垒球公开课教案.doc

水平二体育与健康课（垒球掷远）公开课教学设计

学校：大靖第二小学 班级：四年级（ 3 ）班 人数： 人 执教老师：李清兵

教学内容
打沙包（垒球掷远）
教学目标
认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解垒球技术的概念.
技能目标：70%-80%的学生掌握垒球掷远的动作技巧，以及掌握提高垒球掷远的训练方法。
情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神，竞争意识和互相配合、密切协作的集体主义精神。。
教学重难点

教学过程
课的部分
相应目标
教学内容
时间
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织、要求
准备部分
培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本科教学内容与要求。
4、安排见习生。

5分钟
1、师生问好
2、宣布本次课内容和要求。
3、安排见习生。
1、体委整队，向老师报告人数。
2、师生问好。
3、集合队伍迅速、整齐、有序。。
一、整队集合：四列横队。
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●体委
△教师
要求：快、静、齐。

一、队列练习
立正、稍息、向右看—齐、
向前—看、向左—转、向右—转向后—转
二、准备活动
扩胸运动 2×8拍
振臂运动 2×8拍
腹背运动 2×8拍
弓步压腿 2×8拍
仆步压腿 2×8拍
原地高抬腿 20次/男,15次/女

1、提出队列练习要求。
2、 喊口令带学生做准备活动。

1、认真听老师讲解示范。
2、按要求做准备活动。
一、整队集合：四列横队。
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△ 教师

要求：精神饱满，动作到位。
基本部分
相应目标
教学内容
时
间间
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织要求
掌握垒球的基本动作要领，理解垒球 的练习方法。通过各种练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。

提高学生垒球掷远能力，促进学生的协调性与灵敏性的发展。

一、打沙包游戏。

二、原地掷沙包练习

三、

四、男女生轮换练习

28分钟
1、教师讲解游戏规则 。

1、教师组织和要求学生进行原地掷沙包练习。
2.教师巡视并纠正掷沙包动作。

1.通过报数将男生均匀分为6组
2.练习时要求学生认真完成传接棒基本动作和掌握接力跑基本要领。

1、安排小组长，组织学生进行练习。
2、巡回指导，纠正错误动作。
1、学生前两排下蹲，后两排站立认真听讲。

1、学生全部站立，从队尾的四名同学手持接力棒，依次向前方传接力棒，体会传接要点。

男生认真练习，女生做监督，评价哪个小组完成较好。

1、针对自己的不足选择相应的练习。
2、动作到位，同组成员互相配合，指出不足，团结协作。
○○○○…○
○○○○…○
××××…×
××××…×
△

○○○×××

△

○○○×××

练习队形：
○○○○…○
○○○○…○
○○○○…○
○○○○…○

△

结束部分
全身心放松，愉悦身心。
1、放松操
2、小结讲评。
3、体育委员收回器材，师生再见。
3分钟
1、带领学生做放松操。
2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。
3、学生收拾器材。
1、认真跟着教师做放松操。做到身心放松。
2、收拾器材。
组织队形：
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△ 教师

要求：全身心放松。
场地器材
1、 100米跑道
场地：田径场
器材：接力棒6支。
安全
保障
1、合理布置场地
2、准备活动充分
3、保护措施到位
预计
练习密度
强度
平均心率
最高心率
全课
内容主题
中等 
110-130次/分
135-145次/分
55%
65%
脉搏次数
220
200
180
160
140
120
100
80

5 10 15 20 25 30 35 40
时间
心率曲线图：

课后反思与心得体会：