2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力高分通关题型题库附解析答案.docx

2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力高分通关题型题库附解析答案

单选题（共150题）
1、影响足球踢球旋转的效果的主要因素是( )
A.支撑脚的选位
B.踢球腿的摆动
C.踢球后随前动作
D.脚触球的部位

【答案】 D
2、关于长拳基本手型和步型描述不正确的是（　　）
A.手型主要有拳、掌、勾、握
B.拳要握紧，拳面平，直腕
C.步型主要有弓步、马步、虚步等
D.要求掌的四指并拢伸直

【答案】 A
3、奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品，2022年北京冬季奥运会的吉祥物是（ ）。
A.“冬梦”
B.“雪容融”
C.“飞跃”
D.“冰墩墩”

【答案】 D
4、在完成武术“提膝亮掌”动作时，正确的呼吸方法是( )。
A.提
B.聚
C.托
D.沉

【答案】 C
5、关于矿物质的生理功能描述错误的是（　　）
A.是多种酶的活化剂
B.钙是多种酶的组成成分
C.可以维持神经肌肉的兴奋性
D.可以维持人体内酸碱平衡

【答案】 B
6、较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了( )
A.防止低血糖休克
B.增加机体循环血量
C.防止重力性休克
D.收缩压和舒张压均高

【答案】 C
7、下列关节中，哪个属于多轴关节？（ ）
A.肘关节
B.膝关节
C.肩关节
D.指关节

【答案】 C
8、血浆蛋白质包括不同分子大小、结构和功能的蛋白质，下列排序正确的是（ ）。
A.球蛋白最多，白蛋白次之，纤维蛋白最少
B.纤维蛋白最多，白蛋白次之，球蛋白最少
C.白蛋白最多，球蛋白次之，纤维蛋白最少
D.白蛋白最多，纤维蛋白次之，球蛋白最少

【答案】 C
9、关于擦伤、撕裂伤、刺伤的叙述正确的是（　　）。
A.这些损伤的共同点是：有出血现象和伤口
B.处理原则是：止血和保护伤口
C.小面积擦伤，污染不严重者用红药水或紫药水涂抹即可.无需包扎
D.以上都正确

【答案】 D
10、使运动员的机体适应比赛的要求和条件，把各种竞技能力集中到专项竞技中去的属于（ ）。
A.基本训练周
B.赛前训练周
C.比赛周
D.恢复周

【答案】 B
11、《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“培养坚强的意志品质”属于以下哪个方面的目标?（ ）
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应

【答案】 D
12、肌肉组织的生理功能是（　　）。
A.连接、支持、保护、营养
B.保护作用
C.接受刺激.产生和传导兴奋
D.收缩、舒张

【答案】 D
13、预计强度是对将要进行的课程要达到的强度、密度进行的预判。一般体育课程的心率为（ ）次／分，课堂密度为（ ）。
A.110～120；20％～30％
B.110～130；25％～35％
C.120～135；30％～40％
D.130～150；45％～55％

【答案】 C
14、下列关于交感神经兴奋的叙述错误的是（ ）。
A.支气管平滑肌收缩
B.心跳加强、加快，心输出量增加
C.引起肾上腺髓质分泌
D.引起瞳孔扩大

【答案】 A
15、足球裁判吹出下列哪一种哨声表示比赛开始( )
A.两短一长
B.长音响亮
C.短促有力
D.一长一短

【答案】 B
16、慢肌纤维百分比高的运动员适合从事的竞技项日是( )
A.马拉松
B.跳高
C.短跑
D.铅球

【答案】 A
17、当运动员的唤醒水平处于哪种状态是，有利于运动水平的发挥（）。
A.中等临界水平
B.较高水平
C.较低水平
D.安静水平

【答案】 A
18、有氧耐力训练常采用的方法除持续负荷法和间断负荷法外，还有哪一种方法( )
A.低氧训练法
B.热环境训练法
C.高氧训练法
D.冷环境训练法

【答案】 A
19、小组合作学习中，最常采用的分组形式有（ ）。
A.同质分组
B.异质分组
C.随机分组
D.友伴分组

【答案】 D
20、跳远录取前8人参加后三次决赛，其决赛顺序应（ ）。
A.按原顺序进行比赛
B.成绩差的在先
C.重新抽签进行比赛
D.成绩好的在先

【答案】 B
21、下列适用于逆进分解教学法的是（ ）。
A.少年拳
B.广播操
C.蹲踞式跳远
D.侧向滑步推铅球

【答案】 D
22、仰卧起坐练习发展的肌群是（ ）。
A.屈脊柱肌群
B.侧屈脊柱肌群
C.伸脊柱肌群
D.回旋脊柱肌群

【答案】 A
23、初学技巧侧手翻时（以左前跨腿为例），手掌撑地的姿势要求（ ）。
A.右手外旋90°，左手内旋90°
B.左手、右手均内旋90°
C.左手外旋90°，右手内旋90°
D.左手、右手均外旋90°

【答案】 C
24、完成足球脚背正面踢球动作时，踝关节的运动为（ ）。
A.踝关节绕冠状轴在矢状面做屈、伸运动
B.踝关节绕矢状轴在冠状面做屈、伸运动
C.踝关节绕矢状轴在冠状面做外展、内收运动
D.踝关节绕冠状轴在矢状面做外展、内收运动

【答案】 A
25、运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步伐是（ ）。
A.侧身跑
B.交叉步
C.滑步
D.变向跑

【答案】 C
26、身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（ ）。
A.身体姿势
B.练习频率
C.练习轨迹
D.练习速度

【答案】 D
27、太极拳中哪一动作包含“拥、捋、挤、按”四种劲法（）
A.野马分鬃
B.揽雀尾
C.手挥琵琶
D.高探马

【答案】 B
28、一般所说的血糖指的是血液中的（　　）
A.果糖
B.糖原
C.葡萄糖
D.磷酸葡萄糖

【答案】 C
29、体育教学中，根据学校的物质条件、教师能力及学术实际情况等来选择教学内容，所遵循的原则是( )
A.科学性原则
B.统一性原则
C.可行性原则
D.趣味性原则

【答案】 C
30、体育教学评价的主要目的有（ ）个。
A.1
B.2
C.3
D.4

【答案】 D
31、下列四个选项中，属于发展灵敏素质的手段的是（　　）
A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
D.立定跳高

【答案】 B
32、下列选项中，不属于篮球投篮技术的是（ ）。
A.原地投篮
B.行进间投篮
C.跳起投篮
D.单手肩上投篮

【答案】 D
33、在体育实践课教学设计中，通常应在哪一维度上确定其教学重点? （ ）
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应

【答案】 B
34、 在排球教学中，当学生垫球出现两臂用力不当、动作不协调的错误时，纠正该错误最合适的练习手段是( )。
A.前后跑动垫球
B.双人对垫球
C.垫固定球
D.左右移动垫球

【答案】 C
35、在体育教学中，动作结构与所学技术动作相似的简单练习称之为( )
A.综合性练习
B.一般性练习
C.辅助性练习
D.模仿性练习

【答案】 C
36、某学生有“青春性高血压”，平时经常参加锻炼，体育课健康分组时应把该生编入（ ）。
A.准备组
B.基本组
C.医疗体育组
D.禁运动组

【答案】 B
37、自然主义体育思想的创始人是( )
A.卢梭
B.顾拜旦
C.巴班斯基
D.皮亚杰

【答案】 A
38、下列对骨折的急救原则表述合理的是（ ）
A.防止休克
B.及时固定
C.先包扎伤口再止血
D.麻醉减轻疼痛

【答案】 A
39、青春期年龄范围一般为10～20岁，女生青春期开始和结束的年龄通常比男生（ ）。
A.晚2年
B.晚1年
C.早2年
D.早1年

【答案】 C
40、冷敷、加压包扎并抬高伤肢，适用于急性闭合性软组织损伤的哪一时期( )
A.伤后即刻
B.伤后24小时
C.损伤中期
D.损伤晚期

【答案】 A
41、供能时会产生乳酸的供能系统是（ ）。
A.磷酸原系统
B.ATP-CP系统
C.糖酵解系统
D.有氧供能系统

【答案】 C
42、初中体育教师设计教学目标的要求不包括（ ）
A.安全性与趣味性相结合
B.基础性与选择性相结合
C.理论与实践相结合
D.统一性与灵活性相结合

【答案】 A
43、下列各项中不是引起运动性腹痛原因的是（　　）
A.胃肠痉挛
B.肝脾淤血
C.呼吸肌痉挛
D.阑尾炎

【答案】 D
44、下列选项中，属于下消化道的是（ ）
A.口腔至咽部
B.口腔至十二指肠
C.胃以下
D.空肠以下

【答案】 D
45、足球运动中， 进行大力正脚背踢球而未踢中时， 易造成膝部（ ）。
A.内翻受伤
B.外翻受伤
C.过伸受伤
D.屈曲受伤

【答案】 C
46、以模仿鸟兽动作和姿态而形成的中国传统养生术是（）。
A.易筋经
B.五禽戏
C.六字诀
D.八段锦

【答案】 B
47、下列哪一腺体，不属于内分泌腺？( )
A.肾上腺
B.汗腺
C.松果体
D.甲状腺

【答案】 B
48、下列哪种维生素可促进钙的吸收？（）
A.维生素A
B.维生素E
C.维生素C
D.维生素D

【答案】 D
49、下列哪种维生素可促进钙的吸收？（）
A.维生素A
B.维生素E
C.维生素C
D.维生素D

【答案】 D
50、在中长跑锻炼或考试时，下列做法正确的是（ ）
A.积极做好准备活动，开始跑快一些
B.不做准备活动，跑完全程后就地坐下休息，有利于身体恢复
C.积极做好准备活动，跑完全程后要来回走动，调解呼吸节奏
D.不做准备活动，开始跑慢一些

【答案】 C
51、在一个心动周期中，瞬间动脉血压的平均值称为平均动脉压，其值约等于（ ）。
A.收缩压与舒张压之和的1/2
B.收缩压与1/3脉压之和
C.收缩压与1/3舒张压之和
D.舒张压与1/3脉压之和

【答案】 D
52、体育教学评价的最终目的是（）
A.督促家长
B.选拔学生
C.评定成绩
D.激励学生

【答案】 D
53、关于耐力素质训练描述不正确的是（　　）
A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力
B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤
C.耐力训练可以培养人的坚强意志
D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习

【答案】 B
54、体育教学目标是一个上承体育教学目的、下启体育教学（　　）的中间环节。
A.任务
B.过程
C.主体
D.方法

【答案】 A
55、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东主席在 1952 年 6 月 10 日为下列哪一组织的成立做的题词（）
A.中国奥林匹克委员会
B.中华全国体育总会
C.国家体育运动委员会
D.共青团中央委员会

【答案】 B
56、王老师班的学生在体育锻炼中，大多数男生喜欢参与篮球运动，这种现象属于运动兴趣的哪一种品质？（ ）
A.广泛性
B.倾向性
C.稳定性
D.意向性

【答案】 B
57、对学生在体育课堂上的出勤、学习方式、学习兴趣和健康行为表现等情况的评价属于（）。
A.体能与知识评价
B.知识与技能评价
C.态度与参与评价
D.情意与合作评价

【答案】 C
58、把学生分成若干组，通过教师的指导和组长的协助，在同一时间内，使各组学生分别进行不同教材的练习，并按预定的时间和顺序交换练习的内容的教学组织形式是（ ）。
A.班内分组教学
B.分组不轮换教学
C.分组轮换教学
D.个别教学

【答案】 C
59、人体最大的内分泌腺是（ ）。
A.胰岛
B.垂体
C.甲状腺
D.性腺

【答案】 C
60、小明喜欢长跑，但他的有氧耐力却很差劲，经常跑很短的距离就气喘吁吁。根据所学运动生理学知识，下列选项中，不是影响小明有氧耐力的因素的是（ ）。
A.氧运输系统的功能
B.骨骼肌的特性
C.睡眠不足
D.神经调节能力

【答案】 C
61、为取得优异成绩，运动员的适宜赛前心理状态是（ ）
A.过分激动状态
B.战斗准备状态
C.盲目自信状态
D.冷漠状态

【答案】 B
62、下列哪一项通常出现在运动员过度训练的早期( )
A.血压偏高
B.心律不齐
C.运动性贫血
D.运动成绩下降

【答案】 D
63、在跳远教学中，教师运用击掌和发声的方式诱导学生完成助跑与起跳衔接动作，这种教法称为（）。
A.助力诱导
B.阻力诱导
C.定向诱导
D.领先诱导

【答案】 D
64、髌骨是人体最大的籽骨，该骨位于( )
A.股骨踝闻窝
B.股四头肌肌腱内
C.股骨上端
D.髌韧带内

【答案】 B
65、武术的本质属性是( )。
A.科学性
B.技击性
C.艺术性
D.人文性

【答案】 B
66、运动性蛋白尿是竞技运动中常出现的一种生理现象，其产生原因最主要是( ) 。
A.准备活动不充足
B.蛋白摄入量过多
C.训练水平较低
D.运动负荷量过大

【答案】 D
67、有的教练员在运动员训练的过程中会记录运动员的成绩，批阅运动员的训练日记，专门组织测试以及时了解运动员的变化。这表明教练员运用了（　　）
A.适宜负荷原则
B.周期安排原则
C.区别对待原则
D.有效控制原则

【答案】 C
68、一节体育课的基本部分教学中，中学生适宜的运动负荷一般应使心率控制在（ ）。
A.70～100次／分
B.90～110次／分
C.125～170次／分
D.135～190次／分

【答案】 C
69、“立定三级跳远”的这一练习手段属于（　　）
A.等长性收缩训练
B.超等长收缩训练
C.等张性收缩训练
D.等动性收缩训练

【答案】 B
70、螺旋形包扎不用于（　　）
A.上臂
B.大腿下段
C.手指
D.小腿

【答案】 D
71、学生学习肩肘倒立不能挺直腰腹时，教师在垫子上方悬一吊球，让学生用脚尖触球而挺直腹部，这种练习方法称为( )
A.综合性练习
B.一般性练习
C.诱导性练习
D.专门性练习

【答案】 C
72、下列选项中，不属于体育教师教学评价方法的是（ ）。
A.教师自我评价
B.同行专家评价
C.学生家长评价
D.学生评价

【答案】 C
73、中长跑运动员在比赛的经常要调整膳食结构，其合理的方式是( )
A.低糖高脂
B.低糖低脂
C.高糖高脂
D.高糖低脂

【答案】 D
74、按压止血时，为避免肢体缺血性坏死了，一般每 30 分钟放松一次，放松时间为（ ）。
A.1-2 分钟
B.3-4 分钟
C.5-6 分钟
D.7-8 分钟

【答案】 A
75、发口令准确、洪亮、节奏分明和（ ）。
A.语言正确
B.语调正确
C.命令语气
D.语言简明

【答案】 D
76、在体育课的教学目标设计中，用外显行为来表述目标时，一般应包括（）。
A.行为主体、行为动词、条件、程度
B.行为主体、方法、情景、策略
C.教学内容、方法、手段、媒体
D.教学内容、行为、程序、媒体

【答案】 A
77、水平五规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容，其中，六个运动技能系列必修（ ）学分。
A.7
B.8
C.9
D.10

【答案】 D
78、少年儿童的发育具有时序性，各系统发育最早与最晚的分别为（　　）。
A.神经系统、生殖系统
B.呼吸系统、心血管系统
C.神经系统、运动系统
D.呼吸系统、生殖系统

【答案】 A
79、体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关( )。
A.骨外膜
B.骨内膜
C.骺软骨
D.关节面软骨

【答案】 C
80、健康的四大基石不包括下列哪项？（ ）
A.合理膳食
B.大量运动
C.规律生活
D.心理平衡

【答案】 B
81、足球运动中，决定出球准确性最重要的环节是（）
A.判断
B.脚击球
C.站位
D.助跑

【答案】 B
82、肌小节由（　　）构成。
A.肌组织
B.细肌丝
C.粗肌丝
D.粗肌丝及细肌丝

【答案】 D
83、磷酸原系统和乳酸能系统功能的共同特征是（ ）。
A.生成乳酸
B.产生大量的ATP
C.生成H2O和CO2
D.不需要氧

【答案】 D
84、在排球扣球教学中，教师应强调最佳击球点，在扣球人什么位置？（ ）
A.击球员的前上方
B.击球员的正上方
C.击球员的前方
D.击球员的外侧

【答案】 A
85、体操中的“十字支撑”“直角支撑”、武术中的站桩，参加工作的肌肉做（　　）收缩。
A.等张
B.等长
C.离心
D.超等长

【答案】 B
86、对线粒体的描述，正确的说法是（）
A.位于细胞核内
B.具有合成 ATP 的功能
C.位于细胞膜上
D.是由一层单位膜构成的小泡

【答案】 B
87、完成一次100m快速跑后，下列哪一物质含量下降最明显( )
A.磷酸肌酸
B.肝糖原
C.碳酸氢钠
D.无机盐

【答案】 A
88、在设计与实施体育课准备活动时，除了要达到热身效果外还应考虑( )。
A.针对性、独特性与趣味性
B.趣味性、独特性与简便性
C.简便性、个体性与针对性
D.针对性、简便性与趣味性

【答案】 D
89、脂肪在哪一器官氧化不完全会产生酮体( )
A.肾脏
B.脾脏
C.心脏
D.肝脏

【答案】 D
90、布置场地器材时，可移动器材和固定器材应（ ）。
A.相对分开
B.相对靠拢
C.保持距离
D.保持较远

【答案】 B
91、有8支队伍参加比赛，若采用单淘汰制，不考虑附加赛的情况，共需比赛（ ）场。
A.5
B.13
C.7
D.15

【答案】 C
92、维持身体姿势的最基本反射是( )
A.状态反射
B.牵张反射
C.肌紧张
D.腱反射

【答案】 C
93、体育教学评价具有（ ）的特点。
A.即时评价
B.课前评价
C.课后评价
D.延时评价

【答案】 A
94、以下不属于自我监督的主观感觉指标的是（　　）。
A.排汗量
B.脉搏
C.体重
D.运动成绩

【答案】 A
95、治疗运动引起的缺铁性贫血除补充铁剂和蛋白质外还需补充哪些维生素（ ）。
A.维生素C
B.维生素B2
C.维生素A
D.维生素E

【答案】 A
96、当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时，引起受刺激一侧肢体快速回撤，这一反射称为（ ）。
A.伸肌反射
B.屈肌反射
C.条件反射
D.应激反射

【答案】 B
97、气体交换的动力主要来自于( )
A.呼吸肌的舒缩功能
B.气体的分压差
C.肺的弹性回缩力
D.胸内压

【答案】 B
98、骨骺损伤是青少年中常见的一种运动性损伤，应急处理措施是（　　）
A.止血
B.整复固定
C.冷敷
D.按摩

【答案】 B
99、篮球进攻基础配合的主要形式包括( )
A.传切、掩护、关门和夹击
B.掩护、抢过、策应和突分
C.传切、掩护、策应和突分
D.传切、掩护、突分和夹击

【答案】 C
100、下列有关人体内营养素的描述，错误的是（　　）
A.维生素直接参与产热营养素的代谢
B.人类的食物可以分为酸性和碱性两种
C.任何一种氨基酸摄入量过多都会引起营养失调
D.早餐应该多吃乳制品，尽量不吃淀粉类食品

【答案】 D
101、根据韦纳归因模式理论，下列哪一项属于内在的、不稳定的可控制因素( )
A.能力高低
B.努力程度
C.工作难度
D.身体状况

【答案】 B
102、运动解剖学规定人体有（ ）个互相垂直的基本轴，描述人体或环节运动时一般都绕这（ ）个轴进行转动。
A.二；二
B.三；三
C.四；四
D.五：五

【答案】 B
103、教练员经常帮助运动员放弃因裁判员误判而导致情绪异常及不合理的想法。该训练方法属于( )。
A.渐进放松训练
B.系统脱敏训练
C.认知训练
D.暗示训练

【答案】 C
104、下列属于初中体育与健康课程基本理念的是（ ）。
A.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
B.激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯
C.改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性
D.关注地区差异，保证每一位学生受益

【答案】 A
105、 某运动员经常将比赛失败的原因归结为“教练水平低或裁判不公”，这种归因属于( )。
A.内归因型
B.外归因型
C.习得性无助型
D.无归因型

【答案】 B
106、在处理关节韧带急性扭伤时，首先要做（）
A.热敷
B.冷敷
C.按摩
D.包扎

【答案】 B
107、在体育教学过程中，一般要经历一个由不会到会、由不熟练到熟练、由不巩固到巩固的发展过程。这是哪一规律的具体描述？( )
A.体育学习集体形成与变化规律
B.运动技能形成规律
C.体育知识学习和运动认知规律
D.体验运动乐趣规律

【答案】 B
108、冷敷是现场急救常用的方法之一，但不能产生下列哪一种效果? （ ）
A.减少局部充血
B.止血防肿
C.抑制神经感觉
D.消肿散瘀

【答案】 D
109、在110米栏比赛中，优秀的运动员从起跑到第一栏，一般采用几步跑完( )
A.12步
B.10步
C.8步
D.6步

【答案】 C
110、（ ）是实施体育教学最基本的要求，是保持体育教学性质的最基本要素，是判断体育教学质量的基本标准。
A.体育教学过程
B.体育教学方法
C.体育教学原则
D.体育教学策略

【答案】 C
111、由目标引起的，推动学生积极参与体育锻炼的心理内部动因，称为( )。
A.运动兴趣
B.运动动机
C.运动认知
D.运动定向

【答案】 B
112、双杠“支撑后摆下” 动作的技术关键是（ ）。
A.支撑后摆推杠
B.支撑后摆制动
C.支撑前摆
D.支撑推杠

【答案】 A
113、在篮球比赛中，运球时用肘部推打人，该行为属于（ ）。
A.敌意性攻击
B.情景性攻击
C.竞争性攻击
D.工具性攻击

【答案】 D
114、体育学习评价依据其作用和功能可分为（ ）。
A.安置性评价、形成性评价和终结性评价
B.诊断性评价、前置性评价和终结性评价
C.诊断性评价、形成性评价和终结性评价
D.诊断性评价、形成性评价和结果性评价

【答案】 C
115、为了培养团队精神，在体育教学中通常采用( )
A.同质分组
B.兴趣分组
C.异质分组
D.友伴分组

【答案】 B
116、髂胫束摩擦综合症的发生与运动项目密切相关，其易发生于哪一运动项目?()
A.铅球
B.游泳
C.马拉松
D.标枪

【答案】 C
117、同样负荷状态下，人体平衡运动比直立运动时的每搏输出量大，其机理是（）。
A.胸内压升高
B.静脉回心血量增加
C.外周阻力降低
D.循环血量的重新分配

【答案】 B
118、一些学生平时不喜欢运动，长期精神紧张、过度劳累，他们在中长距离跑中最容易出现什么症状（　　）
A.肌肉痉挛
B.腹痛
C.运动性中暑
D.晕厥

【答案】 B
119、根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法，现了体育与健康课程的（ ）。
A.健身性
B.综合性
C.基础性
D.实践性

【答案】 C
120、进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为（ ）。
A.肱二头肌
B.肱三头肌
C.三角肌
D.前臂肌

【答案】 B
121、细胞是人体的基本形态结构和功能单位。其结构可分为哪三部分?（　　）
A.细胞膜、细胞质、细胞器
B.细胞膜、细胞质、细胞核
C.细胞质、细胞器、细胞核
D.细胞壁、细胞膜、细胞器

【答案】 B
122、在解剖学姿势下，前臂靠近身体的一侧称为（ ）
A.尺侧
B.桡侧
C.胫侧
D.腓侧

【答案】 A
123、面部出血，较合理的止血点为（　　）
A.颌外动脉
B.颈前动脉
C.锁骨下动脉
D.颈外动脉

【答案】 A
124、蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是( )
A.先拉长，后缩短
B.先缩短，后拉长
C.只缩短
D.只拉长

【答案】 A
125、肱骨在肩关节作旋内或旋外运动是围绕人体哪一个基本轴来完成的？（ ）
A.垂直轴
B.矢状轴
C.冠状轴
D.额状轴

【答案】 A
126、跳深练习时，股四头肌进行（　　）收缩。
A.等张
B.等动
C.离心
D.超等长

【答案】 D
127、有氧供能时消耗相同氧气，下列哪一项物质释放的能量最多( )
A.脂肪
B.蛋白质
C.磷酸肌酸
D.糖

【答案】 D
128、制定初中体育教学的目标、内容、方法、手段等都要以青少年的（　　）为基础。
A.学习能力
B.认知水平
C.认知一运动能力
D.心理特点

【答案】 C
129、骨的组成包括（　　）
A.骨质和骨纤维
B.骨髓和骨质
C.骨膜和骨纤维
D.骨纤维和骨髓

【答案】 D
130、体育学习评价实施的形式主要包括（　　）、教师评价、家长评价。
A.学生评价
B.学生互评
C.学生自评与互评
D.班级互评

【答案】 C
131、运动环节绕矢状轴在额状面内所进行的运动是（　　）
A.旋内旋外
B.环转
C.外展内收
D.屈伸

【答案】 C
132、学生在练习山羊分腿腾越动作时，教师保护与帮助的合理位置是( )
A.正前方
B.侧前方
C.侧后方 D，正后方

【答案】 B
133、动物和人为维持身体基本姿势而发生肌肉张力的重新调配的反射活动称为（ ）。
A.状态反射
B.翻正反射
C.姿势反射
D.牵张反射

【答案】 C
134、运动训练理论形成的过程中，我国学者做出的突出贡献是（ ）。
A.建立项群训练理论
B.提出超量恢复理论
C.提出中医恢复理论
D.倡导“天人合一”的思想

【答案】 A
135、单杠悬垂举腿练习，在腿慢慢放下的过程中髂腰肌做( )。
A.静力性工作
B.离心工作
C.向心工作
D.支持工作

【答案】 B
136、人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平（ ） 。
A.1分钟内
B.2-3分钟
C.4-5分钟
D.5分钟以上

【答案】 B
137、运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步伐是（ ）。
A.侧身跑
B.交叉步
C.滑步
D.变向跑

【答案】 C
138、以下教学模式不适于初中教学的是（　　）
A.体育锻炼类教学模式
B.情境式体育教学模式
C.快乐体育教学模式
D.发展学生主动性体育教学模式

【答案】 B
139、下列三种物质在肾内排空由快到慢的顺序是( )
A.糖类、蛋白质、脂肪
B.糖类、脂肪、蛋白质
C.脂肪、糖类、蛋白质
D.蛋白质、脂肪、糖类

【答案】 A
140、在纵跳摸高练习中，为了增加股四头肌收缩力量，起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理（ ） 。
A.屈股肌反射
B.翻正反射
C.牵张反射
D.状态反射

【答案】 C
141、一学生在入学体检时发现其为轻度扁平足．且此学生平时较少参加体育运动，根据健康分组应该将其编人（　　）。
A.基本组
B.准备组
C.医疗体育组
D.竞技体育组

【答案】 A
142、不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（　　）
A.后踢腿
B.侧踢腿
C.仰卧背腿
D.正踢腿

【答案】 B
143、心脏的正常起搏点为（　　）。
A.窦房结
B.房室结
C.房室束
D.主动脉瓣

【答案】 A
144、下列哪项运动动作可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量（　　）
A.俯卧撑
B.仰卧起坐
C.卧推杠铃
D.负重扩胸

【答案】 D
145、“脚与足球接触面积大、出球平稳准确、易掌握，但出球力量较小”，这是哪一种踢球方法的特点？(　　)
A.脚内侧踢球
B.脚背内侧踢球
C.脚背正面踢球
D.脚背外侧踢球

【答案】 A
146、下列武术动作中，含有屈伸性腿法的是（）。
A.乌龙盘打
B.弹踢冲拳
C.缠腕冲拳
D.马步架打

【答案】 B
147、以拇指与其余四指相对用力，或拇指与食指和中指捏住施治部位，逐渐用力内收，并做持续的按捏动作称为（　　）
A.弹筋法
B.拿法
C.擦法
D.捏脊法

【答案】 B
148、足球比赛时，防守者把球踢出球门线外应判（ ）。
A.角球
B.球门球
C.罚球点球
D.任意球

【答案】 A
149、选择解决问题的策略、方法和步骤是（ ）的核心内容。
A.教学目标
B.教学设计
C.教学能力
D.教学任务

【答案】 B
150、由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤， 进行及时处理的正确方法是（ ）。
A.按摩
B.热敷
C.冷敷
D.拔罐

【答案】 C
大题（共20题）
一、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。李老师对学生的处理方式是否合理？为什么？（6分）

【答案】老师的处理方式不太合理，就体育课的教学方式而言，应该采用鼓励式和诱导式的教学，而避免批评式和惩罚式的教学，这种方式不仅对被批评对象的积极性造成影响，而且对整个课堂的教学氛围也会造成不利影响，不会对教学过程产生良好的促进作用。对于老师自身而言，当发现学生没有按上课要求内容练习时，也应该反思是不是自己的强调不够，而不是直接去批评或惩罚学生。
二、案例：田径运动是学校体育的重点教学内容，也是《国家学生体质健康标准》、初中升学考试、高中体育会考的主要项目，但仍有众多的学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动。据调查，只有6％的学生喜欢田径运动。学生上田径课的参与度、积极性不高。如何让学生喜欢并参与田径运动是许多体育教师非常头痛的问题。问题：(1)产生上述现象的原因有哪些?(2)结合教学实际提几种行之有效的方法。

【答案】(1)①田径项目受自身特点的制约，大多属于周期性运动项目，必须重复练习，体力消耗大，易疲劳，练习起来较为枯燥。②由于生活水平的不断提高，人们对体育、休闲、娱乐的要求越来越高，田径运动的走、跑、投等内容已不能满足当代学生追求新兴、时髦、轻松的体育运动项目的需求，学生对田径运动易产生抵触情绪。③教学方法缺乏应变性，只重视跑、跳、投等技术动作的教学，技术动作难度过大，重复次数过多，缺乏趣味性，造成学生心理负担重，难以完成教学任务，容易挫伤学生学习的积极性。(2)①举行丰富多彩的田径类项目比赛。虽然大部分学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动，但仍有相当一部分学生非常乐意参加田径项目的各种竞赛。通过田径比赛更能体现学生自信、勇敢和张扬的个性。②加大宣传力度，打下良好基础。通过墙报宣传等活动可加深学生对田径等体育运动项目的认识。③在教学中，要注意以下几点：第一，要丰富教学方法和手段，突出趣味性。第二，由于中学生神经兴奋性高、好胜逞强、自我保护心理强，所以，中学田径教学应突出多样性，重复次数不宜过多，以激发他们学习的积极性。第三，中学生具有可塑性强、变化大的特点，学习技术动作宜粗略掌握，不必精雕细刻，以使中学的田径教学有别于竞技训练。第四，激发学生的学习兴趣，可以适当降低学习标准。教师可以根据当地的实际情况，选择一些非标准的体育器材，如使用小沙包、小石片、小皮球、垒球等进行投掷，跳高横杆用橡皮筋代替等，以降低学习难度，增强学生的自信心，突出学生的参与性和自娱性。
三、阅读下列材料，设计一节45分钟的课堂教学，请写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：田径场，秒表1块。教学内容：800米，第1次课。

【答案】
四、体育组长提供了4项新授内容(倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步)和4项复习内容(快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容。下表是张同学所完成的教材内容组合搭配。教材内容组合搭配问题：(1)指出表中哪些搭配合理?并说明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，为什么?

【答案】(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地，而快速跑的复习有利于助跑的练习，有利于助跑水平速度的提升。②课堂的连续性体现在教学内容的前后联系，先进行跑的练习可以很好的为后面教学内容做铺垫。③先进行跑的练习能够使心率达到课堂的要求，同时能够再次使得腿部热身，避免在练习造成时运动损伤。B的搭配理由：①侧向滑步推铅球