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人体在太空中的有趣事实
(2013-04-22)
　　美国太空网报道，在国际空间站生活会对人体造成诸多影响，例如因肌肉无力而很难睡觉。以下盘点了在太空生活的有趣事实。

图：美国宇航局宇航员、远征34号指挥官凯文.福特（Kevin Ford）在国际空间站注视着太空中他与摄像机之间自由漂浮的一滴水珠。
你长高了
　　大多数宇航员在太空度过了六个月往往会长高3%。在没有引力的作用下，脊椎能够自由扩展，使得宇航局能够长高，当他们刚返回地球时也是如此。

图: STS-107项目专家、宇航员罗瑞尔.B.克拉克（Laurel B. Clark）在哥伦比亚号太空飞船驾驶舱靠近头顶窗户处。
浮肿的脸和纤细的腿
　　在地球上，人体内的液体因地球引力作用而不均匀的分布。大多数液体堆积在下肢，而上身液体较少。而在太空轨道上则会改变这一切。在太空飞行的前几周，大多数宇航员会表现出浮肿的脸部和较为纤细的腿部。身体内的液体在太空环境里，也即引力对生物系统不再起作用时，会重新进行平均分配。随着在太空环境生活久了，身体已经适应了体内流体的分配，宇航员就不会在表现出浮肿。

图: 2013年3月28日，联盟号船员舱内远征35号的三名成员，美国宇航局飞行工程师克里斯.卡西迪（Chris Cassidy），俄国联盟号指挥官帕维尔.维诺格拉多夫(Pavel Vinogradov) 和俄罗斯宇航员亚历山大.米索金（Alexander Misurkin）正在准备从哈萨克斯坦拜科努尔航天发射场发射升空前往国际空间站。
着陆后的协调难题
　　从国际空间站返回地球后，很多宇航员都表示很难适应有引力作用的环境。有时候太空飞行员会掉东西，完全忘记了地球上引力的影响。在微引力环境下生活了6个月，很多宇航员很难适应松手物体就会掉地上的环境。在无重力环境下，肌肉无需用于支持人体。宇航员的肌肉几乎能够立即适应这种变化。宇航员的身体不再需要肌肉质量作为日常的支撑基础，而是能很快的适应摆脱不必要的组织。虽然这在太空环境里很理想，但是回到地球就问题重重。宇航员必须在国际空间站每天训练两小时，以保持健康数量的肌肉质量，以备回到地球后的需要。

图:STS-107载荷指挥官宇航员麦克.P.安德森（Michael P. Anderson）正在SPACEHAB公司研发的探索双重登月舱（RDM）里阅读支持健康啮齿类动物基本实验（FRESH-2）的清单。
骨密度缺失
　　在国际空间站进行的锻炼也可以帮助预防骨密度丢失。如果不进行足够的训练，宇航员可能每个月丢失1%的骨骼密度。国际空间站内有两台跑步机和两台静止自行车，它们能够帮助宇航员在轨时进行必要的训练以保持身体健康。

图:国际空间站远征14/15号飞行工程师苏妮.威廉姆斯(Suni Williams)正在跑步机上跑马拉松。
无法睡觉
　　宇航员称当他们试图睡觉时会看见闪光，使得他们在国际空间站睡觉的问题变得非常艰难。这些闪光实际上来自于宇宙射线——穿透太阳系的高能粒子流——穿过在轨空间站。飞行员将这些闪光描述为“烟火”或者“闪现条纹”。尽管宇宙射线产生的辐射会逐渐积累，但在宇航员呆在空间站的有限时间内，粒子并不会给人体造成太大的威胁。

图:加拿大太空局的宇航员克里斯.哈菲尔德（右）于2012年1月2日在国际空间站发推特。他写道：“我的睡眠豆荚里。它是我在国际空间站的床、录音棚兼推特空间。”

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