第5周第1次课教案总9次备课教师.doc

体育与健康教案

教材
一、技巧：前滚翻
教
学
目
标
认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。
技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。
情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习次数
准

备

部

分

一
常规

二
游戏

三．徒手操

一、 体育委员整队，报告人数。
二、 师生相互问好。
三、 老师宣布本课主要内容和任务。

四、 游戏
“小刺猥”
1、 教师讲解游戏方法规则，并分组安排活动场区。
2、 教师巡视。

五、教师讲解示范并口令组织学生练习。

10`

一、 队列如图示

×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充分。
二、学生分组练习。

男 女
三、学生听口令认真练习。
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000

4*8

基

本

部

分
一前滚翻

一、 前滚翻
1、 前后滚动练习
2、 前滚翻
3、 创设滚翻动作练习法。
（1） 教师讲解示范动作要点。
（2） 教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。

组织形式：

若干次

基

本

部

分

二、
游戏
“障碍接力”
讲解示范保护与帮助的方法与自我保护法
（3） 教师讲解示范前滚翻动作要领。
（4） 教师集体与个别纠正错误动作
（5） 在学生较熟练的基础上提出创新要求。

二1、教师讲解游戏方法、规则及要求。
2、裁判胜负

25`

5`
1、 学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。
2、 学生二人一组在一张垫子上同时做前后滚动练习。
3、 学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。
4、 每组学生举一反三，创新其它滚翻动作并分组表演。
二组织学生分成四小组

2次

结

束

部

分

一
整理
放松

二
小结

一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材

三、师生再见

5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见

一、组织：如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸

实
施
情
况
记
载
班级

预计
负荷
练习 平均
密度35 %心率140 次/分
日期

学生基本达到要求。
场
地
器
材
垫子9块