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七年级上册政治知识点考点精华总结归纳人教版
学习一阶段系统总结一遍。期末再重点复习政治知识点一次。那么你知道七年级上册政治知识点人教版有哪些吗？这次小编给大家整理了七年级上册政治知识点人教版，供大家阅读参考。

目录
七年级上册政治知识点人教版
怎样高效快速背政治
背政治的窍门有哪些
七年级上册政治知识点人教版
做情绪的主人
1. 情绪的含义
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?
(1)情绪犹如双刃剑。
(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。
(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3.情绪是否可以调适?
可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。
4.为什么说情绪需要调控?
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。
5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材P66-67相关链接)
(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。
(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。
(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。
7.情绪表达完全是个人的事情吗?
不是。(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。(3)我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。
8.情绪与态度有什么关系?
情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
9.青少年的情绪具有多变的特点
(1)半外露、半隐蔽性。 (2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。
(3)情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。
10.情绪与情感的区别与联系
(1)情绪与情感的区别
①情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性需要、社会认知等相联系。
②情绪具有情境性，一旦情境改变，情绪就会很快消失，情感则因它基于对主观和客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，它不仅具有情境性，而且具有稳定性和深刻性。
③情绪通常具有较明显的冲动『生与外部表现，而情感则较深沉和内隐，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。
(2)情绪与情感的联系
①情绪要受情感的制约和调节。
②情感是在情绪的基础上形成的，而又在各种变化着的情绪中表现出来。
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怎样高效快速背政治
背题法
首先应找到一本同步练习，同步练习一般都会随书附卷，尤其是单元检测和期末综合的卷子。期末综合留着，拿出单元检测，开始写，不会写就翻书或者看答案。
接下来是重中之重，翻完书，看完答案，很多人都会选择密密麻麻抄一大堆，当然抄是好的，但是要看好抄的方法。
先把答案强记一遍(其中提示：记知识点，材料概括不用背但要借鉴一些语言)，然后半抄半默下来(尽量避免抄错)，贴在书桌旁边的墙上(桌上也行，任何同学们学习能看到的地方都可以)，然后每天在写作业前或者是临睡前盯个十分钟。然后考前每天这样练习，可以在短时间内快速提高背政治的效率。
思维导图法
这个思维导图最好是同学们自己做出来，或者边看书边完成这个思维导图记忆的效果会大大提升。不需要说，足字足句的，把它背下来。能够理解其中意思，把关键字，背出来就可以了，其中有很多东西，细节部分可以根据自己的理解，在背政治时候，最重要的是背关键字，或者说是关键句子。
做思维导图能够理解其中的逻辑关系是最重要的，这也是其中的关键。当然，这个和背单词一样，也需要去复习。温习的话会巩固自己记的效果。
框架法
一个单元一个单元来，先大概背一遍，可以顺下来那种，这个过程用时也不用太久，然后拿纸开始写框架。在背的时候要让自己的大脑对看过的内容有印象，甚至可以清晰的投影出那段话是什么样子的，这个就需要同学们比较努力地看书来达成，背一句话闭上眼睛背下，来填补这段话的空白，等背完这一段，再闭眼就会发现和看过书一个感觉，考试的时候看到范围就会自然而然在脑中列出点来。但有些如果觉得很难背，可以记忆关键词，或者自己联想个好记的谐音口令。
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背政治的窍门有哪些
1、问题和答案一起背，否则很容易被混，大多数学生都有这个毛病;
2、找关键词，比如遵守、掌握、提高……，然后采用联想记忆，后面的内容自然而然就背下来了;
3、好记性不如烂笔头;
4、背一遍不管用，瞬间记忆也不管用，根据遗忘曲线，背完一遍以后，过几天还要在背一遍，这样才能记得牢固;
5、理解记忆，要做到这个必须集中精力上课时认真听讲，课下看教材也要做到“吃书”的境界。
6、以本为本,重视基础,训练能力。要处理好教材与参考资料的关系，必须以教科书为学习的根本, 尽可能地掌握教材, 决不能离开教材看资料。另外要特别注意学习好教材上的基础知识,主干知识,根据考试大纲的考查内容,每一个知识点过关;训练自己的能力,就要要认真仔细地完成每一次测试，以此来提高应试能力。
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七年级上册政治知识点人教版