蹲踞式起跑教学设计-李健ppt.ppt
《蹲踞式起跑教学设计-李健ppt.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《蹲踞式起跑教学设计-李健ppt.ppt(16页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、蹲踞式起跑说课稿蹲踞式起跑说课稿一一 教学指导思想:教学指导思想:本课依据本课依据“体育与健康体育与健康”课程标准,在课程标准,在设计教学过程中,坚持以设计教学过程中,坚持以“健康第一健康第一”为指导思想,激发学生的运动兴趣,以为指导思想,激发学生的运动兴趣,以促进学生身体发育为中心。本课在较高促进学生身体发育为中心。本课在较高难度技巧项目教学中,合理运用讲解示难度技巧项目教学中,合理运用讲解示范法,指导纠错法,分组练习法等,让范法,指导纠错法,分组练习法等,让学生在学练过程中学会观察,学会交流,学生在学练过程中学会观察,学会交流,培养学生主动学习意识和克服恐惧,敢培养学生主动学习意识和克服恐
2、惧,敢于展示自己和挑战自我的人生态度。于展示自己和挑战自我的人生态度。二、学生起点能力分析:二、学生起点能力分析:本次课的教学对象是高一年级的学生,本次课的教学对象是高一年级的学生,这一阶段的学生正处于比较平稳快速发这一阶段的学生正处于比较平稳快速发育期。可塑性强、模仿能力好,较容易育期。可塑性强、模仿能力好,较容易调动运动积极性,所以我在本次课中给调动运动积极性,所以我在本次课中给予学生充分的学习空间,使学生在相互予学生充分的学习空间,使学生在相互观察、指导、纠正中初步掌握蹲踞式起观察、指导、纠正中初步掌握蹲踞式起跑技术。跑技术。三、教材分析三、教材分析:快速跑是田径运动的基础项目,对田径运
3、动水快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的完全程,通过较短距离的跑,来发展快速
4、跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这种技术的学习发展学生速度,力量、灵敏等身种技术的学习发展学生速度,力量、灵敏等身种技术的学习发展学生速度,力量、灵敏
5、等身种技术的学习发展学生速度,力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。的体育知识和技能。的体育知识和技能。的体育知识和技能。重点与难点:重点与难点:1、重点:身体重心前移,前腿快速有力、重点:身体重心前移,前腿快速有力蹬地和髋、膝、踝充分蹬直。蹬地和髋、膝、踝充分蹬直。2、难点:上下肢的协调配合,蹬摆结合、难点:上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握。动作的掌握。四、教学目标制定四、教学目标制定1 1、认识与技能目标:通过练习,使、认识与技能目标
6、:通过练习,使、认识与技能目标:通过练习,使、认识与技能目标:通过练习,使80%80%左右左右左右左右的学生了解并初步掌握蹲踞式起跑的动作要领。的学生了解并初步掌握蹲踞式起跑的动作要领。的学生了解并初步掌握蹲踞式起跑的动作要领。的学生了解并初步掌握蹲踞式起跑的动作要领。2 2、体能与健康目标:通过练习,发展学生的、体能与健康目标:通过练习,发展学生的、体能与健康目标:通过练习,发展学生的、体能与健康目标:通过练习,发展学生的灵敏性和反应能力,增强学生的腿部力量。灵敏性和反应能力,增强学生的腿部力量。灵敏性和反应能力,增强学生的腿部力量。灵敏性和反应能力,增强学生的腿部力量。3 3、情感目标:通
7、过练习,培养学生的竞争意、情感目标:通过练习,培养学生的竞争意、情感目标:通过练习,培养学生的竞争意、情感目标:通过练习,培养学生的竞争意识,锻炼学生的积极向上的精神。识,锻炼学生的积极向上的精神。识,锻炼学生的积极向上的精神。识,锻炼学生的积极向上的精神。五、教学策略选择五、教学策略选择五、教学策略选择五、教学策略选择教学目标制定教学目标制定 教法:教法:教法:教法:讲解示范法:在教学过程中,教师规范的做示范动讲解示范法:在教学过程中,教师规范的做示范动讲解示范法:在教学过程中,教师规范的做示范动讲解示范法:在教学过程中,教师规范的做示范动作,使学生更好的掌握正确的动作技术。作,使学生更好的
8、掌握正确的动作技术。作,使学生更好的掌握正确的动作技术。作,使学生更好的掌握正确的动作技术。指导纠错法:在学生练习过程中,教师对学生的技指导纠错法:在学生练习过程中,教师对学生的技指导纠错法:在学生练习过程中,教师对学生的技指导纠错法:在学生练习过程中,教师对学生的技术动作进行指导,纠正错误动作,使学生掌握正确的术动作进行指导,纠正错误动作,使学生掌握正确的术动作进行指导,纠正错误动作,使学生掌握正确的术动作进行指导,纠正错误动作,使学生掌握正确的技术动作。技术动作。技术动作。技术动作。学法:学法:学法:学法:模仿练习法:在教师讲解示范的过程中,学生模仿模仿练习法:在教师讲解示范的过程中,学生
9、模仿模仿练习法:在教师讲解示范的过程中,学生模仿模仿练习法:在教师讲解示范的过程中,学生模仿教师的动作进行练习。教师的动作进行练习。教师的动作进行练习。教师的动作进行练习。分组练习法:根据划分的组别,听教师口令进行练分组练习法:根据划分的组别,听教师口令进行练分组练习法:根据划分的组别,听教师口令进行练分组练习法:根据划分的组别,听教师口令进行练习习习习 相互纠错法:在练习过程中,同学之间相互纠正错相互纠错法:在练习过程中,同学之间相互纠正错相互纠错法:在练习过程中,同学之间相互纠正错相互纠错法:在练习过程中,同学之间相互纠正错误动作。误动作。误动作。误动作。六、教学过程六、教学过程(一)开始
10、热身部分(一)开始热身部分(一)开始热身部分(一)开始热身部分(10(10分钟分钟分钟分钟)1 1、上课常规、上课常规、上课常规、上课常规(1 1)教学活动)教学活动)教学活动)教学活动 集合整队,检查人数,师生问好;集合整队,检查人数,师生问好;集合整队,检查人数,师生问好;集合整队,检查人数,师生问好;讲解本次课的教学内容;讲解本次课的教学内容;讲解本次课的教学内容;讲解本次课的教学内容;检查服装、安排见习生检查服装、安排见习生检查服装、安排见习生检查服装、安排见习生(2 2)组织措施:四列横队集合)组织措施:四列横队集合)组织措施:四列横队集合)组织措施:四列横队集合(3 3)要求:快、
11、静、齐)要求:快、静、齐)要求:快、静、齐)要求:快、静、齐2 2、慢跑、慢跑、慢跑、慢跑(1 1)绕)绕)绕)绕400m400m操场跑两圈操场跑两圈操场跑两圈操场跑两圈 1 1、教学活动、教学活动、教学活动、教学活动3 3、徒手体操、徒手体操、徒手体操、徒手体操)组织措施)组织措施)组织措施)组织措施 成体操队形散开成体操队形散开成体操队形散开成体操队形散开(1)1)头部运动(头部运动(头部运动(头部运动(2 2)体侧运动)体侧运动)体侧运动)体侧运动 (3 3)体转运动)体转运动)体转运动)体转运动 (4 4)扩胸运动()扩胸运动()扩胸运动()扩胸运动(5 5)跳跃运)跳跃运)跳跃运)跳
12、跃运动动动动 (6 6)整理运动)整理运动)整理运动)整理运动 学习提高部分学习提高部分学习提高部分学习提高部分3030分钟分钟分钟分钟学习蹲踞式起跑技术学习蹲踞式起跑技术学习蹲踞式起跑技术学习蹲踞式起跑技术蹲踞式起跑技术的动作要领:起跑技术包括蹲踞式起跑技术的动作要领:起跑技术包括蹲踞式起跑技术的动作要领:起跑技术包括蹲踞式起跑技术的动作要领:起跑技术包括“各就各就各就各就位位位位”“”“预备预备预备预备”“”“鸣枪鸣枪鸣枪鸣枪”(或或或或“跑跑跑跑”)三个阶段。三个阶段。三个阶段。三个阶段。听到听到听到听到“各就位各就位各就位各就位”口令后,做口令后,做口令后,做口令后,做2323次深呼吸
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 蹲踞式 起跑 教学 设计 李健 ppt
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【可****】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【可****】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。