云南旅游装备大攻略-.doc

证件：请随身携带身份证，现在进入边境地区如怒江、德宏等并不需要特殊证件，但路途中会有若干关卡查验身份证及行李。证件、贵重物品随身携带。
衣物：云南早晚温差较大(12~15摄氏度)，请带好保暖衣物，短袖+牛仔裤+防水又透气的薄一点的运动鞋+加一把防紫外线系数较大的伞+随身携带一件薄一点的外套。毛衣，贴身衣物最好选择速干材质，便于排汗预防感冒;野外行走可选择颜色鲜艳的外套，便于寻找。雨衣方便行走。墨镜、防晒霜、雨伞、防晒保湿用品、滋润型的修护润唇膏，嘴唇很容易脱皮，开裂，要注意防护。带上滋润型的洗面奶，护肤品和沐浴露。
药品：感冒消炎药、晕车药、止泻药、防蚊虫药物。防过敏药、有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品，抗高原反应药物红景天。酸话梅等酸的东西，可以缓解高原反应。在海拔2800米以上地区不要走太快，否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气，不要过分紧张，多做深呼吸。
其他：充电器、存储卡以及常用洗漱用品。

注意事项：
1、丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程。
2、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，注意不要剧烈运动防止高原反应。
3、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。）
4、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。
5、买茶叶，最好别在旅行社购物点买，在大型超市或商场买，这样的话，也许您在购物点买茶叶的价钱，可以让您带四倍的茶叶回去。
6、玉器不要在当地买，特别是别在旅行社购物点购买。购买纯银饰品、玉器翡翠、水晶宝石、高原药材等贵重物品时，无论是在多信任或者规模多大的店铺，请你务必去质量监督局进行检测，因为放心购买才可以使自己在旅途中愉快。
7、到云南旅游，那里的野生菌类，价格特别便宜，比如鸡枞，，干巴菌、牛肝菌、青头菌等等，都特别好吃。
8、在丽江，不要错过在晚上八点钟在大研古乐会举行的纳西古乐会！一般客栈可以提供低于票面价20元代订服务。
9、去云南旅游吃过桥米线，在昆明，您可以去桥乡园或吉鑫园尝尝，那里的过桥米线还比较地道。最好的建议的是吃二十元钱的那种。又经济，又好吃。