武术防抓胸下压法教学设计.doc

武术防抓胸下压法教学设计

个人简介：李迎军，男，47岁，教龄25年，中学高级教师

武术防抓胸下压法教学设计
济源市第四中学体育组 李迎军
课的构思：面对技术含量高，动作难度大的武术反擒拿教材。在新课程理念的引领下，如何以“健康第一”的指导思想，努力把握新课程课堂教学改革的方向，让学生生愉悦地掌握跨栏技术，这是对高中教师与学生来说均是一个挑战。本课以遵循循序渐进、层层深入的体育教学原则，灵活运用体验式教学模式，采用“探究式”、“合作式”、“分层式”的学习方式。让教学过程成为师生共同谋发展与探究的互动过程，从而给每个学生提供学习思考的空间和营造和谐学习的教学平台。在教学中结合学生自身的身体素质和个体差异进行分层教学，培养学生勇于挑战自我的精神，倡导学生自主学习的环境，增强学生“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的意识，为终身体育打下扎实的基础。
学情分析：济源市第四中学的学生来自于不同的学校，根据教材本身的特点与学生的自身素质状况存在较大的差异性，对擒拿技术的理解更是出现参差不齐的现状。但学生的上进心较强，能自主完成一些准备活动，作业完成情况也较理想。
教学重点：克服恐惧心理、明确全身协调动作的重要性。体会
扣、扬、转、压的基本正确姿势。
教学难点：确保安全，克服恐惧心理。

武术防抓胸下压法教学设计

教学内容：防抓胸下压法教学

任课教师：
李迎军
学生：
时间：

地点：

教学目标
1.建立防抓胸下压法动作概念，初步体会防抓胸下压法基本正确姿势
2.发展学生的灵敏、协调素质。
3.培养勇于挑战困难，团结协作的优良品质。
重点：克服恐惧心理，体会扣、扬、转、压的基本正确姿势。
难点：确保安全，体会全身协调动作的重要性。。
教学器材：
过程
课的步骤
步骤具体说明
组织

开始部分

1～2分钟
集合整队
宣布本节课内容，检查服装、安排见习生。
5分钟
1、教师带领学生完成有针对性的热身活动。

有秩序开始，
学生自己给自己设定学习目标。强调安全问题。如何预防伤害事故的发生。

起到热身目的，确保安全进入基本部分。

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图1

基本部分
15～17分钟
1、  教师示范讲解
2、  学生分组探究练习。
3、 教师巡回指导
4、教师集中解惑
5、学生分组再探究
用循序渐进的教学原则，用体验式、探究式，合作式的学习方式。
突破重、难点
提出问题：如何反控制住对方，使其无法逃脱？――学生初步尝试性练习。
问题指导：拿不住；手扣得位置不对；对方不痛；臂压的位置不对；动作不能一气呵成。
技术关键环节：1.扣住对方的手背，而不是手腕；2.杨臂转身同时进行，将对方肘关节引直，下压才有效；3.要压到对方腕部；4.动作要连贯快速。做到快、准、狠。
给学生思考的空间与时间，用自主探究的学习方式，在小组合作的过程中进行探究。运用所学技能，发展体能。培养合作能力。

1、 学生分两侧站立。
2、 学生分3个小组，互找对手探究，练习。
3、 教师走进学生个别指导。
4、 教师在巡回指导中发现的问题集体解惑。学生快速围成一圈。
5、 学生再练习体验。

结束部分
3～5分钟
学生自我评价，检查本课目标达成情况。布置作业，提出希望。收回器材。师生再见。
要求：动作能起到放松的作用。

检查作业完成情况，了解学生课后参与情况，又起到放松身心的目的。培养终身体育意识。
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生理负荷

估计练习密度为35-40%，平均心率为100--120次/分。
课
后
小
结