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心理测验-意志品质自测量表及答案

(一)意志品质自测量表
　　不管是在学习还是在工作中，我们有时的行为会使 我们为自己是有“志”者还是无“志”者而困惑。其实，所谓有志无志，并不是单一地从哪一方面去评定，而是对其自觉性、果断性、坚毅性、自制力等意志品质的综合考查。当然，“有志者事竟成”。早在二千多年以前的荀子就曾说过：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”古往今来，无数事实也证明：智力优秀但缺乏意志的人是难以成就的，而智力平平但意志坚强的人终有作为。那么，你的意志品质如何呢? 　
　　请阅读下列各题，在每题的五个答案中选择一个。
1.我很喜欢长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。
(很同意 比较同意 可否之间 不大同意 不同意)
2．我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
(这种情况很多 较多 不多不少 较少 没有)
3．如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。
(很同意 较同意 可否之间 不大同意 不同意)
4．订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。
(很同意 较同意 无所谓 不大同意 反对)
5．在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
(经常如此 较常如此 时有时无 较少如此 非如此)
6．在学习和工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同学或其他同志求援。
(同意 较同意 无所谓 不大同意 反对)
7．在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动，我常常咬紧牙关，坚持到底。
(经常如此 较常如此 时有时无 较少如此 非如此)
8．我常因读一本引人入胜的小说而不能按时入睡。
(经常有 较多 时有时无 较少 没有) 　
9．我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果而有目的地去做。
(经常如此 较常如此 时有时无 较少如此 非如此)
10．如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
(经常如此 较常如此 时有时无 较少如此 非如此)
11．当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。
(是 有时是 是与非之间 很少这样 不是)
12．有时我躺在床上，下决心第二天要干件重要事情(如突声学一下外语)，但到第二天，这种劲头又消失了。
(常有 较常有 时有时无 较少 没有)
13．我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。
(是 有时是 是非之间 很少这样 不是)
14．生活中遇到复杂问题时，我常优柔寡断，举棋不定。
(常有 有时有 时有时无 很少有 没有)
15．做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才是它是否使我感兴趣。
(是 有时是 是与非之间 很少是 不是)
16．我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。
(是 有时是 是与非之间 很少是 不是)
17．我决定做一件事情时，常说干就干，决不拖延或让它落空。
(是 有时是 是与非之间 很少是 不是)　
18．在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说些过头话，甚至骂他几句。
(时常有 有时有 时有时无 很少有 没有)
19．我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
(是 有时是 是与非之间 很少是 不是)
20．我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的努力。
(是 有时是 是与非之间 很少是 不是)

(二)耐挫折性测验量表
　　每个人在学习、生活和工作中，都会遇到不同程度的挫折。然后，同样面对挫折，有的人弹性十足，有的人一蹶不振，而大多数人则介于两者之间。那么你呢?请用“同意”或“不同意”回答下列问题。回答愈坦率，愈能测出你的受挫弹性。
1．胜利就是一切。
2．我基本是个幸运儿。
3．白天工作不顺利，会影响我整晚的心境。
4．一个连续两年都名列最后的球队，应退出比赛。
5．我喜欢雨天，因为雨后常是阳光普照。
6．如果某人擅自动用我的东西，我会气上一段时间。
7．汽车经过时溅了我一身泥水，我生一会儿气便算了。
8．只要我继续努力，我便会得到应有的报偿。
9．如果有感冒流行，我常是第一个被感染的人。
10．如果不是因几次霉运，我一定比现在更有成就。
11．失败并不可耻。 　
12．我是有自信心的人。
13．落在最后，常叫人提不起竞争心。
14. 我喜欢冒险。
15．假期过后，我需要舒散一天才能恢复常态。
16．遭遇到的每一否定都使我更进一步接近肯定。
17．我想我一定受不了被解雇的羞辱。
18．如果向我所爱的人求婚被拒绝，我十定会精神崩溃。
19．我总不忘过去的错误。
20．我的生活中，常有些令人沮丧气馁的日子。
21．负债累累的光景叫我寒心。
22．我觉得要建立新的人际关系相当容易。
23．如果周末不愉快，星期一便很难集中精力工作。
24．在我生命中，我已有过失败的教训。
25．我对侮辱很在意。
26．如果聘任职务失败，我会愿意尝试。
27．遗失了钥匙会叫我整星期不安。
28，我已达到能够不介意大多数事情的地步。
29．想到可能无法完成某项重要事情，会使我不寒而栗。
30．我很少为昨天发生的事情烦心。
31．我不易心灰意冷。
32．必须要有百分之五十以上的把握，我才会冒险把时间投资在某件事上。
33．命运对我不公平。
34．对他人的恨维持很久。
35．聪明的人知道什么时候该放弃。　
36．偶尔做个败北者，我也能坦然接受。
37．新闻报道中的大灾难，使我无法专心工作。
38．任何一件事遭到否决，我都会寻求报复的机会。

参考答案

(一)意志品质的自测量表
[计分评析]
　　凡单序号题(1、3、5、……)，每题后面的五种回答，从第一到第五种依次记5、4、3、2、1分；凡双序号题(2、4、6……)，题后五种回答依次记1、2、3、4、5分。然后将各题得分相加，总分为：
　　81—100分 意志很坚强
　　61—80分 意志较坚强
　　41—60分 意志品质一般
　　21—40分 意志较薄弱
　　0—20分 意志很薄弱

(二)耐挫折性测验量表
[计分评析]
　　上列问题，列入“不同意”者为：1、3、4、6、9、10、15、17、18、19、20、21、23、24、25、27、28、29、32、33、34、35、36、37，其余题为“同意”。
　　依上述答案，相符者给一分，相反为0分，如果你只得到10分或者更少，那么你就是那种易被逆境、失望或挫折所左右的人，你易于把逆境看得太严重，一旦跌倒，要很久才能站起。你不相信，“胜利在望”，只承认“见风转舵”。总分在1l一25分之间者，遇到某些灾祸或逆境的时候，往往需要相当时间才能振作起来。不过这类人却能找到很多的技巧和策略来获取个人的利益。口果你的总分高于25分，则显示你应付逆境的弹性极佳。不理想的境遇对你虽然会造成伤害，但不会持久。这类人在感情上通常相当成熟，对生活也充满热爱。他们不承认有失败，纵或一时失败，仍坚信有东山再起的一天．