第一学期篮球选修课教案3.doc

选修课—第一期篮球教案003
授课内容：1、复习移动技术
2、复习原地双手胸前传接球技术
3、复习原地单手肩上投篮技术
4、学习行进间运球技术

课的任务：1、进一步掌握进攻移动技术
2、初步掌握原地双手胸前传接球技术和原地单手肩上投篮技术
3、初步掌握行进间运球技术

课的
部分
时间
教 学 内 容
组 织 教 法
准

备

部

分
20

分

钟
一、值日生集合整队，报告出勤人数
二、师生互相问好，登记考勤
三、宣布本次课的内容和任务
四、安排见习生

五、准备活动
（一）慢跑

（二）持球操（4*8）
1、持球振臂运动
2、持球体转运动
3、持球踢腿运动
4、持球腹背运动
5、持球压腿运动
（三）行进间熟悉球性练习
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、头、腰、膝绕环交接球
4、胯下8字交接球
5、前踢腿腿下交接球
一、集合队形：

要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场外指定地点。
见习生随堂做好笔记，并协助教师教学。
二、准备活动
（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈
（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练习持球操。
练习要求：认真，充分活动开身体。

（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习
练习要求：手脚协调配合；速度由慢
到快，练习中不掉球。

课的
部分
时间
教 学 内 容
组 织 教 法
基

本

部

分
65

分

钟
一、复习移动技术（10分钟）
（一）教学任务：进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。

（二）教学重点：控制身体重心的平衡和变化。

二、复习原地双手胸前传接球技术（10分钟）
（一）教学任务：进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。

（二）教学重点：传接的手法
一、教学步骤

（一）练习方法
1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。

2、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。练习队形同上。
练习要求：动作正确，控制好身体重心，停稳。
3、 学生两排成体操队形，练习原地前、后转身。练习队形同上。
练习四： 学生两排成体操队形，慢跑中接自抛球练习急停前、后转身。

练习要求：蹬跨有力，转身时保持平衡。
（二）易犯错误与纠正方法
1、易犯错误： 急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。
2、纠正方法；学生多练习，学生练习中语言提示。

二、教学步骤
（一）练习方法
1、学生原地自抛自接球
练习要求：进一步体会接球的正确手法。
2、两人一组一球，相距3-4米对传练习
练习要求：动脑练习，熟练掌握双手胸
课的
部分
时间
教 学 内 容
组 织 教 法
基

本

部

分
65

分

钟

三、复习原地单手肩上投篮技术（10分钟
（一）教学任务：进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。

（二）教学重点：投篮手法和全身协调用力。

四、学习行进间运球技术（行进间高、低运球）（35分钟）

（一）教学任务：基本掌握行进间运球技术。

（二）教学重点：拍按球的部位和身体的协调配合。

前传接球技术动作方法。
（二）易犯错误与纠正方法
根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用个别纠正。
三、教学步骤
（一）练习方法
1、学生一人一球，相距3-4米对投练习
2、学生分成两组，一人一球分别在罚球线练习原地单手肩上投篮。

练习要求： 进一步改进投篮技术动作。

四、教学步骤
（一）讲解与示范
1、讲解的基本队形

2、讲解行进间高、低运球技术的运用。
3、讲解行进间高、低运球技术动作方法。
4、完整示范行进间高、低运球技术的动作方法。
5、讲解行进间高、低运球动作要点。
（二）练习方法
1、学生一人一球，原地练习高、低运球
练习要求：提高原地控制球的能力

练习二：学生分成两组，一人一球分别站在端线上，听教师口令向前慢跑分别练习行进间高、低运球。
练习要求：抬头运球，拍按球的部位正确，全身配合协调。
（三）易犯错误与纠正方法
根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现拍按球部位不正确的错误，采用集体或个别纠正。

结

束

部

分
5

分

钟

一、放松运动

二、本课小结

三、布置课外作业

四、归还器材、宣布下课
一、两人一组原地互相帮助放松

二、上课队形小结
要求：集合迅速，认真听讲。

三、课后练习今天学习的内容。
需要场地器材
篮球场一块，篮球每人一个。