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个人培训计划总结
省培计划个人培训总结
2012年省培计划，在国家、省、市、县的高度重视下，在辅导老师任老师的精心指导下和尽力帮助下，在所有参与培训的教育工作者的辛勤努力和团结协作下，任务已经圆满完成，并且取得了非常丰硕的成果。
回顾这次学习历程，既有成功的喜悦，也充有努力的艰辛。在艰辛学习的过程中，也体会到这个过程一个享受的过程。在这个过程中，我学到了很多教育技术，大幅度提高了教学能力。
一、通过培训，提高了思想认识，我树立了终身学习的思想。
学高为师，身正为范。我们要坚持终身，不断提高自身素质。通过此次培训，我对目前基础教育的现状有了进一步的了解，也清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。在学习的过程中，做到了坚持理与实践相结合，坚持学习与思考相结合，坚持动脑和动手相结合，坚持运用媒体网络技巧与专业技巧相结合。保证了学习要取得实际效果，发扬求真务实作风，深钻细研学风。排出走马观花，蜻蜓点水，不求甚解的学习情况。真正把学到的教育技能更加有效地用到教学实践中去，大大提升自己的教学质量，提高教学效果，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。
二、通过培训，懂得了关爱学生是师德修养的灵魂。
关爱学生就得要求教师关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。对学生严慈相济，做学生良师益友。保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益。不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。当教师最主要的品质，就是热爱学生。一位教师曾经说过：如果没有爱，教育在开始的时候，就已经结束了。没有爱就没有教育，爱是教育的灵魂。热爱学生是教师所特有的一种职业情感，是良好的师生关系得以存在和发展的基础，是搞好教育教学工作的重要因素，也是教师应具备的道德品质。师爱是学生成长的力量之源，是学生成长的力量之源，是激发学生向上的动力。我们要坚守一个信念：教育事业是一项爱的事业，爱教育事业首先体现在爱教育对象——学生上。我们要关心爱护学生，要做到：
1、了解和信任学生；
2、做学生的良师益友；
3、爱护每一名学生；
4、对学生严慈相济；
5、、保护学生的安全，关心学生健康，维护学生的合法权益。
三、通过培训，知道了作为教师要对情感问题学会自我调适。
现在教师面对未成年的小公子、小公主，大多都是独生子女。职业压力使得教师的情绪总处于紧张状态，情绪特别紧张焦虑。面对这种状态我们教师就要学会调节情绪问题，保持心理平衡运用有效的心理调节方法，缓解心理压力。
教师的个人问题可能引发教师的焦虑，他们是教师的收入低、教师的心理特点、工作量太大、学生难教育、升学压力大、教师之间竞争激烈等成为教师产生过度焦虑的主要原因。抑郁是一种悲哀、沮丧、郁闷的情绪体验，是一种心理状态，主要表现为情绪低落、表情苦闷、行动迟缓，常感到力不从心、思维迟钝、联想缓慢，因而语言减少、语速缓慢、语音低沉或是整日沉默不语。由于教师的工作阵地是三尺讲台、一群学生、书籍、作业等。这种工作环境造成了教师抑郁的心理状态。抑郁心理表现为情绪低沉、心胸狭隘，把一点小事或得失加以夸大，因此为之烦恼，耿耿于怀，不能自拔；也表现为郁郁寡欢、愁眉不展，对一切事物不感兴趣，食欲不振，不愿与人交往，精神萎靡，倦怠无力。长期发展下去，还会导致抑郁性精神病。
工作中我们要学会利用美好想象解压法，运动解压法，谈话聊天解压法，走进大自然解压法等等方法来调适自己的情绪问题。
四、通过培训，增强了自己的信心，感受到了压力。
通过本次培训，使我学习到了许多新的理念和教学技能知识，更使我对中学思想品德的教与学有了新的认识，并且明确了个人的专业发展方向，为我今后的学习和工作奠定了坚实的基础，增强了我的自信心。但也使我感到了压力，那就是我以后将面临着如何带领本校的教师共同发展，如何组织开展好学校的校本研修工作等等。在压力面前，我想我只有不断努力学习，努力去做好每一件事，尽最大的努力去完成好每一项工作和任务。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。尽管这次省培计划工作结束了，今后我将以这次培训为契机，不断努力学习理论知识，勇于实践，促使自己又快又好地发展起来，尽我所能，把学到的教育技术真正有效用于我们的工作实践，进一步促进我们的教育事业再创新局面，进一步促进我们的教育工作再上新台阶，努力为教育事业贡献自己微薄的力量。
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