日常生活中如何预防灰指甲?.doc
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1、本文极具参考价值,如若有用请打赏支持,谢谢!日常生活中如何预防灰指甲?(专业文档)日常生活中如何预防灰指甲?1、戴手套做家务:做家务时,应戴薄手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎。勿用碱性洗液洗手或洗碗、洗衣时,最好不要用碱性洗液,它会对你的皮肤造成伤害。2、擦防护膜:擦指甲油前先上一层防护膜,以预防指甲变黄。尤其是洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。3、预防真菌感染:如果指甲变绿,可能有细菌或真菌感染,将使指甲松动,此此应补充嗜酸菌,酸奶是不错的选择。得了灰指甲要注意:1、及时治疗:最
2、好选择一年中的四月至九月治疗,万物生长在春夏季是最旺盛的,指甲也是这样,在这个季节选择适合自己的有效治疗方法可以缩短三分之一的治疗时间,将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。2、注意与家人交叉感染:6月以后天气潮湿炎热,尤其是南方的天气很潮湿,正是霉菌繁衍和侵袭人体的大好时机!要特别注意细菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染导致了甲真菌病,容易导致高度的家庭传染率,根据统计,国内约有三成的甲真菌病患者家属,也有不同程度的足部霉菌感染现象。专家说,人们往往忽略甲真菌病的严重性,在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时,才会发现手脚患有甲真菌病,其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。灰指甲患者的饮食护理
3、:1、增加蛋白质:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。2、补充维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。3、补充钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。每个人都希望自己能拥有健康,因为健康是生活幸福,事业成功的基础。回溯上个世纪中期,人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”;至1977年,世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”;到20世纪90年代,健康的含义注入了环境的因素,即健康为:“生理心理社会环境”四者的和谐统一;进入21世纪,“健,康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念,成为幸福人生的更佳境界。同时,大家保持好心情锻炼好身体,一定会健健康康!以上内容仅供参考,如有必要请去医院咨询。
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