大学生体育锻炼情况研究.pptx
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1、大学阶段是人生最惬意的时光,在大学里我们收获知识、斩获爱情、感受友谊、体验成人。但是生活的无拘无束让很多同学渐渐舍弃了规律的生活方式,吃货们,学霸们,游戏迷们的生活渐渐变成了这样:第1页/共15页第2页/共15页调查结果下面是我们在自己的同学中获得的调查结果(男女各13人):87%的女生不锻炼,61.5%的男生经常锻炼。第3页/共15页调查结果大学生锻炼的目的主要是缓解压力和强健体魄。第4页/共15页大学生常见的锻炼方式1 球类运动:篮球、排球、足球、羽毛球等2 健身房:一般大学内部都会有学校健身房,价格也便宜,但是设施不如专业的健身房好。如果想特别锻炼身体形态,则每天去上一个小时即可。3 跑
2、步:最常见也是技术要求性最少的体育锻炼4 形体类:瑜伽、健身操、舞蹈等除繁重的学习任务外,大学生体育锻炼种类较为固定,一些同学感到通过这些锻炼方式不能满足自己的兴趣,是锻炼不足的一个原因。第5页/共15页大学生体育锻炼现状原因1、高校的体育器材、场地等资源有限。、高校的体育器材、场地等资源有限。2、高校运动会模式的单一化。、高校运动会模式的单一化。3、学校体育经费支出比较低,从而制约了体育设施的更新和、学校体育经费支出比较低,从而制约了体育设施的更新和维护。维护。4、高校体育课项目人数有限,形式和内容单一。、高校体育课项目人数有限,形式和内容单一。5、学生掌握的运动技能有限,不了解锻炼的方法。
3、、学生掌握的运动技能有限,不了解锻炼的方法。6、学生的懒惰心理。、学生的懒惰心理。7、学生课程压力大,或者社团活动忙,没有足够的时间。、学生课程压力大,或者社团活动忙,没有足够的时间。第6页/共15页国家学生体质健康标准1 每个学生每学年评定一次,记入登记卡。学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。2 测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,标准测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的标准测试工作,标准测试数据经
4、当地教育行政部门按要求审核后,通过“中国学生体质测试网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。第7页/共15页测试对象单项指标权重(%)初中、高中、大学各年级50米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)101000米跑(男)/800米跑(女)20第8页/共15页你觉得不锻炼也ok?Naive!毛泽东曾讲:毛泽东曾讲:“身体是革命的本钱。身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动生命在于运动”的至理名言。可见,一个强健的体魄对于一个人是多么的重要,的至理名言。可见,一个强健的体魄对于一个人是多么的
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