中医讲座国医班.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,中医讲座国医班,中医讲座国医班中医讲座国医班,什么是中医,中医有哪些特点,如何提高孩子的抵抗力,如何养生,互动（提问）,2,什么是中医,中医有哪些特点,如何提高孩子的抵抗力,如何养生,互动（提问）,2,老中医,3,一、什么是中医？,中医不仅是祖国的传统医学，更是中道之医。,4,中医是否“科学”？,中医学是在长期的医疗实践中，经过千百年的临床经验积累而成。,具有独特而神秘的东方文化特色，是民族文化遗产的重要组成部分。,5,6,7,中西方文明的差异,东方文明 西方文明,农耕文化 海洋文明,土、天 水、神,8,9,中医学体系,阴阳五行,五脏六腑,气血津液,十二经络,理法方药,10,阴阳五行,太极八卦图 五行生克,木,火,土,金,水,11,二、中医学的特点,1.,整体观念,人是一个完美的整体,天人合一,人类生活在自然界中，自然界的运动变化（如季节气候、昼夜晨昏、地区方域等）直接或间接地影响人体。,12,2.,辨证论治,中医治病首先着眼于,证,，而不是,病,。,如：糖尿病 脾胃、肝、肾、肺,13,三、中医与西医的区别,中医 整体、恒动、功能、个性化,西医 局部、静态、结构、模式化,中医是治生病的,人,西医是治人生的,病,14,四、如何提高孩子的免疫力？,学龄儿童体质特点,“稚阴稚阳”之体，容易被外邪所伤。,发病传变迅速，主要表现在寒热虚实的迅速转化较成人突出，也即易虚易实、易寒易热。,15,四、如何提高孩子的免疫力？,早睡早起、粗茶淡饭、不乱进,补,、少吃零食、三分,饥,和,寒,、定时大便,正确认识“疾病”,学会正确处理孩子的感冒，不要轻易损害孩子自身的抵抗力，给孩子培养自己免疫力的机会。,土,脾胃,16,日常,饮食的,注意事项,（一）,不要过食,寒凉,冷饮,水果（西瓜、梨、香蕉、柚子、杨桃、柿子等）,海鲜（,螃蟹,、贝类等）,牛奶？羊奶？豆浆？,17,（二）,不要过食,油腻食物,过食油腻、甜食，,易,生痰、生热，影响脾胃功能。如巧克力、奶油类,、匹萨、汉堡,等。,18,（三）,患,病,时尤其,需要,注意饮食,发热,、咳嗽,忌,荤腥,油腻食物。,胃肠道疾病忌荤腥、生冷、粘硬食物。,疾病,愈,后,多见脾胃虚弱,，应忌食肥甘厚味之品,，避免伤食,。,19,儿童保健药膳,三豆汤,黄豆,+,黑豆,+,绿豆,+,白糖（冰糖）,三豆用水泡透，煮至豆熟，喝豆汤。,健脾,补肾,清,肝,20,杞实粥,（,眼科秘诀,）,芡实,20g,，枸杞子,10g,，大米适量。,先煮芡实，后下枸杞子、大米，共煮至浓烂香甜。空腹食之，以养胃气。,滋肾益精，养肝护目。,21,山莲葡萄粥,生山药,50g,（切片）、莲子肉,50g,、,葡萄干,50g,，白糖适量。,洗净同煮成粥，加糖食之。,健脾养心益智。,22,山楂麦芽茶,山楂,10g,、生麦芽,10g,山楂洗净、切片，与麦芽同泡,30,分钟，代茶饮用。,消食化积。,23,白术猪肚粥,（,圣济总录,）,白术,30g,、,槟榔,10g,、生姜,10g,、猪肚,1,付、大米,100g,、葱白、食盐适量。,前,3,味装入纱布袋内、扎口，猪肚洗净，将药袋放入猪肚中，缝口。猪肚煮熟，取汁。以猪肚汁煮米粥，将熟时入葱白、盐调味。空腹食用。,健脾消食，,理气导滞,。,24,儿童常见病简易方,感 冒,（一）风寒感冒,发热恶寒，头痛、无汗，鼻塞流清涕，流眼泪，咳嗽，痰清稀，舌苔薄白。,午时茶、桂枝颗粒、风寒感冒颗粒,25,风寒感冒,1.,葱豉汤,配方：葱白,2,根，,淡,豆豉,10,克。,制法：用水,500,毫升，入豆豉煮沸,2,3,分钟，之后加入葱白，略煮，出锅。,用法：趁热服用，服后盖被取汗。,26,风寒感冒,2.,姜葱红糖饮,配方：姜、葱、红糖,制法：洗净生姜（约一两）去皮，切成碎末，放入锅内，放入两三段葱白，（约长,5cm,）注入水（约,500,毫升），大火煮开锅后，转中火煮三分钟。加入两汤匙红糖（约,50g,根据个人喜好可多加），再煮约两分钟。,用法：趁热服用，服后盖被取汗。,27,风寒感冒,3.,神仙粥,歌诀：,“,一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。,”,此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病,3,天内服用，即可收到,“,粥到病除,”,的奇效。,用法：趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用,3,至,5,次，感冒就会痊愈。,28,（二）风热感冒,发热汗出，鼻塞流脓涕，咳嗽，痰黄稠，咽喉红肿，口渴，舌尖红，苔薄黄。,夏桑菊颗粒,29,风热感冒,双花饮,金,银花,20,克，山楂,5,克，蜂蜜,30,克。,将银花、山楂加水适量，用武火烧沸,3,分钟后，取药液入杯内，再入水煎沸一次，将两次药液合并，入蜂蜜，搅拌均匀即成。随时饮用。,适用于风热外感伴有干咳不爽、纳食不振者。,30,（三）暑湿感冒,发热，无汗，头痛身重，困倦乏力，恶心，食欲不振，,腹泻，,舌红，苔薄白而腻。,藿香正气软胶囊,31,暑湿感冒,1.,西瓜茶,西瓜皮,1000,克、绿茶,10,克，薄荷,15,克。,西瓜皮切碎加水适量，煮沸,20,分钟后入茶叶、薄荷，再煮,3,分钟，滤出液汁当茶饮。,适用于,暑,湿感冒发热，身重困倦，食欲减退，小便黄赤等症。,32,暑湿感冒,2.,番茄西瓜汁,西瓜,1500,克，番茄,250,克。,西瓜取瓤绞汁，番茄用沸水冲烫。剥皮去籽取汁，二液合并。随宜饮用。,用于治疗暑天感冒，发热、心烦、口渴、食欲不振等症。,33,咳,嗽,（一）风寒,咳嗽,咳嗽，发热恶寒，鼻塞气粗，流清涕，痰白而稀。,小青龙合剂,百部生姜汁,组成：百部,10,克，生姜,6,克，蜂蜜少许。,制法：百部生姜同煮，取汁，调入蜂蜜，温服。,34,咳,嗽,（二）风热,咳嗽,发热恶风，咳嗽气促，鼻煽口渴，咽红面赤，喉中痰鸣，舌红。苔微黄。,1.,桑菊杏仁茶,组成：桑叶,9,克，菊花,9,克，杏仁,6,克，蜂蜜,15,克。,制法：将桑叶、菊花、杏仁共煎煮取汁，调入蜂蜜即可。,用法：日,1,剂，代水饮用。,35,咳,嗽,2.,雪梨汁,组成：雪梨,1,只，川贝母,3,克，桔梗,3,克，菊花,9,克，冰糖,20,克。,制法：雪梨去核切片，与诸药同煎取汁，加入冰糖即可。,用法：每日,1,剂，分次服。,36,咳,嗽,（三）痰热,咳嗽,发热，口渴多饮，咳喘气急，喉间痰鸣，声如拽据，面红，腹胀便秘，舌红苔黄。,鲜竹沥口服液,瓜,蒌,麦冬饮,组成：瓜蒌,15,克，麦冬,15,克，芦根,30,克，白茅根,30,克，竹茹,6,克。,制法：诸药同煮取汁。,用法：代水饮用。,37,咳,嗽,（四）肺燥,咳嗽,咳嗽日久，干咳少痰，口渴，舌光红少苔,。,念慈庵川贝蜜炼枇杷膏,、,参贝北瓜膏,1.,百合酿梨,组成：百合,10,克，雪梨,1,枚，白糖,15,克。,制法：雪梨切片去核，与百合、白糖同放碗内蒸熟即可。,用法：每日,2,次，吃梨喝汤。,38,咳,嗽,2.,银耳雪梨膏,组成：银耳,10,克，雪梨,1,枚，冰糖,15,克。,制法：雪梨切片去核，与银耳同煮至汤稠，再加入冰糖即可。,用法：每日,2,次，热服。,39,哮 喘,百喘糖汁,香油（芝麻油）,30,毫升，白砂糖,100g,。,先将香油入锅，中火熬至六七成热时，将白砂糖放入，改用文火，边加热边搅动，至糖溶化成蜜汁状时停火，放凉后装瓶备用。每次服,1,汤匙，每日,3,次，温开水冲服，连服,10,日为,1,个疗程。,适用于轻度哮喘。,40,哮 喘,苏子粥,苏子,10g,、大米,50g,，红糖适量。,将苏子捣为泥与米、红糖同煮成粥。每日早晚温服，,7,日为,1,个疗程。,降气化痰，止咳定喘。,41,哮 喘,饴糖萝卜汁,白萝卜汁,30,毫升、饴糖（麦芽糖）,20g,适量沸水冲调。每日,3,次。,润肺止咳通便。,42,食 积,三鲜消滞饮,鲜山楂,20g,、鲜萝卜,30g,、鲜青橘皮,6g,、冰糖适量,将山楂、萝卜、橘皮洗净、切丝，煮,30,分钟，纱布过滤，弃渣取汁，加入冰糖继续煮沸即成。每日,3,次，连续,3,日为一疗程。,健脾行气、开胃、助消化、散积消滞。,保和丸,43,五、如何养生,早睡觉,淡滋味,通大便,敲胆经,压膻中,44,早睡觉,养气血,晚上,9,点早上,3,点是最佳睡觉时间,最迟晚上,11,点开始休息,不睡懒觉,饥来吃饭困来眠。,慧海禅师,45,淡饮食、通大便,减轻胃肠负担，避免代谢性疾病,如：三高、脂肪肝、肝囊肿、肾囊肿、痛风,46,敲胆经,疏肝胆、助消化,47,敲胆经,48,压膻中,畅情志,恬,淡,虚无，真气从之，精神内守，病安从来。,黄帝内经,幡动？风动？心动？,49,体质与养生,平和质、阳虚质、气虚质,痰湿质、湿热质、阴虚质,瘀血质、气郁质,50,平和质,【,体质体征,】,平衡,饮食规律，不偏食，二便排泄正常。,稳定,体重适中波动不大，情绪稳定不偏激。,畅通,气血经络畅通，五脏和谐。,【,养生原则,】,顺其自然，平调阴阳。,51,阳虚质,【,体质表现,】,怕冷，小便清长（夜尿多），易腹泻。睡眠轻，黑眼圈。,艾灸,温补阳气,52,53,54,阳虚质,秋冬时节，常喝,山药板栗红枣糯米粥,暖胃补阳,当归生姜羊肉汤,温补脾肾,55,气虚质,【,体质表现,】,说话语声低，面色偏黄或白，出虚汗，食欲不佳，倦怠乏力，头晕健忘。,用脑过度、劳累过度易形成气虚体质。,【,调理原则,】,补气健脾,药物：补中益气丸。,56,黄芪炖鸡,黄芪,30g,、母鸡,1,只,人参炖猪肚,人参,10g,、猪肚,1,只、糯米,100g,57,痰湿质,【,体质表现,】,此类人群大多体形,肥胖,，腹部肥满松软。常感到肢体,酸困沉重,。,口中粘腻感,，平时,痰多,。大便或秘或稀，不畅快。,【,调理方法,】,健运化湿。,敲胆经,中药：二陈丸,58,痰湿质,橘红糕,山药粥,赤小豆粥,59,阴虚质,【,体质表现,】,体形多瘦长，皮肤干燥，,手脚心发热,，面颊,潮红,或偏红，眼睛干涩，容易失眠，,大便干结,。更年期女性阴虚质相对较多。,【,调理原则,】,滋养肾阴。,不适宜用过于寒凉的药物或食物。,60,阴虚质,生地炖鸡,生地,250g,、乌骨鸡,1,只,山药芝麻糊,淮山药,15g,、黑芝麻,120g,、大米,60g,、牛奶,200g,、冰糖适量,61,湿热质,【,体质表现,】,平素,面垢油光,，易生痤疮粉刺。,口苦口干,有异味，,身重困倦,。心烦懈怠，眼睛红赤，大便燥结或黏滞不爽，,小便色黄,有热感。,【,调理原则,】,清热化湿,敲胆经,62,湿热质,薏苡仁粥,冬瓜粥,饮食清淡，远离烟酒。,63,气郁质,【,体质表现,】,大多体形偏瘦，情绪低落。时常,闷闷不乐,、紧张焦虑、多愁善感。女性常有乳房及两胁明显胀痛，喜叹气，常感胸闷心慌，,喉部有堵塞感,或异物感。,【,调理原则,】,压膻中、敲胆经,药物：逍遥丸,64,气郁质,二花调经茶,月季花,9g,、玫瑰花,9g,、红茶,3g,月经前几天服用更佳。,65,血瘀质,【,体质表现,】,面色晦暗,，性情急躁健忘，皮肤干燥偏暗或色素沉着，容易出现,瘀斑,。易出现身体,疼痛,，,眼眶黯黑，发易脱落，口唇暗淡或紫。女性月经紫黑有血块。,66,血瘀质,益母草煮鸡蛋,益母草,30-60g,、鸡蛋,1,个,三七蒸鸡,三七,20g,、母鸡,1,只,玫瑰露酒,玫瑰花,250g,、白酒,2,斤、冰糖,150g,67,推荐几本书,人体使用手册,吴清忠,老百姓的中医书,都市熊,问中医几度秋凉,艾 宁,这就是中医,罗大伦,求医不如求己,中里巴人,68,谢谢！,祝大家身体健康，,心情愉快！,69,谢谢大家！,