平安进校园-幸福伴我行.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,平安进校园,幸福伴我行,中国式过马路,不文明的行为！,对生命的不负责任！,对法律法规的蔑视！,交通安全,我国每年因各类事故死亡人数,约万,人，道路交通事故死亡人数占,以上,。我国的交通事故死亡人数位居世界首位，,平均每天有,280,多人死于车祸,。,其中中小学生,占总人数的,左右,。这个数字向人们敲响警钟，追根溯源，安全意识淡薄，麻痹大意，违章违纪是造成交通事故的根本原因。,饮食安全,世界卫生组织公布的十大垃圾食品,第一垃圾：油炸食品,以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一,“,垃圾,”,的侵袭，即使专家不断的呼吁,即使国人,无力排斥，都不能动,摇它们的地位,1、,导致心血管疾病,元凶,(,油炸淀粉,),。,2,、含致癌物质。,3,、破坏维生素，,使蛋白质变性。,第二垃圾：腌制类食品泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！,1,、导致高血压，,肾负担过重，,导致鼻咽癌。,2,、影响粘膜系统,（对肠胃有害）。,3,、易得溃疡和发炎。,第三垃圾：加工类肉食品(,肉干肉松、香肠等,)肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了，不过，也许,“,自然美,”,的理论可以放之四海而皆准吧，还是,鲜的好！,1,、含三大致癌物质,之一：亚酸盐,（防腐和显色作用）。,2,、含大量防腐剂,（加重肝脏负担）。,第四垃圾：饼干类食品(,不含低温烘烤和全麦饼干,)饼干是人们早餐和旅游的必备食品，没想到除了高热量，还有这么多隐患。1,、食用香精和色素,过多（对肝脏功,能造成负担）。,2,、严重破坏维生素。,3,、热量过多、,营养成分低,第五垃圾：汽水可乐类食品,“,明知山有虎，偏向虎山行,”,用在世界人民对待饮料的态度上，真实再合适不过了。即使，我们开始注意，即使我们说我们要纯果汁，但是谁有能保证自己不再喝可乐呢？,1,、含磷酸、碳酸，,会带走体内大量的钙。,2,、含糖量过高，喝,后有饱胀感，影响,正餐。,第六垃圾：方便类食品(,方便面和膨化食品,)方便食品的危害，大家想必是耳熟能详了；但是在忙碌的工作中，在热闹的聚会上，有怎么少得了方便面和薯片呢！,1,、盐分过高，含防腐,剂、香精（损肝）。,2,、只有热量，,没有营养。,第七垃圾：罐头类食品(,包括鱼肉和水果,)如果不是图片的提示，你也许还想不起自己什么时候还吃过罐头食品，原来,“,它,”,就在,“,那里,”,。,1,、破坏维生素，,使蛋白质变性。,2,、热量过多，,营养成分低。,第八垃圾：话梅蜜饯类食品(,果脯,)真正的,“,糖衣炮弹,”,，甜在嘴里，伤在身，总之：少吃！,1,、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。,2,、盐分过高，,含防腐剂、,香精（损肝）。,第九垃圾：冷冻甜品类食品(,冰淇淋、冰棒和各种雪糕,),“,不就是胖点吗？有什么的啊！但是如果不能再吃冰淇淋的话，那我宁愿去死！,”,我想这就叫做致命的诱惑吧！冰淇淋，就是不能放弃！,1,、含奶油极易,引起肥胖。,2,、含糖量过,高影响正餐。,第十垃圾：烧烤类食品当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q,的时候，谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机，真的好恐怖！,1,、含大量,“,三苯四丙吡,”,（三大致癌物质之首）。,2,、,1,只烤鸡腿,60,支烟毒性。,3,、导致蛋白质炭,化变性（加重,肾脏、肝脏负担）,。,世界公认八大健康食物,1.西兰花有人把西兰花比作,“,穷人的医生,”,，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的,血管清理剂，能够阻止胆固,醇氧化，防止血小板凝结，,因而减少心脏病与中风的,危险。,红薯红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。红薯味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴，用于脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，,口渴咽干。日本国家癌症研,究中心最近公布的20种抗,癌蔬菜排行榜中,红薯名列榜首。,核桃核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。核桃仁,“,食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。,”,核桃仁有,“,补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风,”,等功效。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。,核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。,人体在衰老过程中锌、锰含,量日渐降低，铬有促进葡萄,糖利用、胆固醇代谢和保护,心血管的功能。核桃仁的镇,咳平喘作用也十分明显，冬,季，对慢性气管炎和哮喘病,患者疗效极佳。可见经常食,用核桃既能健身体又能抗衰老。,大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。大蒜还可促进胰岛素分泌，迅速降低体内血糖水平，从而有效预防和治疗糖尿病。大蒜还可以防止心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇，,降低血浆浓度，调节血压，,从而抑制血栓的形成和预,防动脉硬化。,菠菜菠菜有滋阴润燥，通利肠胃，补血止血，泻火下气之功效。对津液不足、肠胃失调、口渴思饮、肠燥便秘以及肠结核、痔疮、贫血、便血、高血压等症均有一定的疗效。并能促进胰腺分泌，帮助肠胃消化。常吃菠菜，对预防舌炎、唇炎、口角溃疡、皮炎、阴囊炎，也有一定的疗效。,黑巧克力黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管发挥保护作用，在一定程度上降低心血管疾病的发生率。,三文鱼,“,三文鱼,”,是香港人的洋泾滨英语的,“,salmon,”,的发音。三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。三文鱼性味甘平。三文鱼具有有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能；可治消瘦、水肿、消化不良等症。,三文鱼中含有丰富的,不饱和脂肪酸，能有,效降低血脂和血胆,固醇，防治心血管,疾病，所含的-3,脂肪酸更是脑部、,视网膜及神经系统,所必不可少的物质，,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。,柠檬柠檬可以化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。而根可以行气止痛，止咳平喘。用于胃痛，疝气痛，睾丸炎，咳嗽，支气管哮喘。,世界上公认的十大健康水果,苹果,杏,香蕉,蓝莓,黑莓,甜瓜,樱桃,越橘,葡萄柚,紫葡萄,网络安全,中学生安全上网,网络,信息社会的骄子,它伴随我们走进新时代，然而它今天也成为社会各界共同担忧的对象,它象一把双刃剑，积极影响和消极影响并存，当前最令人关注的是它的消极影响，数百万个家,庭为此而心痛、困惑、,无助,中、小学生主要的网络行为,网络学习：,远程教育、在线学习,网络浏览：,新闻、视频、音乐等,网络聊天：,QQ,、微信、聊天室,网络交友：网友,网络购物：,淘宝、,ebuy,网络游戏：,LOL,、,QQ,飞车、,CF,网络学习,网络浏览,网络交友,陕西一女孩到长春见网友 被骗住进救助站。,网络聊天,网络购物,网络游戏,最令教师和家长关注的负面影响,网络上不良信息和不良交往对中小学生的安全与健康构成危害,