2026年足部按摩师（中级）试题及答案.doc

2026年足部按摩师（中级）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共30分）

（总共6题，每题5分，每题的选项中，只有一个选项最符合题意，请将其选出）
w1. 足部按摩中，刺激哪个反射区可调节泌尿系统功能？
A. 肾上腺反射区
B. 输尿管反射区
C. 膀胱反射区
D. 肾脏反射区

w2. 足部按摩时，力度适中很重要，一般以什么感觉为宜？
A. 轻微疼痛
B. 明显酸痛
C. 能耐受的酸胀
D. 刺痛

w3. 以下哪种足部反射区与呼吸系统关系不大？
A. 鼻反射区
B. 肺及支气管反射区
C. 甲状腺反射区
D. 胸部淋巴腺反射区

w4. 足部按摩中，对于敏感的反射区应采取的手法是？
A. 重手法
B. 轻手法
C. 先重后轻
D. 先轻后重

w5. 按摩足部反射区能起到调节身体机能的作用，其原理主要是？
A. 促进血液循环
B. 刺激神经末梢
C. 二者皆是
D. 二者皆不是

w6. 足部按摩中，按摩顺序一般是？
A. 从足趾向足跟
B. 从足跟向足趾
C. 随意按摩
D. 先中间后两边

第II卷（非选择题 共70分）

w7. （10分）简述足部按摩中肾上腺反射区的位置及按摩该反射区的作用。

w8. （15分）请说明足部按摩时如何根据不同体质调整按摩力度和手法。

w9. （15分）材料：一位顾客长期失眠，身体较为虚弱。请分析在足部按摩中应重点关注哪些反射区，并说明按摩手法及注意事项。

w10. （15分）材料：某顾客近期感觉腰部疼痛。请阐述在足部按摩中针对腰部疼痛可按摩的反射区及按摩步骤。

w11. （15分）论述足部按摩对身体健康的综合影响。

答案：
w1. C
w2. C
w3. C
w4. B
w5. C
w6. A
w7. 肾上腺反射区位于双脚掌第二、三跖骨体之间，近跖骨底处。按摩该反射区可调节内分泌系统，增强免疫力，缓解疲劳，对改善身体应激状态等方面有一定作用。
w8. 对于体质较弱者，按摩力度要轻，手法宜柔和，避免过度刺激；对于体质较好、耐受性强的人，力度可稍大，手法可适当加重，但也要以对方能耐受为宜。如气血不足者，手法更要轻柔，以补为主；实证体质者，可适当增加手法的刺激强度以泻实。
w9. 重点关注头部、脑垂体、松果体、甲状腺、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、失眠点等反射区。手法要轻柔，先从较轻力度开始，逐渐适应后可稍加重。注意询问顾客感受，避免过度刺激敏感部位，按摩时间不宜过长，以顾客舒适为度。
w10. 可按摩肾、输尿管、膀胱、腰椎、骶骨等反射区。先清洁足部，涂抹适量按摩油。从肾反射区开始，用拇指指腹轻轻按压，力度适中，以有酸胀感为宜，然后依次按摩输尿管、膀胱反射区，再重点按摩腰椎、骶骨反射区，每个反射区按摩3 - 5分钟，最后轻轻梳理足部。
w11. 足部按摩通过刺激足部反射区，促进血液循环，增强身体代谢。能调节脏腑功能，缓解身体疲劳，改善睡眠质量。还可增强免疫力，预防疾病。对神经系统有调节作用，能缓解压力、放松身心。同时，可促进经络气血运行，维持身体各系统的平衡与协调，从而对身体健康产生多方面的积极综合影响。