孕妈喝茶去胎毒有讲究别乱喝.ppt
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1、导读:茶成为当今世界人民喜爱的饮料,不仅是因它具有独特风味,而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体,该如何喝茶,喝什么茶好呢?小编幸孕草提醒,孕妇喝茶需辨清体质,适当饮用茶1.,否则易伤身。孕妈喝茶去胎毒有讲究别乱喝(图片来源:ONLYLADY)一、茶的好处茶从治病的药物逐步发展成为日常的饮料,其间经历了很长一段时间。茶叶不仅2.具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等,有一定的药理功效。可见茶叶是其他饮料无法替代的。中医3.认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过
2、不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异,饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。茶有保健作用。对孕妇而言,茶叶中4.所含的茶多酚、芳香油、矿物质、维生素等能促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育。但茶不同,所含成分也不同,绿茶含锌丰富,而红茶的含锌量则甚微,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作5.用,因此专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。二、喝多了茶会对身体有害但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮浓红茶对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2?5%的咖啡因,每56.00毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯红茶,就相当于服用0.
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