四川现代职业学院《舞蹈与幼儿舞蹈》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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四川现代职业学院
《舞蹈与幼儿舞蹈》2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、以下是 70 个大学体育考试的选择题：
在进行高强度有氧运动时，如长跑，以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳？（ ）
A. 快速浅呼吸
B. 缓慢深呼吸
C. 用嘴大口呼吸
D. 随意呼吸，不刻意控制

2、对于刚刚开始进行健身锻炼的人来说，以下哪种训练计划更容易适应？（ ）
A. 每周三次，每次高强度训练
B. 每周五次，每次低强度训练
C. 每周两次，每次中等强度训练
D. 每天训练，强度适中

3、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现失误但没有摔倒，其得分会：（ ）
A. 大幅降低
B. 略有降低
C. 不受影响
D. 根据裁判的主观判断而定

4、进行有氧舞蹈锻炼时，以下哪种音乐风格通常更能激发锻炼者的热情？（ ）
A. 古典音乐
B. 摇滚音乐
C. 爵士音乐
D. 民谣音乐

5、在田径比赛的 110 米栏项目中，运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格？（ ）
A. 会
B. 不会，但会影响成绩
C. 只要扶起栏架就不会
D. 由裁判决定

6、在羽毛球比赛中，如果发球方在发球时球擦网后落在有效区域内，这一发球是否有效？（ ）
A. 有效，比赛继续进行
B. 无效，重新发球
C. 只有在单打比赛中有效，双打比赛无效
D. 只有在双打比赛中有效，单打比赛无效

7、在排球运动中，以下关于二传手的职责，描述不正确的是：二传手在球队中起着重要的组织进攻作用。那么，二传手主要负责？（ ）
A. 传球给进攻队员 B. 自己进攻得分 C. 组织战术配合 D. 以上都是

8、在进行健身气功练习时，呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜？（ ）
A. 深呼吸且尽量延长呼气时间
B. 快速呼吸以增加氧气摄入
C. 自然呼吸，不刻意控制
D. 闭气一段时间再呼吸

9、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？（ ）
A. 座椅的高度
B. 把手的位置
C. 轮胎的气压
D. 车辆的重量

10、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 黄牌警告 B. 红牌罚下 C. 判给对方直接任意球 D. 判给对方间接任意球

11、在滑冰比赛中，如果运动员在比赛中摔倒，可以重新站起来继续比赛吗？（ ）
A. 可以 B. 不可以 C. 看摔倒的情况而定 D. 由裁判决定

12、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？（ ）
A. 计入
B. 不计入
C. 部分计入
D. 视情况而定

13、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，裁判员应如何判罚？（ ）
A. 判该队得分
B. 判该队员犯规
C. 重新发球
D. 比赛继续，不做判罚

14、游泳是一项全身性的运动，对于初学者来说，以下哪种泳姿相对更容易掌握？（ ）
A. 自由泳
B. 蛙泳
C. 仰泳
D. 蝶泳

15、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（ ）
A. 碳水化合物
B. 脂肪
C. 维生素
D. 矿物质

16、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（ ）
A. 走步违例 B. 二次运球违例 C. 打手犯规 D. 阻挡犯规

17、在篮球比赛中，一名队员在投篮时被对方犯规，球未进，此时应如何判罚？（ ）
A. 罚球两次 B. 罚球三次 C. 发界外球 D. 重新投篮

18、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球 B. 判罚直接任意球 C. 判罚点球 D. 警告守门员

19、在篮球比赛中，进攻队员在运球过程中球碰到自己的腿部后继续运球，裁判员应如何判罚？（ ）
A. 继续比赛，不做判罚
B. 判进攻队员两次运球违例
C. 判进攻队员带球走步违例
D. 判进攻队员技术犯规

20、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：（ ）
A. 角球可以直接射门得分
B. 踢角球时，球必须放在角球弧内
C. 对方队员必须距离角球区至少 9.15 米
D. 以上都是

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、在进行篮球的运球练习时，掌心触球能更好地控制球的运动方向。（ ）

2、参加户外运动时，穿着透气吸汗的衣物比穿着棉质衣物更能保持身体舒适，这种说法有依据吗？（ ）

3、想要提高身体平衡能力，选择在不稳定的平面上进行训练效果更好。（ ）

4、在排球比赛中，后排队员进攻时不能踩过三米线。（ ）

5、排球比赛中，队员在进攻时触网，一定是犯规。（ ）

6、长期进行高强度的体育锻炼而不注意饮食营养的均衡，可能会导致身体免疫力下降，这种说法成立吗？（ ）

7、跑步时，脚掌着地的方式对膝盖的损伤程度没有影响。（ ）

8、在游泳比赛中，运动员在出发时抢跳会被取消比赛资格。（ ）

9、瑜伽练习中，感到身体疼痛时应立即停止练习，并咨询专业人士的建议。（ ）

10、进行力量训练时，快速完成动作比缓慢控制动作更能有效增加肌肉力量。（ ）

11、健身时，只要进行了有氧运动，就可以不控制饮食来减肥。（ ）

12、在足球比赛中，如果守门员在禁区内将球抛出后又用手接住，应判罚间接任意球。（ ）

13、经常进行户外运动的人，涂抹防晒霜的时间应该在出门前半小时左右。（ ）

14、排球比赛中，队员可以连续两次击球将球击过网。（ ）

15、长期进行高强度的体育训练会导致免疫力下降，更容易生病，所以应该适当控制训练的强度和频率，给身体足够的恢复时间。这种说法是否有科学依据？（ ）

三、简答题（本大题共6个小题，共30分)
1、（本题5分）在网球的底线相持阶段，如何通过战术和技术的运用掌握主动，寻找进攻机会？

2、（本题5分）篮球比赛中，如何有效地进行篮板球的争抢？包括位置判断、起跳时机和技术动作等方面。

3、（本题5分）足球比赛中，如何进行有效的防守反击战术？

4、（本题5分）在篮球比赛中，如何利用挡拆战术创造得分机会？请详细解释挡拆战术的实施方法和变化形式。

5、（本题5分）论述在健身康复训练中，针对不同的伤病情况应采取怎样的训练方法？

6、（本题5分）排球的扣球技术，怎样才能发挥出最大的威力？包括助跑、起跳和击球等环节。

四、论述题（本大题共2个小题，共20分)
1、（本题10分）分析大学体育与学生心理健康教育的深度融合。探讨如何在体育教学中更深入地融入心理健康教育内容，促进学生身心健康的全面发展。

2、（本题10分）论述体育锻炼对大学生睡眠质量的影响。分析体育锻炼如何改善大学生的睡眠习惯、提高睡眠质量以及对身心健康的促进作用。

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