篮球体前变向运球.doc

高 中 体 育 教 案

高中体育教案——篮球变向运球
一．指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，培养学生养成“终身体育”的意识。课堂中以学生为主体，提高学生自主学习的能力，同时让学生了解变向运球在篮球比赛中的作用，激发学生对篮球的兴趣及在练习中相互帮助，团结协作、不怕困难、敢于挑战的意志品质。
二．教材分析
篮球变向运球是在初中的基础上适当提高难度、运动负荷和竞技性，使多数同学学会篮球变向运球。对学生上、下肢的协调和球的控制要求比较高，在教学的过程中，应多进行上、下肢协调性的练习，并能通过游戏的形式体验到篮球的乐趣。
三. 学情分析
本课教学对象是高中二年级的女学生。高中学生身心健康发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断和概括能力。大多数学生来自于乡镇学校，篮球运动的基础很差，水平低，加上女生大部分都不主动参与体育活动，课堂中要多培养她们对篮球的兴趣。教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学知识，从而增强教学效果。
四．教学流程
（一）、通过教师的讲解示范给学生，使其在大脑中形成一个大概的轮廓，然后进行分步教学，重点、难点应重复强调。
（二）、学生先进行自主学习、体会，再分成小组进行相互学习、探究。最后找出技术动作较规范的学生和稍差的学生做示范，让学生明白容易犯错的地方和如何去改正错误动作。
（三）、教师再进行检查、纠错，使学生逐渐掌握技术动作要领。
在课堂组织方面采用四小组，每组由组长负责组织安排学生的活动内容，完了之后进行比赛，评出最优小组。这样既锻炼组长的组织安排能力，也让学生充分的参与到其中，提高学生竞争力。教师作为引导，使学生知道如何练习能够提高自己的技术，又能体现课堂的主导地位。学生在本次课中得到充分的锻炼，提高了对篮球的兴趣。

高中体育教案——变向运球技术

任课教师：周 娟 周 次：第八周 学 时：40分钟
场地位置：篮球场 器 材：26个篮球 任课班级：高中一年级
学练
内容
篮球变向运球

教
学
目
标

1. 认知目标：发展力量、速度、灵敏和协调等体能。
2. 技能目标：通过教学，70%的学生能掌握变向运球技术，以及在移动中运球上、下肢协调，50%的学生能基本掌握变向运球技术。
3. 情感目标：在互学互探中，培养学生团结互助精神，并培养学生的集体主义精神， 增强对篮球运动的兴趣。
教学重、难 点
1、难点：缓冲球的反弹力量，控制好球的高度和速度。
2、重点：变向运球上、下肢协调。
课的部分
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
教 学 示 图
次
数
时间
准

备

部

分

一、课堂常规

二、 热身慢跑200-300米。（天气冷可加跑1一2圈）

三、关节活动操。

1. 体育委员整队，报告人数。
师生问好
宣布本节课的内容
安排见习生
检查服装

2. 讲解热身跑的要求。组织学生慢跑。

3.注意项目，组织学生。

4.教师示范领做。

1.向老师问好，认真听，按要求做。

2.跑步时，要求体委口令清晰，声音宏亮，学生精神饱满。队列整齐。
3.要求认真集中精力，根据口令快速做出反应，提高灵敏性。

4.要求学生认真学习，动作到位，充满活力。
1.四列横队集合 ▲▲▲▲▲▲▲
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Ο ⊙老师

6

基

本

部

分

一、 球性练习
动作规范，身体不要上下起伏，调整重心，保持身体平衡，动作结束时要恢复原来站姿。

二、 变向运球：
㈠身体姿势

㈡手型

㈢手指拍球动作

㈣身体重心

1. 双手指弹拨球
2. 环头-颈-腹-膝-踝绕球
3. 跨下环单腿绕球
4. 跨下8字绕球

1. 复习原地运球
屈膝，手按球的正上方，眼平视。

2.复习原地拉球

3.变向运球
手按球的左（右）侧上方，使球向身体右（左）侧反弹，跨步，转体，侧肩保护球的同时换右(左)手运球。

4.行进间运球绕桩

5.分组分层次练习

行进间过障碍物运球（过障碍物时可变换运球几次）

8.将学生分成两组，分开相向运球上篮。

1. 学生认真复习

2. 认真听老师的讲解，自己思考，理解篮球的锻炼价值。

3. 认真观看老师的示范，注意听讲，思考动作的重难点。看老师手势移动练习6-8次。

4. 小组之间自主练习，互相点评。

5.分四组，每组6个球。

6.老师纠正后，注重动作的改正。

7.思考自己的动作，加以纠正。

7. 学生积极参与，顽强拼搏，团结协作。

1.四列横队，两臂间距，统一在教师口令下进行▲▲▲▲▲▲▲
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⊙老师

2. 运球动作示范，讲解重点和难点。
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▲▲ Ο ▲▲
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要求：学生认真听讲，注意观看，注意安全。

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三、 游戏：

运球接力

游戏方法：
分成四组，场地上站立，听哨声开始，运球到对面篮下，放球入筐后再返回，击掌后下一个学生继续。

认真听老师的讲解
组织形式

要求：尽量不掉球，动作正确，严肃有序。注意安全。

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结束部分
一、 放松操

二、 小结、点评
三、 布置课外作业，宣布下课。
收拾场地，归还器材。

1. 讲解示范放松操的方法

2. 组织学生点评

3.强调学生在课外多练习，并加以巩固

1.学生身心放松做操。

2. 学生认真点评、反省。

学生在课余时间应加以练习，不断提高。
组织形式：
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⊙老师

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预计体育课运动生理负荷脉搏曲线图
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