老年人心理健康知识讲座.ppt
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1、老年人心理健康与保健知识讲座老年人心理健康与保健知识讲座铜川二幼党员志愿服务队 尚雅楠一、年龄划分概况一、年龄划分概况世界卫生组织新的年龄划分:45岁以下为青年;4559为中年,6074为年青的老人或老年前期,7589为老年,90岁以上为长寿老人。目前,我国预计到2015年,60岁以上老年人口数将达到2.16亿,2025年将达到2.9亿,约占总人口数的16.7%。老年人的健康和照料问题将更加突出。二、健康的标准二、健康的标准何谓健康?-词典:人体的生理机能正常,没有生缺陷或疾病。-古人称“体壮为健,心怡为康”。-WHO(世界卫生组织)认为:健康是指躯体上、心理上和社会适应能力上的完满状态而不仅
2、仅是没有疾病和虚弱的状态。三、老年健康的小测试三、老年健康的小测试下面是老年医学归纳出健康老人十二征象1两耳聪两耳聪 7 后门紧后门紧 2双目明双目明 8 前门松前门松3声息和声息和 9 脉形小脉形小4腰腿灵腰腿灵 10思路清思路清5牙齿坚牙齿坚 11性格开朗性格开朗6形不丰形不丰 12善适应善适应三、做一个健康的人三、做一个健康的人 老年人上了年纪,体内新陈代谢老年人上了年纪,体内新陈代谢 速度变得缓慢,身体各器官功能逐渐衰速度变得缓慢,身体各器官功能逐渐衰退,体内各项生理机能下降,所以,退,体内各项生理机能下降,所以,各种急慢性疾病容易复发。所以老年各种急慢性疾病容易复发。所以老年人更应该
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