体育教案-舞动青春.doc

体育教案

交口县第二中学 郭燕萍
班级： 人数：45人 课时：一节 时间： 45分
教学内容：
1． 复习全国第三套广播体操——舞动青春；
2. 素质练习小游戏。
教学目标：
1. 知识目标：学生进一步掌握广播体操的基本动作；学会两种进行身体素质练习的游戏方法。
2. 能力目标：发展学生力量，速度，灵敏，协调等多种身体素质。
3. 情感态度目标：培养学生主体参与意识和团结协作拼搏精神。
教学重点：广播体操
教学难点：广播体操动作规范；身体素质练习时团结协作。
部分
时间
教学内容和教法
步骤
学生活动内容和
形式
健康
教育

开始与准备部分

开始与准备部分

8分钟
一 常规
1 体委整队集合报告人数
2 师生相互问好
3 宣布本堂课内容与要求
4 检查人数与服装，安排见习生

二 跳大绳
1 练习“8”字跳
2 练习“8”字穿梭
教法步骤：
1 教师讲解示范
2 由组长取绳组织学生练习
3 教师巡回参加各组练习

三 徒手操
教法步骤：
1 学生领做
2 教师巡回指导
一 组织：集合队形
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
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要求：
1 集合快，静，齐，要求学生精神饱满。
2 见习生随堂观摩，练习时协助教师工作
二 队形：小组分散进行

x x
xxxx

x x
xxxx

形式：
1 听讲解，想动作
2 在组长组织下进行练习
3 根据教师指导改正自己的练习动作
三 队形：跳大绳队形基础上散开
形式
1 在体委领做下进行练习
2 在教师的指导下改正自己的错误
要求：
1要注意活动开各关节部位
2 领操同学示范动作要标准，口令清脆有节奏
培养学生良好的组织纪律性，加强学生基本姿态教育。

运动兴趣的培养

组织能力的培养

基本部分

基本部分

基本部分

结束部分

15分钟

8分钟

9分钟

5分钟

一 复习全国第三套广播体操——舞动青春
教法步骤：
1 随音乐完成全套动作
2 教师讲评
3 对不熟悉，不准确的操进行单独辅导
4 男女分组，在各组长的带领下练习
5 进行比赛
6 对比赛结果进行讲评

二 身体素质练习小游戏
1 开火车
规则：全班分成人数相等的4 组，除第一人外，其余每队后一人抬统一的腿，由前面同学抓住其踝关节，后一人与抬起的腿相对的另一手搭在前一人肩膀上，在统一口令下行进，最先到达终点的获胜。
教法步骤：
（1） 讲解，示范
（2） 模仿练习
（3） 先由一条腿进行
（4） 进行讲评
（5） 换腿进行比赛
（6） 进行讲评
2 背部夹球接力赛
规则：同上全班分成人数相等的4队，每队两人一组背对背，两胳膊相交且背部夹一软式排球，第一组同学先出发绕过标志物原路返回，将球交给下一组同学，下一组开始，最先完成的队获胜。
教法步骤：
（1） 讲解，示范
（2） 模仿练习
（3） 每组练习一次
（4） 教师讲评，找不足
（5） 进行比赛
（6） 讲评比赛结果
一 放松活动
1 抖动双臂
2 左右侧踢腿
3 双脚跳（左左右右前前后后）
4 拍打，抖动双腿
5 两个一组放松腰部
6 深呼吸，慢呼出
教法步骤：
1 教师讲解，示范，领做
2提醒正确动作，纠正错误动作
二 集合，小结
小结上课情况
三 布置课后作业
俯卧撑：男：每天10个：女：每天8个
四 回收器材，师生互道再见

二 组织形式：成广播体操队形散开
学生活动内容：
1 根据回忆，随音乐伴奏下练习全套动作
2 听教师讲评
3对大部分同学不准确的操进行慢动作练习
4 在组长带领下进行练习
5 男女生比赛
6 听教师讲评
二 组织
x x x x x x x x 15m
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

学生活动内容：
(1) 听讲解，积思考
(2) 模仿练习，定自己的口令
(3) 进行练习
(4) 按规则进行比赛
(5) 听讲评，找不足
(6) 开始比赛
(7) 换腿继续比赛

2 组织

x-x x-x x-x 15m
x-x x-x x-x
x-x x-x x-x
x-x x-x x-x

学生活动内容：
（1） 听讲解，积思考
（2） 模仿练习
（3） 按组按顺序练习一次
（4） 通过教师讲评，找到自己的不足
（5） 进行比赛
（6） 听讲评

一 组织：做操队形（在上一队形的基础上散开）

学生的活动内容：
1在教师领做下进行练习
2 学生放松腰部时自由组合。
要求：
各部位都放松开

二 组织：集合队形
要求：
1认真听小结
2 课后认真完成作业
四 由值周生负责收器材

培养学生克服困难争取好成绩的精神

培养团结协作精神

协作配合能力的培养

学生学会常用的放松方法，懂得运动后放松的必要性。

对学生进行爱护公物的教育

教具

录音机1台
大绳4条
软式排球4个

脉搏
140
120
100
80
0 10 20 30 40 50 时间

课后小结：