三水中学附属初中教案2013-2014学年第3周第2节.doc

三水中学附属初中《体育与健康》教学设计(教案)
年级： 2 人数：48 人 执教者：王海劲 日期：2013.09.19 课时：第 3 周2节
学习目标
1、通过复习半场运球往返上篮（男）篮下定点投篮（女，）加固运球三步上篮的动作技术；
2、发展学生的灵活性和身体协调能力；
3、培养学生自主学习能力，动作领悟能力，团结互助，增强集体荣誉感。
场地
器材

1、 篮球场两块

2、 篮球10个
学习内容
半场运球往返上篮（男）篮下定点投篮（女）
教学重点
掌握一大二小三高的上篮技术
教学难点
运球三步上篮动作的连贯性
顺
序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学 生 学 习
一、准 备 部 分

二、基 本 部 分

三、结 束 部 分

10’

25’

5’
一：1、增强学生的纪律感和团队合作精神；

2、 通过热身运动提高学生的心率和拉伸肌肉的柔韧性。

二：1、通过游戏提高学生的上课的兴趣，培养学生团队合作精神；

2、通过练习加强学生运球篮下投篮（女）三步低（高）手上篮（男）技术。

三：1、消除由运动产生的疲劳，降低心率，迎接新的学习。
一：1、课堂常规：体育委员集合队伍，报告人数、师生问好、宣布学习内容和学习目标、安排见习生；

2、 绕篮球场慢跑两圈；

3、徒手操：头部运动、
肩部运动、
扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

二：1、单手运球接力比赛游戏；

2、女生半场运球往返篮下定点投篮，男生练习半场运球往返低（高）手上篮。

三：1、放松运动：放松操；
2、 总结讲评，表扬表现较好的同学，鼓励有所欠缺的同学；
3、 归还器材；
4、 师生再见。
一：1、向学生生问好，检查出勤情况，宣布本课的学习内容，提出学习目标和要求，安排见习生；

2、 指挥学生饶篮球场慢跑两圈；

3、带领学生做热身运动。

二：1、介绍游戏规则与惩罚，组织学生进行运球接力比赛游戏；
2、示范与讲解运球往返篮下投篮（女）低（高）手上篮（男）技术、动作，指挥学生练习，巡回指导学生练习，纠正动作错误的学生。

三：1、集合队伍，指导学生做放松操；
2、 讲评本次课的练习情况；

3、组织学生归还器材；
4、下课，同学们再见。
一：1、学生成四列横队站立，向老师问好，认真听讲，了解本次课的学习内容，明确学习目标与要求，见习生请假；

2、男、女生各两列纵队饶篮球场慢跑两圈；

3、认真跟着老师做热身运动。
组织：○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○

△

二：1、男、女生各四列纵队，每队1个篮球，听老师口令，排头同学由底线运球到对面底线再运球回来，后面的同学接着做同样的练习；
2、男、女生各两列纵队，每队两个篮球，在四个半场分别进行半场运球往返低（高）手上篮（男）篮下投篮（女）练习。

三：1、快速集合，听从老师指挥积极做放松操；

2、 认真听老师讲评，努力让自己进步；

3、 归还器材；
4、 老师再见。
组织：○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○

△
运
动
负
荷

密度:60%

平均心率:110-130次/分

课
后
小
记