2025年大学通识选修（心理卫生）试题及答案.doc

2025年大学通识选修（心理卫生）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共40分）
答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1. 心理卫生的核心是（ ）
A. 维护和增进心理健康
B. 预防心理疾病
C. 提高心理素质
D. 促进人格完善
答案：A

2. 下列哪种不属于常见的心理防御机制（ ）
A. 压抑
B. 升华
C. 投射
D. 遗忘
答案：D

3. 心理健康的标准不包括（ ）
A. 智力正常
B. 情绪稳定
C. 人际关系和谐
D. 外貌出众
答案：D

4. 压力源可分为（ ）
A. 生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源
B. 工作压力源、生活压力源、人际压力源
C. 内部压力源、外部压力源
D. 急性压力源、慢性压力源
答案：A

5. 焦虑症的主要表现为（ ）
A. 情绪低落
B. 过度焦虑
C. 强迫观念
D. 幻觉
答案：B

6. 抑郁症的核心症状是（ ）
A. 兴趣减退或快感缺失
B. 自责自罪
C. 睡眠障碍
D. 食欲减退
答案：A

7. 人格障碍的特点不包括（ ）
A. 始于童年或青少年
B. 持续终生
C. 社会功能良好
D. 明显偏离正常
答案：C

8. 下列属于积极的应对压力的方式是（ ）
A. 酗酒
B. 抽烟
C. 运动
D. 逃避
答案：C

9. 心理健康教育的目标是（ ）
A. 提高学生的心理素质
B. 治疗心理疾病
C. 选拔优秀学生
D. 培养高智商人才
答案：A

10. 心理咨询的主要形式不包括（ ）
A. 个体咨询
B. 团体咨询
C. 电话咨询
D. 网络咨询
答案：D

11. 心理调适的方法有（ ）
A. 认知调整、情绪调节、行为改变
B. 药物治疗、心理治疗
C. 自我封闭、消极对待
D. 依赖他人、逃避问题
答案：A

12. 挫折产生的原因包括（ ）
A. 客观因素、主观因素
B. 家庭因素、社会因素
C. 经济因素、文化因素
D. 身体因素、心理因素
答案：A

13. 良好人际关系的建立原则不包括（ ）
A. 真诚原则
B. 平等原则
C. 竞争原则
D. 宽容原则
答案：C

14. 情绪的基本类型有（ ）
A. 喜、怒、哀、乐
B. 喜、怒、哀、惧
C. 爱、恨、情、仇
D. 忧、思、悲、恐
答案：B

15. 下列属于不合理信念的是（ ）
A. 我必须成功
B. 我应该被所有人喜欢
C. 事情应该按我的意愿发展
D. 以上都是
答案：D

16. 心理健康与生理健康的关系是（ ）
A. 相互影响、相互制约
B. 生理健康决定心理健康
C. 心理健康决定生理健康
D. 互不影响
答案：A

17. 心理危机干预的目的是（ ）
A. 帮助个体度过危机
B. 防止心理疾病的发生
C. 提高心理承受能力
D. 以上都是
答案：D

18. 下列哪种属于心理健康的促进途径（ ）
A. 学习心理知识
B. 参加社会实践
C. 建立良好人际关系
D. 以上都是
答案：D

19. 心理疾病的治疗方法不包括（ ）
A. 心理治疗
B. 药物治疗
C. 手术治疗
D. 自我暗示
答案：D

20. 保持心理健康的关键是（ ）
A. 自我认知
B. 情绪管理
C. 人际关系
D. 以上都是
答案：D

第II卷（非选择题 共60分）

简答题（共20分）
答题要求：简要回答下列问题，每题10分。

1. 简述心理卫生的重要意义。
2. 如何应对常见的心理压力？

论述题（共20分）
答题要求：论述下列问题，观点明确，论述合理，字数在300字左右。

1. 当前大学生常见的心理问题及应对策略。

案例分析题（共10分）
答题要求：阅读案例，分析问题，提出解决方案，字数在200字左右。

案例：小李最近总是感觉焦虑不安，晚上失眠，白天注意力不集中，学习效率下降。他觉得自己压力很大，不知道该如何缓解。

材料分析题（共10分）
答题要求：阅读材料，回答问题，每题5分。

材料：心理健康教育是学校教育的重要组成部分。某学校积极开展心理健康教育活动，通过开设心理健康课程、举办讲座、组织心理咨询等方式，帮助学生提高心理素质，预防心理疾病。

1. 学校开展心理健康教育活动有什么意义？
2. 请你为学校心理健康教育活动提出一些建议。

答案：
简答题：
1. 心理卫生的重要意义在于维护和增进心理健康，预防心理疾病，提高生活质量，促进人际关系和谐，提升社会适应能力等。
2. 应对常见心理压力可通过认知调整，改变不合理信念；情绪调节，采用合适方法宣泄；行为改变，如运动、培养兴趣爱好等；还可寻求社会支持，与他人交流分享。

论述题：当前大学生常见心理问题有学业压力导致的焦虑、人际关系困扰、情感问题等。应对策略包括学校加强心理健康教育课程建设，开展丰富活动；学生自身要学习心理知识，提高自我认知，积极参加社交活动，培养良好心态，遇到问题及时寻求专业帮助。

案例分析题：小李的情况可能是压力过大导致焦虑失眠。解决方案：他可先调整认知，认识到压力是正常的，合理看待。然后尝试通过运动如跑步来释放压力，睡前进行放松训练如深呼吸。同时合理安排学习时间，提高效率，避免过度劳累。还可找朋友倾诉，缓解心理负担。

材料分析题：
1. 学校开展心理健康教育活动能帮助学生提高心理素质，预防心理疾病，促进全面发展，营造良好校园心理氛围，提升学校教育质量。
2. 建议：增加心理健康教育课程课时；丰富讲座主题和形式；加强心理咨询室建设，提高咨询师专业水平；开展心理健康主题活动月等。