皮肤护理的第一步..doc

　　皮肤护理的第一步，当然就是清洁。据美容师介绍，要保持皮肤年轻，首先要学会清洁皮肤，而清洁皮肤的第一步，不是简单用洗面奶洗完就可以了，一定要会科学地卸妆，把脸上的彩妆卸得干干净净。

STEP1：在卸妆之前，先把头发用毛巾包好，脸上不要有碎发耷拉下来。脸要摆正。

STEP2：然后从眼部卸妆开始，用化妆棉蘸点卸妆油，从睫毛开始卸妆。

STEP3：卸眼部妆主要是卸睫毛膏，正确的做法是还要用化妆棉挡在眼睛上面，以防睫毛膏残渣掉进眼睛里。

STEP4：然后是眉毛和额头部位的卸妆。

STEP5：最后就是鼻梁和面部T型区的卸妆。

STEP6：面部T型区油光满面，往往是清洁皮肤的重点。可多用一些卸妆乳。

　　在卸妆清洁的步骤完成之后，就要开始给肌肤补充营养了。在专业美容院里，美容师通常会一边给皮肤涂上护肤品，一边配合按摩促进吸收。

STEP1：清洁完皮肤后，化妆水，即爽肤水是一定要用的。用来皮肤保持、湿润的第一保护层。

STEP2：然后从额头开始，轻拍肌肤或按摩，力度以轻压皮肤，又不觉得痛为准。

STEP3：额头上有“川”字纹，护肤时一定顺着皱纹的走向先轻轻按摩，做抚平状，不然会给皮肤又添新纹。

STEP4：手势是额头、印堂的地方由里到外打三圈，从额头中心向太阳穴两边外划，似划船。

STEP5：然后是眼部的按摩，要顺着下眼睑的长的形状由内眼角向外眼角轻轻按摩。

STEP6：然后是面颊两边的按摩。两手交替，由咀嚼肌开始向上向腮帮外延伸。

STEP7：接着是下巴部位的按摩。由下巴尖向两边腮部划拉、按压。

STEP8：这些是在上彩妆前护理皮肤必备的护肤品。必须有的是洗脸奶或卸妆乳、化妆水、滋润霜、隔离霜（或防晒霜）等。

　　在日常护理的步骤完成之后，我们仍然可以继续按摩脸部皮肤，起到拉提紧致的作用。

STEP1：与护肤过程近似，去皱按摩时也是从额头开始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。

STEP2：额头上抬头纹，也叫“川”字纹，是年轻面相的大忌，所以这一块要重点按摩，手势走向和护肤一样，动作也是从额头往上。

STEP3：眉心中的部分，有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子，也会有小皱纹。按摩这块时，得先用一只手食指和中指撑开眉心，另一只手在中间上下移动。

STEP4：然后是眼部的抗皱按摩。下眼睑的眼袋部分是重点，因为这一块细小皱纹比较多，所以力度要轻柔一些。

STEP5：眼角纹，俗称鱼尾纹，是年轻与衰老的标志。在这个部位的抗皱按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹，然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。

STEP6：脸颊的按摩要多用些按摩膏，手势与护肤操近似。

STEP7：下巴部位皱纹不多，不过也要重点按摩，拉伸皮肤，促进血液循环，起到活血养颜的作用。

STEP8：美容师在讲述按摩膏的必要性，因为干手按摩皮肤会伤害皮肤。而且一定要选质量保障的名品，不然对皮肤有害无益。