运动真好作文范文.doc

运动真好作文范文
　　国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。以下是搜索的运动真好，欢送欣赏!
　　记得那是四年级的暑假，火辣辣的太阳照着大地，我一点都不想出门，整天呆在家里看看电视、吹吹空调，多么舒服。没想到，爸爸给我报了游泳班，让我去学游泳。
　　来到游泳池边，我望着碧澄澄的湖水，一点都不觉得它美。望着波光粼粼的水面，我觉得它是那么可怕，好似会把我吃了似的。
　　几个学员迫不及待地下了水，我却傻傻地站在池边，一点都没有要下水的意思。这时，教练似乎看出了我的心思，来到我的身边，对我说：“小伙子，勇敢点!男子汉怎么能怕水呢?来，下水吧!水中舒服着呢!凭着你聪明的脑袋，游泳一点也不难。”
　　有了教练的鼓励，我怯生生地下了水。啊，水中好凉快，舒服极了!我一下子喜欢上了在水中的感觉，觉得自己就是一条欢乐的小鱼。
　　在水中，我跟着教练学习憋气、换气、摆臂、蹬腿……一次次、一天天，我坚持着，我努力着……我从会游一米，慢慢地会游两米，三米……我每天都在进步，每天都有突破。
　　十五天的学习即将结束，我将承受教练的考核。这天，我信心满满地来到池边，教练一声令下，我“扑通”一声跳下水，用力挥舞双臂，双脚奋力拍水，不停地向前游去。身边的水花似乎在为我鼓劲，十米、二十米……啊，我第一个游过了终点。擦着脸上的水珠，深情地望着一池碧水，我兴奋地想喊：游泳的感觉真好!
　　现在，每逢休息日，我就会和爸爸一起去游泳池游上一个小时。在水中，我就是一条快乐的鱼儿，这时，我就想：是我的勇敢，是我的坚持，让我尝到了成功的喜悦。游着游着，眼前的池水变成了一片书山学海，我正贪婪地允吸着知识的甘露……
　　炎炎夏日，做什么既安康又凉爽?叹空调?吃雪糕?NO!NO!NO!炎炎夏日既安康又凉爽的活动当然非游泳莫属啦!
　　穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。马上眼前就是一片五彩缤纷，碧蓝碧蓝的池水、五颜六色的泳衣、晶莹剔透的水花、悠闲自在的“游人”、还有小孩子的欢声笑语……这一切的一切瞬间就会让你感染上快乐和凉爽。
　　迫不及待地跳下泳池，哇!凉津津的水瞬间就包裹住了你，那种清凉舒爽的感觉啊，真是沁人心脾呢!感觉燥热马上就开始一寸一寸地从每一个毛孔里退去……再在水中随意地舒展几下身姿，更是感觉自己的筋骨都得到了放松，仿佛与水融为了一体，浑身上下有说不出的舒服。
　　深吸一口气，伸手、蹬腿，开游。这时感觉自己就像一条快活的鱼儿，被温柔、甜蜜的水包裹着、拥抱着。于是，忍不住玩性大发，时而象离弦的箭，破浪前进，挑战自己的游速极限;时而不停地变换泳姿，单独快活地与水嬉戏;时而又憋住一口气，像闲懒的大乌龟，慢慢地沉下泳池，享受池底的宁静……如果碰巧在泳池碰到了同学或者同龄的朋友，那就更是快乐无比了，打水仗、比赛游泳、追逐嬉戏……比岸上的玩耍更多了些乐趣和凉爽。
　　终于，感到有点累了，于是就翻身平躺在水上休息，只需脚微微地蹬着。身下的水这时就宛如一床温柔的棉被，轻轻地、温柔地托着你，让你舒服得想睡。闭上眼睛，静静地感受着水的清凉和温柔，舒服得真希望自己永远都这样躺着。再睁开眼睛，望望头顶的蓝天、白云，又感觉自己是躺在一朵轻柔的白云上，慢慢地在蔚蓝色的天幕下缓缓漂移……
　　最后，不得不离开泳池，回家去，这时被水浸得透凉的身体还能久久地为你抵挡夏日的暑气……
　　游泳对人体安康的好处就更不用说了：提高人的心肺功能、锻炼肌肉、增强心血管机能、增强体质、提高协调性等等。
　　炎炎夏日，游泳的感觉真好啊!今年夏天你游泳了吗?你是否有和我一样的感觉?