职场女性减压技巧试题和答案(时代光华).doc

单选题
正确
1.人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的时候，关注的是事件本身而忽略了个人的感受

1.  A 是
2.  B 否
正确
2.人如果愿意为自己的选择负责，就必须承担选择的后果，这种后果可能对自己有利，也可能不利

1.  A 是
2.  B 否
正确
3.不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的

1.  A 是
2.  B 否
正确
4.在人们交流沟通的过程中，如果好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果，所以我们应该学习管理自己的情绪

1.  A 是
2.  B 否
正确
5.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价

1.  A 是
2.  B 否
正确
6.所谓观念是人对事物的根本看法，是个人对人生价值的看法

1.  A 是
2.  B 否
正确
7.在人际交往中，人们通常使用的六种思维方式包括

1.  A 利人利己和损人利己
2.  B 损己利人和两败俱伤
3.  C 独善其身
4.  D 以上答案都正确
正确
8.消除负面情绪的六种方法包括

1.  A 音乐疗法和冥想法
2.  B 宣泄法和运动法
3.  C 幽默法
4.  D 以上答案都正确
正确
9.女性压力的根本来源包括

1.  A 自我的压力
2.  B 职业生涯的压力
3.  C 风格的压力
4.  D 以上答案都正确
正确
10.控制情绪的能力包括

1.  A 理解力
2.  B 摆脱力
3.  C 运用力
4.  D 以上都包括
正确
11.情绪产生的来源是

1.  A 环境
2.  B 情感问题
3.  C 信念价值观
4.  D 以上答案都正确
正确
12.压力的分类是

1.  A 主观性
2.  B 评价性
3.  C 活动性
4.  D 以上都包括
正确
13.空杯学习心态的关键是要做到心态为

1.  A 负数
2.  B 零
3.  C 正数
4.  D 满分
正确
14.情绪是

1.  A 人的内心的感受经由身体表现出来的状态
2.  B 人对客观事物的态度体验
3.  C 已成为现代人生存的工具、行为的力量、交流的手段
4.  D 以上说法都正确
正确
15.压力在某些程度上可以帮助我们提升自己。

1.  A 是
2.  B 否