山东省临沭县第三初级中学八年级生物下册《8-3-1评价自己的健康状况》教案 新人教版.doc

山东省临沭县第三初级中学八年级生物下册《8-3-1评价自己的健康状况》教案 新人教版
课 题
评价自己的健康状况
使用人

时间

课 时
第1课时（总1课时）
课 型
新授
主备人

教
学
目
标

重点
难点

1、尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。
教法
学法

资料分析法、讨论法。
教学
准备

查阅、搜集有关的资料。
中
考
考
题

板

书

设

计

评价自己的健康状况

一、给自己的健康打分
1.打出自己健康的分数
2.评价自己的健康状况
3.提出改进健康的意见
4.概括健康的三层含义
二、保持愉快的心情　

教 学 过 程
环节
知识点
教师活动
学生活动
估时

导入
新课

评价自己的健康状况

请同学思考一下用一句话表达什么是健康，应该怎样表达哪？人们相互祝福时，而使用频率最高的祝福语是“祝您健康”。那么，你知道什么是健康吗？不生病就是健康吗？肌肉发达，强健有力就是健康吗？

自己用语言描述

相互讨论思考表达交流

2’

探究

给自己的健康打分
1、打出自己健康的分数

2、评价自己的健康状况

同学们，你们想知道自己的身体是否处于健康状态吗？有的人看起来很瘦，有人就说他不健康，他有办法知道自己是否健康吗？请同学们利用课本上的表进行测试。

相互讨论思考
然后进行健康测试。

10’

结论

同学们已打完分，那么，你们的健康状况是不是有什么隐患呢？我们在今后的生活中应该怎样做才能更好呢？

相互讨论思考
寻找改进措施

6’

探究

1、提出改进健康的意见

2、概括健康的三层含义

提问引导学生进行讨论，在健康测试表中，是不是都是指的身体上的？你认为这些项目可以分成几类？请把各测试项进行归类？
那么你能给健康下一个定义吗？

相互讨论思考，

然后对各项目进行分类。

10’

教 学 过 程
环节
知识点
教师活动
学生活动
估时

结论

通过我们的讨论，使我们认识到，涉及到身体健康的题目是2、5、7、9、13、14、16、21、23。涉及到心理健康的题目是1、3、4、6、7、17、18、20、24、25。涉及到社会适应的题目是1、3、8、10、11、12、15、19、22。

讨论思考，和教师共同总结这部分内容。

4，

探究

保持愉快的心情　

心理健康在我们的生活中，有这么重要的作用，那么我们在生活过程中怎样保持一个健康的心态呢？
请同学们阅读、讨论、概括出调节不良情绪的方法，如“当你情绪不好时，你可以采取什么办法来分散自己的注意力，使情绪得到缓解？有人在心情不好的时候摔枕头，摔茶杯等行为，你认为这对他有好处吗？当面临失败或失望时，有人破口大骂，你认为这样做好吗？如何做才能比较好？”

相互讨论思考

小组讨论交流自己在平时紧张、生气、烦恼、焦虑、抑郁等情绪以及对自己身体的影响，从而切身体验心理因素的重要性。

讨论交流

10·

结论

每个人在生活中都会遇到挫折，许多人就此消沉下去，一蹶不振，但也有人重新调整自己，精神愉快起来，从而继续奋斗，取得了成功。所以在生活中，我们应该正确面对挫折。

相互讨论思考，与同学交流保持心情愉快的方法，相互学习和借鉴。

3·
课后反思