第二十二页，共二十三页。内容(nirng)总结第二节：情绪情感过程。七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。情绪和情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。情绪是对事物单纯的知觉或感觉所直接(zhji)引起的。情绪具有明显的生理反应，直接(zhji)关系到身心健康。（1）由于七情的变化不同，对脏腑的影响也不一样。（2）其所影响的脏腑，多表现为该脏腑的功能紊乱。如肝阴(血)不足则易怒，心火亢盛则发狂等。有的小孩在吃饭时，如果收到家长训斥而哭泣就往往吃的东西不容易消化第二十三页，共二十三页。