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高中优秀作文:甩掉多余的顾虑

篇一：2、甩掉多余的顾虑-谈论文写作教案

高二谈论文写作教案（二）

【作文真题】

（2012大纲版高考作文题：甩掉多余的顾虑）

阅读下面的材料，按照要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那儿。

妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“小孩，外衣脱了，鞋子脱子，再试试！”

我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳妥了，担子轻了，特别快就把秧苗挑到妈妈跟前。 妈妈说：“你不是没才能挑这个担子，你是担忧摔倒，弄脏衣服，留意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【标题解析】

一、材料作文的审题和立意：

1、 材料的类型：

记叙类：找要素——对象 做了什么结果如何样

“我” 挑着担子稻田里去插秧 停下来不知所措

“我” 脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚 重新挑起担子

方法——由果溯因法

为什么不知所措：

“不是没才能”——不够自信

“担忧摔倒??留意力不集中”——不够专注

“脱掉外衣和鞋袜”——甩掉了多余的顾虑

立意：树立自信、相信本人；专注；放弃，舍弃。

谈论类：找关键句

2、 看清要求：

选准角度或选好角度——整体性

不要脱离材料的内容及含义的范围——限制性

二、构造。

并列式谈论文构造。例文：

1、学会舍弃（论据并列式）

鸣蝉奋力地甩掉了外壳，才获得鸣叫蓝天的自由；壁虎挣脱掉受伤的尾巴，才得以在危急时刻保全本人的性命。算盘假设变得座无虚席，也就丧失了运算的才能。学会舍弃，是一种财富。陶渊明因“不为五斗米折腰”舍弃了官位，才获得了“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，并赢得千古佳誉；李白因“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的意气放弃了世俗的利禄，才获得了“须行即骑访名山”的自由而成为伟大的诗人。

曾获诺贝尔物理学奖的杨振宁，一生勤劳到苦，他受欧洲“物理是一门实验科学”的阻碍，跟随著名物理

学家泰勒博士研究物理，他不断想写一篇实验论文，但最终没有好的觉察，人们一度曾嘲笑他。杨振宁也认识到本人的动手才能比别人差。后来，在泰勒博士的引导下，杨振宁决然放弃了本人钟爱的实验室，转向物理理论领域的研究，最终成为一位出色的诺贝尔奖的获得者。 丁俊晖之因而能在国际斯诺克界获得如此的成绩，都是缘于他在初中时做出的一次选择，当时他十分喜爱台球，并显示了一定的天赋。然而传统观念却是“万般皆下品，惟有读书高”，他的学习成绩特别差，他不知如何选择。在与父亲商量之后，他决然放弃升学，专攻“斯诺克”，终于获得屡次公开赛冠军和世界冠军，被称为“东方之星”。他最终获得成功，都源于他放下顾虑，英勇抉择，擅长舍弃。 在马达加斯加群岛有一群顽皮的猴子，经常偷吃人们丰收的花生糯米，这里的人们想了个方法，将花生糖果放到了一个颈口瓶中，当猴子们看到瓶口的美味时，将手伸进去，抓一把花生糖果后才觉察这时手已经出不来了，直到人们抓住它时，它照旧不想放弃糖果，不会适时的舍弃，使聪明的猴子落入人们的手中。 正如你穿着衣服和鞋袜挑着担子进入溜滑的田埂上时，就会心跳加快双腿发抖，担子没有加重，也不是你没有才能挑担子，而是你担忧摔倒，弄脏衣服，顾虑太多。当你脱去衣服和鞋袜，你会特别快地走出田埂，适时的舍弃使你获得成功。

鸣蝉的舍弃使它获得自由，壁虎的舍弃使它重获生命，算盘的舍弃使它拥有价值，正确的舍弃才会使你走向成功的彼岸。

因而，不是所有舍弃都会使你成功，错误的舍弃只会让你间隔正确的道路越来越远。正确舍弃如罗盘，指引你航行的方向，如何正确舍弃，还真是人生的一个大征询题，需要我们好好学习呀！

【评析】这是一篇考场谈论文的佳作。考生从所给材料中提炼出“学会舍弃”这一观点，无疑是正确的。围绕这个观点，考生选择大量材料予以论证。古人尚且不管，仅从杨振宁及时改变研究方向，舍弃“动手才能比别人差”之短，专攻物理理论研究，从而获得诺贝尔奖；丁俊晖“放下顾虑，英勇抉择，最终获得成功”这两个当代人的事例来看，就足以说明“正确的舍弃才会使你走向成功的彼岸”这一观点的正确性。同时，以猴子抓糖果为例，从反面阐述了不会舍弃的危害。文章不枝不蔓，紧扣所给材料和主题进展阐述，具有特别强的说服力。

2、专注铸就成功

人生百态，世事无常。做任何事我们都要以专注的态度去面对，让专注之花开满心房，如此，我们才可能铸就成功，笑傲在人生道路上。 唐代诗人李贺常常“瘦马驮诗”，肩背一只古旧的“锦囊”，以便遇有所得。他早出晚归，将本人的全部身心都投注于写诗上。他的母亲都说：山玉碎凤凰叫，芙蓉泣露香兰笑”的千古佳句，才有了“诗鬼”的称号。 书圣王羲之废寝忘食，临池练字。一天练得出神，不记得了吃饭，家人把他爱吃的馒头、蒜泥放到他四周，但他仍接着练字，竞把砚池当成酱碗，弄得满口是墨，尚不得知。直到家人前来看见道破，他才恍然 居里夫人小时候读书一丝不苟，专心致志。当她在读书时，伙伴们在她的身后放了一摞凳子，只要她才使她在几吨材料中，提取出几克镭。正是她的专注，才使她成为着名的科学家，在科学道路上披荆斩棘， 诗圣杜工部胸怀“致君尧舜上，再使风俗淳”的情怀，前期他的诗作大多是为了求官而作，当他仕途不顺，理解人民疾苦后，他便全身心投入到作诗之上。现在他的诗作才变得更上一层楼，才有了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的呼唤，才有了“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的悲凉。专注于

牛顿错把手表当鸡蛋，陈景润致歉电线杆，王羲之把砚池当酱碗，这些古今中外的趣谈，都是专注惹 有了专注，便能持之以恒；有了专注，便能克险攻关；有了专注，便能细节之中见成功；有了专注，生路上披荆斩棘；学会专注，让你在海上扬帆远航；学会专注，助你走上成功的殿堂；学会专注，让你体看，天上太阳正好，携专注之花上路，铸就属于我们的辉煌与成功。

【点评】这篇文章从文题材料出发，提炼出了“专注”这一中心，这与文题材料的核心意思一致，因而本文做到了符合题意的要求。另外，本文从头至尾处处以“专注”为中心行文，使文章的中心突出，主旨鲜明。在材料运用上，这篇文章材料丰富、典型，有效地证明了中心论点。为了证明“专注铸就成功”这个中心论点，作者分别运用了李贺、王羲之、居里夫人和杜甫的详细材料，以及牛顿、陈景润的概括材料，这些材料都十分典型，给人以血肉饱满之感。

3、卸下顾虑的包袱（并列描绘式）

人生如风，岁月如歌，当轻风拂过，歌声远逝，留给我们的是永久的考虑，在人生的道路中，终究该如何样前行，卸下顾虑的包袱，我们会走得更轻松，更稳妥。

每个人都渴望实现本身的理想与价值，成就一番本人的事业，那么在制造本人的事业征途中，请卸下顾虑的包袱，大胆前行，相信你会制造出属于本人的一片天地。

著名学者王国维曾将人生的事业分为三个境地，假设我们卸下顾虑的包袱，就能够到达这三重境地，实现本人的理想。 “衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”

每个人在实现本人理想的路途中都会遇到一些不顺心，在遇到拦路虎时都会有所顾虑，但只要我们决然将所有顾虑甩掉，便能够越过这些障碍，成功打破。著名画家齐白石曾经学习篆刻，老师让他挑来一担砾石去磨，齐白石没有任何顾虑，照着老师的话去做，摩顶放踵，手上打起血泡也不顾，终于成为了一名篆刻名家。因而，想要成就一番事业，就必须甩掉多余的顾虑，有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的精神。 “昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”

在不懈努力下，我们会感到，离成功越来越近了，而随之而来的苦恼也越来越多。羡慕、嫉妒、忌恨会接踵而来。在不断前行中，假设我们卸下所有顾虑，我们一定能够安之假设素，著名文学家苏轼写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”是啊！人生路上，不要有所顾虑，只须认真干好每一件事，相信，你一定能够实现本身价值，望尽属于本人的天涯路。 “众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”

人生的路途尽管坎坷，尽管崎岖，但我们坚决不能放弃前行，即便道路布满荆棘，我们被绊得满身是血，我们也不能有所顾虑，就像在褒禅山上，有穴窈然，可谓奇景，而王安石那一行人由于顾虑重重，无法领略洞穴中的瑰丽之景。他可惜地说：“世之奇伟，瑰怪，特别之观，常在于险远，而人之所罕至焉。”卸下顾虑，决然前行，就能领略“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的美景。

弄脏了衣服，顾虑太多，留意力分散的结果。只要卸下顾虑的包袱，就能够担起担子，走到成功的彼岸。

大鹏展翅飞行，扶摇直上，鹏程万里，毫无顾虑。生活中，我们不必有太多的顾虑。带着它，我们只能谨小慎微，畏缩不前，放开它，我们才能满怀自信，活得精彩。

“宠辱不惊，静观天上云卷云舒；去留无意，闲看庭前花开花落。”朋友们，卸下你顾虑的包袱，努力前进吧！相信你会走得更远。

【评析】这篇文章思路开阔，联想丰富。考生用著名学者王国维先生关于治学的三重境地说为主要内容，用“卸下顾虑的包袱”为主线，一线串珠，诠释文章的主旨。指出：“想要成就一番事业，就必须甩掉多余的顾虑，有‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’精神。”文章融叙事、抒情、谈论于一体，语言精练，词汇丰富，阐述精当，并能首尾照应，凸显题旨，显示出较好的语言文学功底。

4、放下包袱，收获成功 脚底稳妥，可见，人生也只有放下沉重的包袱，轻装上阵，才能收获成功。 放下包袱，轻装上阵，才能战胜本人。

美国著名总统罗斯福，从小便患上了小儿麻木症，必须依托轮椅生活，他特别自卑，沮丧，整日不与人说话，生怕别人嘲讽本人，他把本人关在屋子里，向上帝控诉，为什么命运待本人如此不公，后来，母亲告诉他：“没有人是完满的，上帝在关闭一扇窗后，一定打开了另一扇窗，只要觉察了它，你的人生一样特别精彩。”自此以后，罗斯福选择放下病痛的包袱，努力追求人生的价值，最终他战胜了本人，成为美国历史上一位伟大的总统。

是啊！正是由于罗斯福放下了病痛的包袱，一心一意追求本人的人生精彩，他才战胜了本人，成就了他的一生。 放下包袱，轻装上阵，才能实现梦想。

意大利著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂生在一个平民家庭，父母都是工厂的一般工人，但他们都热爱歌唱，帕瓦罗蒂从小耳濡目染，也喜爱歌唱，同时他的嗓音极好，在父母的教诲下，帕瓦罗蒂以优良成绩从高中毕业，这时，帕瓦罗蒂却面临一个两难抉择，他喜爱歌唱，也喜爱教书，可他只能选一样，帕瓦罗蒂以验证来决定，因而去询征询父亲，父亲告诉他：“歌唱和教书就像两把椅子，你不可能同时坐上去。假设想要同时坐上去，就会从中间摔下来。”听了父亲的话，帕瓦罗蒂决定专攻唱歌事业，通过数十年奋斗，他终成歌坛中的一颗明星，用他的嗓音感染了千万人。

帕瓦罗蒂放下了作为一名老师的引诱，致力于歌唱事业，最终实现了本人的人生梦想，实在让人仰慕。 放下包袱，轻装上阵，才能收获幸福。

博迪是一名法国记者，他出了严峻车祸，身体恢复后只有右眼能够动，可博迪仍不放弃生的希望，在助手的协助下，付出常人难以想象的努力完成了他的著作《蝴蝶与潜水员》。

是的，博迪放下了残障的包袱，不放弃对幸福的追求，最终才收获了幸福。

生命确实如此，要是人们都像瓦伦达那样顾虑重重，放不下思想包袱，也必会像他一样坠入生命的谷底，留给本人与世人无限遗憾。

放下心灵的包袱吧！那样，将没有任何事物能够阻止我们前进的步伐，成功就在不远处！

【评析】文章开门见山，直截了当援用所给的材料，概括出全篇的主旨：“人生也只有放下沉重的包袱，轻装上阵，才能收获成功。”紧接着，考生用三个分论点来强化这一主旨：一是放下包袱，轻装上阵，才能战胜本人；二是放下包袱，轻装上阵，才能实现梦想；三是放下包袱，轻装上阵，才能收获幸福。这三个分论点又分别构成三个逻辑明晰的层次，支撑着总论点。结尾从反面宕开一笔，衬托题旨，阐述严谨缜密，中规中矩

5、有一种理智叫做舍弃

记得毛泽东曾经说过“放下包袱，开动机器”。在战争年代，有时放弃一些城池，舍弃一些坛坛罐罐，轻装前进，反而能打胜仗。和平年代也是如此，舍弃一些东西，工作效率会更高。人生也是如此，舍弃一些东西，人生会更加美妙。 舍弃，是寄情山水，不与世俗同流合污的飘逸之风。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得欢乐颜”是他不安于现实的宣泄。生性自由的他怎耐得住皇家苑囿

的束缚，抛弃厚重的俸禄，用旷远的心态去面对人生世事。寄情于山水使他具有不同凡俗的高风亮节，他的才思留给了后人，更将他不与世俗同流合污的飘逸之风留给了子孙万代。用他的诗诠释着人生真正的意义，他的舍弃，成就了一代诗仙——李白。

舍弃，是幽然心会、自得其乐的和谐之风。

“采菊东篱下，悠然见南山”，一心向往自由的他，决然回归于田园，他放弃了官场，安于“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的农耕生活，他不为五斗米而折腰，他的志趣，他的睿智，他的品行，因舍弃官场黑暗污浊而愈加彰显。学会舍弃，陶渊明找到了自得其乐的和谐之风，并由此成为中国文学史上最伟大的田园派诗人。

舍弃，是重振旗鼓的豪迈之风。

“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，说的是两千多年前的吴越之战。战败的他，并没有垂头丧气，而是咽下心中的苦水，重新审视本人，认清了本人，不甘心，不泄气，重振旗鼓。他放下了锦衣玉食，“卧薪尝胆”。他最终获得了成功，只因他舍弃了荣华富贵，只因他舍弃了帝王之尊，学会舍弃，就变得理智而不再迷惘，就变得豪迈而又强大。从而复国雪耻，制造了奇观。

事实上，舍弃需要特别大的勇气，在现在这个纸醉金迷的大都市，物欲将人们的心渐渐疏远，要我们学会舍弃确实特别困难，因而人们才会失去理智地去做事，学会舍弃，我们会生活得更加轻松，我们会更加欢乐。

就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，因而停下了脚步。母亲看见后便说：“把你的衣服、鞋和袜子全脱掉，

确实，只有学会舍弃，我们才会更理智地去面对生活。

电视连续剧《埋伏》里有一句台词：有一种成功叫撤离。仿造这个句式，我想说：有一种理智叫舍弃。

【评析】这篇文章的标题是模拟某电视剧里的一句台词衍化而来，时髦、新鲜，富于理趣。文章开篇用毛主席的论断点明题旨，然后过渡到关于人生的某种考虑，自然顺畅，水到渠成。紧接着用三个对称的段落诠释舍得的含意。尽管所举事例都特别老套，但考生给予其崭新的意蕴，读之并不觉其陈旧。结尾回应作文所给材料，归结题旨，照应前文，使文章构造谨严，一气贯穿。

7、《全心》

林青玄在他的《心的菩提》中所说：“我们要以全心来绽放，以花的姿势证明本人的存在。”我想，是啊！在生活中，我们为人做事要以全心全意的态度，集中思想，心无旁骛，那么，结果也往往是遂心如意的。

我们事实上有共同的感受，站在泥泞的田间，那双溜滑的鞋子让我们特别难挺直站稳，当脱下鞋，卷起裤脚，重新回到那片土地上时，顿时会觉得有一种稳重之感。脚的每一个神经都处于泥土之中，扎在其中，便像大树一样，有了结实的根基。因而，我们的每一个脚印都是那样坚实，也因而，我们没了负担，不再害怕滑倒，走得专心，走得踏实。最终，我们踏过了那片泥泞的土地，感遭到成功的喜悦，而这种成功来源于我们的专注，来源于心无旁骛的境地。

荀子有云：“蚯蚓上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”我们就要像蚯蚓那样，用心一也。要用心专注，全心投入，首先就要静。只有在静中，我们才可秉气凝神，有一股浩然之气，全心肠对待一件事，也因全心而忘我。这就如一弘清泉，一片落叶于其上，虽有水面崎岖，但泉的深处，却安谧静止。不管外界如何变化，我们本人不断要有一颗沉静之心，才可能有所作为，才可坚持到最后。其次，确实是要抛开一切杂念，不管外界多么美妙或丑恶，我们不能因而丧失了自我的节拍。要把多余的顾虑全放下来，安心肠做本人的事，不能躁动，更不能急功近利，否那么 ，结果往往特别不好。

只有在忘我之中，我们才能让一件事更加圆满，也只有在忘我中，一切的事物会变得自然。忘我，可让我们专心，专心那么让我们更加用心。世间之繁杂，让我们每个人都有点不安，有点躁动，那何不学学陶渊明，拥有“采菊东篱下，悠然见南山”的淡定；何不学学王国维，进入“内美以修能”的无我之境。有了如此的心态

篇二：材料作文“甩掉了多余的顾虑”及范文(2)胡高清

材料作文“甩掉了多余的顾虑”及范文（2）胡高清

胡高清材料作文“甩掉了多余的顾虑”及范文（2）胡高清胡高清 （好友唐德光先生书画近作）

材料作文“甩掉了多余的顾虑”及范文（2）

——高三（2）作文展台（151）

胡高清

作文材料——

周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那儿。 妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“小孩，外衣脱了，鞋子脱了，再试试！”我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳妥了，担子轻了，特别快就把秧苗挑到妈妈跟前。 妈妈说：“你不是没才能挑这个担子，你是担忧摔倒，弄脏衣服，留意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。（2012年全国高考作文题） 甩掉顾虑，轻装简行

李鑫

安妮宝贝在《简单》中写道：“我们选择什么，就要放弃什么，得到什么，就要舍弃什么。要有对本人纯粹而坚韧的标准，才能够跟着直觉和信念去走。”好像脱下衣服与鞋袜才能在泥泞的道路上平稳行走一样，人生也只有在甩掉顾虑，轻装简行后才获得宁静致远的力量。

特别多人没有成才，没有成功的缘故并非是他们缺乏才能，而是他们无法甩掉顾虑。顾虑的本质，是超越本身才能的过多奢求，是过分在意后果与阻碍的瞻前顾后，是注重附加价值却不记得专注过程的浮夸与躁动。太多的顾虑好像沉重的负担压在人们身上，使人无法明晰地认清去路，坚守方向，更限制了人们才华与才能的完全施展，羁绊住了人们前进的脚步。 而生活的根基是自然的平常的，生活的本质是忘我的追求所给予的最大欢乐与享受，我们与其让太多的执念，太多的顾虑拖累成被生活困在原地或在心浮气躁中跌入人生的谷底，不如学做一个心无旁骛的人，趋向于遵照内心最本质的渴望与自我的节拍，不张扬，不虚饰，不惹眼，不闹腾，心有所定，只是专注做事，依托心无旁骛的坚决力量获得自我追求的实现与灵魂深处的自由安静。

沧溟先生在诗中写道：“真正的致远者，是心性。而淡泊后才能摆脱名利和红尘的束缚，才能远离尘虑，看见本人内心真正的追求。人生清亮，其志自明！”善哉斯言！我们真刚要做的，不是执念着心灵的“衣物”，执念着外在的浮夸，而是要学会忘掉心灵的“衣物”，忘掉阻碍。只有当我们尝试用一心一意的渴念作为内在的原始驱动力，去果敢而坚决地奋力前行时，才能不因顾虑与杂念分心，才能了悟生活的智慧与人生的真理，才能走到成功的彼岸。 面对着众人的非议与不屑，马云将不知能否成功的顾虑抛在脑后，用自信与专注的力量获得了空前的成功；面对着老年丧女与牢狱之灾的压力，褚时键将不知能否东山再起的顾虑完全放下，用倾其心血的付出在荒山上收获了灿假设黄金的“褚橙”。生活的真理就在于此，当我们完全放下顾虑，即便通过专心致志的付出获得预料之外的成就。 让我们甩掉顾虑，轻装简行，全心付出，幸福收获。

篇三：(材料作文)放下顾虑

2012年大纲卷高考作文题：放下顾虑

【写作指导】

这是一道材料作文题。侧重于对生活知识的调查，并对考生的感悟力、联想力、理解力和语言表达才能进展了综合调查。材料中，“妈妈”的话特别有深意，是写作的一个特别好的切入点，沿着这个方向，可就“甩掉多余的顾虑”来立意。因而，从其他方面切入也行，比方。小孩干起农活为什么显得笨手笨脚？妈妈是一个什么样的人？在人生中有一个富有经历、充满智慧的人生导师和引路人是特别重要的??这些都是隐藏在材料中值得考虑的征询题。假设考生能另辟蹊径，有创新的思想，表达