宝鸡中北职业学院《羽毛球教学理论与实践Ⅰ》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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宝鸡中北职业学院
《羽毛球教学理论与实践Ⅰ》2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在乒乓球比赛中，如果双方比分达到 10 平，接下来的比赛规则是怎样的？（ ）
A. 谁先得 2 分谁获胜 B. 谁先得 3 分谁获胜 C. 谁先得 1 分谁获胜 D. 继续加赛，直到分差达到 2 分

2、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？（ ）
A. 球门球 B. 角球 C. 重新发球 D. 以上都不对

3、在滑冰比赛中，如果运动员在比赛中摔倒，可以重新站起来继续比赛吗？（ ）
A. 可以 B. 不可以 C. 看摔倒的情况而定 D. 由裁判决定

4、在进行登山运动时，为了预防高原反应，以下哪种准备措施是必要的？（ ）
A. 提前进行高强度训练 B. 携带足够的水和食物 C. 提前服用抗高原反应药物 D. 穿着厚重的衣物

5、对于想要通过骑自行车来健身的人来说，以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能？（ ）
A. 短距离快速骑行
B. 长距离匀速骑行
C. 频繁爬坡骑行
D. 在平坦道路上缓慢骑行

6、在进行高强度有氧运动时，如跑步、游泳等，以下哪种生理现象是正常的反应？（ ）
A. 心跳急速加快且呼吸困难
B. 肌肉酸痛并伴有抽筋现象
C. 头晕目眩甚至失去平衡感
D. 大量出汗但体温明显下降

7、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（ ）
A. 发球有效，重新发球 B. 发球无效，对方得分 C. 发球无效，重新发球 D. 发球有效，比赛继续

8、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在有效区域内，此球应如何判定？（ ）
A. 重发
B. 发球方得分
C. 接球方得分
D. 无效球

9、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？（ ）
A. 上肢力量 B. 下肢力量 C. 核心力量 D. 以上都是

10、在田径比赛的 100 米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（ ）
A. 只给予警告 B. 取消比赛资格 C. 重新起跑 D. 罚跑一圈

11、在瑜伽的体式练习中，以下哪种体式对于增强核心力量效果较为明显？（ ）
A. 树式
B. 战士一式
C. 船式
D. 下犬式

12、在网球运动中，以下关于场地类型的特点，描述错误的是：网球场地有多种类型，如草地、硬地和红土。那么，红土场地的球速通常？（ ）
A. 较快 B. 较慢 C. 适中 D. 不确定

13、对于想要增强心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的最低时长建议是？（ ）
A. 30 分钟 B. 60 分钟 C. 90 分钟 D. 120 分钟

14、在进行健身操练习时，如果动作跟不上节奏，以下哪种方法是不可取的？（ ）
A. 停下来观察他人动作
B. 按照自己的节奏进行
C. 向教练请教
D. 放弃练习

15、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？（ ）
A. 重发
B. 发球方得分
C. 接球方得分
D. 比赛继续

16、在排球运动中，以下关于防守战术的说法，不正确的是：防守战术需要根据对方的进攻特点来制定。那么，哪种防守战术更适合对方进攻速度较快的情况？（ ）
A. 区域防守 B. 人盯人防守 C. 混合防守 D. 以上都不适合

17、在网球比赛中，球落在有效区域内，但被风吹回网的另一侧，此时应该如何判定？（ ）
A. 重新发球
B. 此球有效
C. 此球无效
D. 由裁判根据情况决定

18、对于想要增强肌肉力量的人来说，每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适？（ ）
A. 1-5 次 B. 6-12 次 C. 13-20 次 D. 20 次以上

19、在游泳比赛中，自由泳项目规定运动员在整个比赛过程中必须采用哪种泳姿？（ ）
A. 只能用自由泳
B. 可以用任何泳姿
C. 必须用蛙泳
D. 必须用仰泳

20、在体操比赛中，运动员完成一套动作后，裁判会从哪些方面进行评分？（ ）
A. 动作难度、完成质量、艺术表现 B. 动作速度、稳定性、力量展示 C. 动作数量、服装美观、音乐配合 D. 动作创新、表情管理、观众反应

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、在进行户外运动，如徒步时，穿着舒适的运动鞋比穿着专业的登山鞋更重要，因为运动鞋更轻便，更适合长时间行走。这种观点是否正确？（ ）

2、在排球比赛中，接应二传的主要职责是进攻和防守。（ ）

3、登山运动时，携带过多的不必要装备会增加身体负担，但不会影响登山的安全性。（ ）

4、在足球比赛中，如果一名球员在比赛中辱骂裁判，应被黄牌警告。（ ）

5、瑜伽练习中，每个体式都需要保持一定的时间，并且要配合深呼吸，这样可以更好地伸展肌肉和放松身心，如果在体式中呼吸急促或者无法保持平衡，就说明这个体式不适合自己。这种判断方法正确吗？（ ）

6、进行健身操锻炼时，如果动作不规范，不仅达不到锻炼效果，还可能造成身体损伤，这个说法对吗？（ ）

7、在健身气功易筋经的练习中，动作的速度越快，锻炼效果就越明显。（ ）

8、在游泳的蛙泳项目中，腿部的蹬水动作应该是大腿带动小腿发力。（ ）

9、在排球比赛中，后排队员进攻时不能踩过三米线。（ ）

10、篮球比赛中，当进攻方球员在三分线外投篮时，防守方球员打手犯规，此时进攻方应获得三次罚球机会。（ ）

11、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用头顶回来的回传球，应判罚间接任意球。（ ）

12、网球比赛中，球落在边线附近，司线员做出界的手势，而主裁判认为球压线，应以主裁判的判罚为准，这种做法正确吗？（ ）

13、瑜伽练习中的平衡体式可以锻炼核心肌群和提高身体的稳定性，但对于平衡能力较差的人来说可能具有一定的难度。这种说法是否准确？（ ）

14、在滑雪时，佩戴有透气孔的头盔会降低保暖效果，不如佩戴全封闭的头盔安全。（ ）

15、在篮球比赛中，当一名球员投篮时，球在上升过程中被防守队员盖帽，球没有触及篮圈，该球员可以再次拿到球并继续进攻。这种情况是否符合规则？（ ）

三、简答题（本大题共6个小题，共30分)
1、（本题5分）武术中的太极拳，其健身价值体现在哪些方面？请结合动作特点进行分析。

2、（本题5分）分析排球运动中，如何培养团队的凝聚力和斗志，在比赛中保持积极的心态和顽强的拼搏精神。

3、（本题5分）在游泳训练中，如何提高腿部的打水效率和力量？请介绍相关的训练方法和技巧。

4、（本题5分）论述武术南拳的风格特点和技术要领，如刚猛有力、短桥寸劲等在动作中的体现。

5、（本题5分）足球比赛中，如何进行有效的团队防守，保持防线的紧凑和协同？

6、（本题5分）在篮球运动中，如何提高投篮的准确性，包括姿势、发力、瞄准等方面的技巧和训练方法？

四、论述题（本大题共2个小题，共20分)
1、（本题10分）分析大学体育课程中攀岩项目的特点和价值，以及开展攀岩活动应注意的安全问题和技术要求。

2、（本题10分）详细探讨水上运动的发展现状和前景，包括游泳、帆船、皮划艇等项目，分析水上运动的市场需求和发展瓶颈，提出促进水上运动发展的策略。

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