医疗体操.ppt
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1、第十五章第十五章 医疗体操医疗体操 福建卫生职业技术学院福建卫生职业技术学院 临床医学系临床医学系 郭洁梅郭洁梅 1.又称体育疗法或医疗运动。它是通又称体育疗法或医疗运动。它是通过过特殊的体育锻炼特殊的体育锻炼,恢复或加强机体整体,恢复或加强机体整体和各系统器官的基本功能,从而预防和治和各系统器官的基本功能,从而预防和治疗疾病疗疾病,促进康复。它强调主动运动,发挥促进康复。它强调主动运动,发挥主观能动性。它是伤病者和残疾人的体育主观能动性。它是伤病者和残疾人的体育活动。活动。2.医疗体操是医疗体育的基本方法之一,医疗体操是医疗体育的基本方法之一,也是康复医学的重要治疗方法。也是康复医学的重要治
2、疗方法。内内 容容第一节第一节 概述概述第二节第二节 常用的医疗体操常用的医疗体操第一节第一节 概概 述述 一、基本概念一、基本概念 1.以防病治病、促进功能康复为目的,根据疾以防病治病、促进功能康复为目的,根据疾病特点、损伤范围、程度、全身功能水平、个性病特点、损伤范围、程度、全身功能水平、个性特点以及不同时期治疗目标而制定的医疗性体操特点以及不同时期治疗目标而制定的医疗性体操训练方法。训练方法。2.康复治疗的重要范畴之一。康复治疗的重要范畴之一。3.动作性质、作用部位的运动量都有计划、有动作性质、作用部位的运动量都有计划、有目的的选择,适合不同疾病及功能障碍的需要。目的的选择,适合不同疾病
3、及功能障碍的需要。第一节第一节 概概 述述 二、医疗体操的特点二、医疗体操的特点 1.选择性强选择性强 不同情况编排可作用到某一关节或某一肌群不同情况编排可作用到某一关节或某一肌群 2.适应性广适应性广 多种作用,不同身体素质多种作用,不同身体素质 3.动作简单易学,容易控制和掌握运动量动作简单易学,容易控制和掌握运动量 4.提高患者的情绪提高患者的情绪 多元化的练习多元化的练习 5.强调个性化强调个性化 自由选择体位自由选择体位 6.局部运动与整体运动结合局部运动与整体运动结合 调动关节、肌肉、组织调动关节、肌肉、组织 7.预防作用预防作用 矫正不良姿势矫正不良姿势第一节第一节 概概 述述
4、三、医疗体操的分类三、医疗体操的分类 1.锻炼形式不同锻炼形式不同 (1)主动运动)主动运动 1)主动运动是病人在主观感觉下,根据伤病恢复的需要,进)主动运动是病人在主观感觉下,根据伤病恢复的需要,进行单关节或多关节,单方向或多方向的运动。行单关节或多关节,单方向或多方向的运动。2)运动的速度和幅度可随需要调整。)运动的速度和幅度可随需要调整。3)对肌肉、关节运动功能的恢复和神经系统功能具有良好作)对肌肉、关节运动功能的恢复和神经系统功能具有良好作用。用。4)广泛应用于偏瘫、截瘫和周围神经损伤后丧失功能的肌肉。广泛应用于偏瘫、截瘫和周围神经损伤后丧失功能的肌肉。一般与被动运动配合应用,能有效地
5、促进主动运动的恢复。一般与被动运动配合应用,能有效地促进主动运动的恢复。第一节第一节 概概 述述 三、医疗体操的分类三、医疗体操的分类 1.锻炼形式不同锻炼形式不同 (2)助力性活动)助力性活动 1)病人依靠主动力量进行骨关节活动,但肌肉不足)病人依靠主动力量进行骨关节活动,但肌肉不足需要外力帮助完成动作的一种练习。需要外力帮助完成动作的一种练习。2)助力为器械、他人或自身健肢所给予力量。)助力为器械、他人或自身健肢所给予力量。3)助力运动时,应以主动用力为主,助力为辅,互)助力运动时,应以主动用力为主,助力为辅,互相配合,避免以助力代替主动用力,常用于活动的开始相配合,避免以助力代替主动用力
6、,常用于活动的开始和结束部分。和结束部分。4)适用于肌肉萎缩无力或功能暂时丧失的情况,也适用于肌肉萎缩无力或功能暂时丧失的情况,也适用于身体虚弱的病人。适用于身体虚弱的病人。第一节第一节 概概 述述 三、医疗体操的分类三、医疗体操的分类 1.锻炼形式不同锻炼形式不同 (3)被动运动)被动运动 1)借助外力,如他人、病人健肢或器械的力量,来)借助外力,如他人、病人健肢或器械的力量,来帮助肌肉和关节作被动练习,以恢复其功能。进行被动帮助肌肉和关节作被动练习,以恢复其功能。进行被动练习时,病人完全不用力,全靠外力帮助完成。练习时,病人完全不用力,全靠外力帮助完成。2)常用于关节伸直运动障碍的病人。常
7、用于关节伸直运动障碍的病人。第一节第一节 概概 述述 三、医疗体操的分类三、医疗体操的分类 1.锻炼形式不同锻炼形式不同 (4)抗阻运动)抗阻运动 1)是患者用力克服外加阻而完成的运动。)是患者用力克服外加阻而完成的运动。2)给予阻力大小应根据患肢肌肉力量而定,以患者经)给予阻力大小应根据患肢肌肉力量而定,以患者经过努力完成动作为原则。过努力完成动作为原则。3)一般抗阻可以采用负重方式进行,如哑铃、沙袋等,)一般抗阻可以采用负重方式进行,如哑铃、沙袋等,也可利用弹簧或仪器进行抗阻练习,如拉橡皮筋、拉扩也可利用弹簧或仪器进行抗阻练习,如拉橡皮筋、拉扩胸器、胸器、cybex等,还可使用他人或自身健
8、肢力量作阻力。等,还可使用他人或自身健肢力量作阻力。4)抗阻运动)抗阻运动广泛应用于肌无力、肌萎缩或不全麻痹等。广泛应用于肌无力、肌萎缩或不全麻痹等。第一节第一节 概概 述述 三、医疗体操的分类三、医疗体操的分类 2.是否使用器械是否使用器械 (1)徒手运动)徒手运动 1)是一种不利用任何器械的体操运动,根据治疗需要)是一种不利用任何器械的体操运动,根据治疗需要可进行全身性运动,也可作某些关节的局部运动。可进行全身性运动,也可作某些关节的局部运动。2)它可以在任何预备姿势下进行,也可根据所需要的)它可以在任何预备姿势下进行,也可根据所需要的运作速度、范围进行练习。运作速度、范围进行练习。3)徒
9、手运动不需要特殊条件,可以在任何场合、地点)徒手运动不需要特殊条件,可以在任何场合、地点进行。进行。4)因此被)因此被广泛应用于各种疾病的治疗。广泛应用于各种疾病的治疗。第一节第一节 概概 述述 三、医疗体操的分类三、医疗体操的分类 2.是否使用器械是否使用器械 (2)器械运动)器械运动 1 1)是利用器械的重量、杠杆作用、惯性力量、摩擦力、机械)是利用器械的重量、杠杆作用、惯性力量、摩擦力、机械动力和器械依托而进行的主动、抗阻、阻力或被动运动。动力和器械依托而进行的主动、抗阻、阻力或被动运动。2 2)这种运动可加强动作的局部作用,发展个别肌肉群的力量,)这种运动可加强动作的局部作用,发展个别
10、肌肉群的力量,增强运动强度,发展动作的协调性,并能改善患者的情绪。增强运动强度,发展动作的协调性,并能改善患者的情绪。3 3)医疗体操中常用的器械有哑铃、沙袋、各种球类、体操棍、)医疗体操中常用的器械有哑铃、沙袋、各种球类、体操棍、扩胸器、墙拉力器、滑轮装置、肋木、功率自行车、活动平板、扩胸器、墙拉力器、滑轮装置、肋木、功率自行车、活动平板、划船器、各种关节练习器、分指器、握力器、划船器、各种关节练习器、分指器、握力器、cybexcybex等。等。第一节第一节 概概 述述 三、医疗体操的分类三、医疗体操的分类 3.根据医疗目的根据医疗目的 (1)矫正运动)矫正运动 1)是肢体运动结合躯干运动,
11、或是身体某一部分的单)是肢体运动结合躯干运动,或是身体某一部分的单独运动。独运动。2)主要方法是在有利于矫正畸形的预备姿势下,进行)主要方法是在有利于矫正畸形的预备姿势下,进行选择性的增强肌肉练习,以增强因畸形牵拉而削弱的肌选择性的增强肌肉练习,以增强因畸形牵拉而削弱的肌肉,加强所有能促进畸形矫正的肌肉群,牵伸由于畸形肉,加强所有能促进畸形矫正的肌肉群,牵伸由于畸形影响而缩短的肌肉和韧带影响而缩短的肌肉和韧带。3)常用来矫正脊柱、胸廓畸形、平足和其他不正常的常用来矫正脊柱、胸廓畸形、平足和其他不正常的畸形。畸形。第一节第一节 概概 述述 三、医疗体操的分类三、医疗体操的分类 3.根据医疗目的根
12、据医疗目的 (1)协调性运动)协调性运动 1)是恢复和加强协调性的运动,其表现于运动中对抗)是恢复和加强协调性的运动,其表现于运动中对抗肌、协同肌之间的协调、肢体运动和躯干运动之间的协肌、协同肌之间的协调、肢体运动和躯干运动之间的协调、上下肢动作之间、左右侧肢体之间的动作协调。调、上下肢动作之间、左右侧肢体之间的动作协调。2)主要)主要用于中枢和周围神经疾病和损伤患者,如偏瘫、用于中枢和周围神经疾病和损伤患者,如偏瘫、脑震荡、脑挫伤及周围神经损伤等。脑震荡、脑挫伤及周围神经损伤等。第一节第一节 概概 述述 三、医疗体操的分类三、医疗体操的分类 3.根据医疗目的根据医疗目的 (3)平衡运动)平衡
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