中医经络减肥专家讲座.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,经 络 减 肥,经 络 减 肥,中医经络减肥,第1页,课程目录,医学定义,评定标准,肥胖诊疗,肥胖原因,肥胖病因分析,女性发胖原因,肥胖危害,肥胖者发生疾病危险度,如,何有效减肥,-经络减肥,中医经络减肥,第2页,什么是肥胖？,肥胖医学定义,肥胖是指一定程度显著超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而造成一个状态。因为食物摄入过多或机体代谢改变而造成体内脂肪积聚过多造成体重过分增加并引发人体病理、生理改变或潜伏。,原发性与家庭，个人生活习惯社会经济发展文化,背景等环境相关以及不良饮食习惯运动不足。,中医经络减肥,第3页,评定标准,体重测试,:,当前国际上普遍采取“体重指数”作为判断肥胖标准，依据世界卫生组织要求：体重指数体重（千克）,身高（米）平方，大于为超重，大于为肥胖。,较普遍采取计算方法有两种：,一个是：,成年：（身高（厘米）,-100,）,x 0,9=,标准体重（千克）,另一个是：,男性：身高（厘米）,105=,标准体重（千克），,女性：身高（厘米）,100=,标准体重（千克）。,中医经络减肥,第4页,理想测验方法是先用体重,(,千克,),除以身高,(,米,),平方，计算出一个人,BMI,值，然后用腰围除以臀围,(W/H),，得出数值后再与依据年纪性别在与标准数值相比较，若本身数值大于标准，则表示存在并发症因子。再依据,BMI,值和有没有并发症因子两项指标，查出自己健康风险与肥胖程度。,比如：,一个身高,170,厘米、体重,90,千克、腰围,102,厘米、臀围,105,厘米,42,岁男子，其,BMI,值应为,31.1(,千克,/,平方米,),，属于“,级肥胖”,;,患者,W/H,值为,0.97,，因为,0.970.95,，所以患者属于“有”并发症因子，依据,BMI=31.1(,千克,/,平方米,),和“有”并发症因子，由标准数据中得知该患者含有“高”健康风险。,评定标准,中医经络减肥,第5页,肥胖诊疗,依据体重指数,(BMI),诊疗肥胖,:,年世界卫生组织针对亚洲成年人体形特点发表了,分类,体重指数,相关疾病危险性,体重过低,18.5,低,(,但其它疾病危险性增加,),正常范围,18.522.9,平均水平,超重,23.0,上升,度肥胖,25.029.9,中等,度肥胖,30,严重,中医经络减肥,第6页,肥胖原因,1,）遗传与环境原因,2,）物质代谢与内分泌功效改变,3,）脂肪细胞数目标增多与肥大,4,）神经精神原因,5,）生活及饮食习惯,6,）药品性肥胖,中医经络减肥,第7页,肥胖病因分析,单纯性肥胖,不健康生活方式,社会或心理原因等原因相关,并有一定遗传原因参加,(,家族中常有多人亦肥胖,),约占肥胖症,95%,左右,.,分两种：,A,、体制性肥胖,原因：,先天性，体内物质代谢较慢，物质合成速度，大于分解,速度；,现象：,脂肪细胞大而多，遍布全身；,B,、取得性肥胖,原因：,由饮食过量引发。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于,躯干。,中医经络减肥,第8页,因为某种疾病或某种药品引发,约占肥胖症,5%,左右,.,A,、柯兴综合症,原因：,肾上腺皮质功效亢进，皮质醇分泌过多；,现象：,脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多；,B,、胰源性,原因：,胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解降低而,合成增加；,现象：,全身肥胖,C,、功效性降低,原因：,脑性肥胖病，伴有性功效丧失，或性欲减退。,现象：,乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。,继发性肥胖,中医经络减肥,第9页,继发性肥胖,D,、垂体性,原因：,脑垂体病变造成垂体前叶分泌过多生长激素。,现象：,全身骨头，软组织，内脏组织增生和肥大。,E,、甲状腺功效减退,原因：,甲状腺功效减退,现象：,肥胖和粘液型水肿,F、药源性,原因：,药品副作用引发，如由肾上腺皮质激素类药品。,现象：,在服药一段时间后出现肥胖，比如有些患者有,过敏性疾病，类风湿病，哮喘病病人。,中医经络减肥,第10页,女性发胖原因,1,、青春期：,卵巢和肾上腺皮质开始机能性改变，并产生雌多雄少,两种激素，接着卵巢排卵又自然汇合成孕激素，从而引发,女性外在形体改变，如增高快速、乳房发育、体内脂肪,增多、身体逐步丰满，展现显著第二性特征。,2,、工作后：,饮食、生活习惯、压力等,3,、人工流产,4,、病愈之后,5,、中年期,A,、生理方面,B,、运动方面,C,、精神方面,中医经络减肥,第11页,女性肥胖类型,1),束带状肥胖,脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髋部、臀部及大,腿，似肥胖生殖列能综合征患者体型。,2,）大粗隆型肥胖,脂肪主要分布于股骨大小转子区域及乳、腹、更年期后,肥胖多属于此型。,3,）下肢型肥胖,脂肪,特殊性肥胖,主要是母性肥胖和绝经后肥胖两种,。,中医经络减肥,第12页,肥胖危害,1,、增加心血管疾病危险,2,、肥胖影响消化系统功效,3,、肥胖影响内分泌系统功效,4,、肥胖增加癌症发生危险性,5,、另外还相关节软组织、生殖能力下降及心理障碍等,中医经络减肥,第13页,肥胖危害,代谢综合症,它更轻易发生心血管疾病,而且死亡率更高,.,阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,脂肪肝,胆囊疾病,癌症,通风,骨关节病,中医经络减肥,第14页,肥胖危害,女性生殖系统健康,儿童性发育异常,寿命,社会经济和心理问题,我国肥胖人口已达,7000,万左右，占总人口,5-4%,，我国城市人口中有,17%,是肥胖者，北京市肥胖人口占总人口,30%,多，中国儿童有,51%,是肥胖者。,肥胖是病，不只是超重,中医经络减肥,第15页,肥胖危害,脂类代谢淆乱,肥胖者多伴有血脂淆乱,.,心脑血管疾病,(,中风,),肥胖本身还能够直接作用于心脏,为了满足肥胖者机体代谢增加需求,心输出量代谢性增多,心率加紧,心脏长久高排血量状态可造成心脏肥大和舒缩功效障碍,最终发生心肌病变和心力衰竭,心脏损害还能够引发猝死,.,中医经络减肥,第16页,肥胖者发生疾病危险度,高危险度,(,相对危险度,3),中危险度,(,相对危险度,23),轻度危险,(,相对危险度,12),2,型糖尿病,冠心病,癌症,(,结肠癌,子宫内膜癌,乳腺癌等,),胆囊疾病,高血压,生殖系统健康受损,血脂异常,骨关节炎,(,髋关节和膝关节,),多囊卵巢综合症,代谢综合症,高尿酸血症和痛风,不育,呼吸困难,腰背痛,睡眠呼吸暂停,母亲肥胖引发胎儿发育缺点,注,:,相对危险度是指与正常体重者相比,肥胖者发生与肥胖相关疾病危险倍数,.,中医经络减肥,第17页,药油+经络=健康减肥,1,、拯救大饼脸,2、拯救胖胖手臂,3、赶走小腹赘肉,4、塑出感人腰线，,塑出窈窕曲线,5、提臀美臀，,紧实臀部曲线,6、赶走粗壮大腿，,塑造小美腿,中医经络减肥,第18页,中医经络减肥,第19页,经络减肥特色：,1,、不吃药、不打针、不节食、不刺激、不拉肚,2,、健康（养生）减肥,3,、易操作（穴位,+,经络刷）,中医经络减肥,第20页,产品配合：,A、曲线雕塑能量组合,B、精油搭配,理想组合：A+B,注：假如A+B调和使用时，,注意精油调配,中医经络减肥,第21页,1,、拯救大饼脸,特色：,经过按摩刺激脸部及耳部穴位，让疲劳、浮肿,脸恢复活力，促进脸颊部多出脂肪燃烧，促进面颊组,织新陈代谢，消除神经肌肉担心，从而面部皮肤和肌,肉富有弹性、红润有光泽，延缓衰老、降低皱纹，起到即,瘦脸又美容养颜双重效果。,配用精油：,乳香4d+玫瑰3d+薰衣草4d+小麦胚芽油30毫升,抗衰活肤+乳香4d+玫瑰3d+薰衣草4d,中医经络减肥,第22页,2、,拯救胖胖手臂,特色：,手臂肌肉用得越来越少，手臂脂肪不能有效地燃烧，,久而久之，手臂变得松垮，没有弹性。,经过按摩手臂穴位，有利于坚固手臂肌肉，燃烧手臂,多出脂肪，重新塑造修长、圆润手臂。,配用精油：,迷迭香2d+葡萄柚3d+薰衣草4d+小麦胚芽油30毫升,曲线雕塑组合+,迷迭香2d+薰衣草4d,中医经络减肥,第23页,3、赶走小腹赘肉,特色：,腹部是人体最轻易堆积脂肪形成赘肉部位。经常大吃大喝，,又不坚持运动人，腹部脂肪会显著增加。当然，遗传原因、女,性荷尔蒙分泌不正常、类固醇药品长久使用都可能造成腹部,肥胖。,现在，你只需要通穴位按摩等就能起到赶走赘肉效果。,配用精油：,消化不良、肚子胀：,薄荷,4d+葡萄柚2d+洋甘菊2d+小麦胚芽油30毫升,曲线雕塑组合+,薄荷,4d+洋甘菊2d,便秘：,迷迭香2d+葡萄柚3d+天竺葵4d+小麦胚芽油30毫升,曲线雕塑组合+,迷迭香2d+天竺葵4d,（淡化妊辰纹，能够加茉莉2d),中医经络减肥,第24页,4、塑出感人腰线，塑出窈窕曲线,特点：,运动量不足，久坐，长久烟酒癖好，遗传、女性荷尔蒙分泌,改变、类固醇药品长久使用。,经过穴位按摩能够显著增加疗效，更有效毁灭腰部脂肪，还你,感人“S”形曲线。,配用精油：,迷迭香2+葡萄柚3d+薰衣草2d+小麦胚芽油30毫升,曲线雕塑组合+,迷迭香2d+薰衣草2d,中医经络减肥,第25页,5、提臀美臀，紧实臀部曲线,特点：,臀部原因是不运动和吃得太多。长时间坐着不运动，,造成臀部血液循环减慢，淋巴回流不畅，体内毒素轻易堆,积在臀部，引发脂肪囤积，形成大屁股。生育完小孩女性,也轻易出现大屁股，跟体内激素水平相关。,经过臀部穴位按摩和肌肉锻炼，能够有效地促进血液,循环和淋巴回流，增加脂肪代谢，还你紧实而且又挺又翘,性感小屁股。,配用精油：,柠檬3d+葡萄柚3d+小麦胚芽油30毫升,曲线雕塑组合+柠檬3d,中医经络减肥,第26页,6、赶走粗壮大腿，塑造小美腿,特点：,长时间坐着，缺乏科学运动方法和合理饮食安排，大,腿和小腿就会堆积过多脂肪，,经过按摩腿部穴位，疏通上下经络，促进下肢血液循,环，能够毁灭腿部脂肪，还你修长大腿和魅力小腿。,配用精油：,姜4d+丝柏3d+薰衣草2d+小麦胚芽油30毫升,曲线雕塑组合+姜4d+丝柏3d+薰衣草2d,中医经络减肥,第27页,食疗：,海带：,性味咸寒，归入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰,利水作用。,1.5,千克海带就能到达理想减肥效果，况且假如,缺碘也会引发甲状腺分泌不足，使身体基础代谢率降低，,严重缺碘，可造成低水平能量输出从而诱发肥胖，海带,对甲状腺功效低下引发肥胖有很好作用。,赤小豆：,性味甘酸而平，入脾、心、小肠经，含有很好,利尿消肿、解毒作用。陶弘景说：性逐津液，久食令人枯燥。,食疗本草,也云：“久食瘦人。”应用赤小豆进行减肥，对,伴有水肿肥胖症效果尤好。,中医经络减肥,第28页,合理营养,关键在于“,适度,”,，主要在经过平衡膳食来实现。平衡膳食是指膳食中所含营养素，种类齐全、数量充分、百分比适当。,遵照：,早上吃好，中午吃饱，晚上吃得少,中医经络减肥,第29页,谢谢聆听！,中医经络减肥,第30页,