业民小学-篮球运球技术教案1.doc

篮球运球技术

课的内容
1、原地运球练习      2、游戏：运球接力赛
教
学
目
标
1. 认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。
2. 技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。
3. 心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
课序
教学内容
教师指导
学生活动
组织安排
   意图

情
趣
导
入
部
分
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏：
（1）    走
（2）    跑
（3）    坐下
5、教师带领学生练习广播操。
同学们好！
用简明语言阐述游戏方法并提出要求。
听老师口令，师生共操

老师好！
稍息、认真听讲
思想集中
积极反应
在老师的带动下，跟着老师一起做广播操练习
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同上
快、静、齐
精神饱满，
积极回答问题
反应迅速，
注意力集中
动作协调、
优美

激
起
兴
趣
部
分
1、自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
2、原地练习单手正、侧面运球
方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。
3、双手体前交替运球
方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。
 启发学生原地练习，积极思考问题
老师引导学生做示范，师生互评，老师再示范、讲解
正确动作方法，学生练习
 让学生在一起对照进行练习
 自己体会，积极回答问题
根据学生、老师做示范讲解，学生练习进一步提高
自由选择同伴进行，学生之间相互鼓励
散点站立
散点站立
散点站立
自己认真体会原地运球动作，注意手腕动作
大臂带动小臂，手腕下压
运球时的手腕动作和球的落地点

演
练
提
高
部
分
游戏：运球接力赛
方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜
1、游戏方法、规则
2、组织比赛并为学生加油
1、了解比赛的方法及规则
2、积极参与比赛，灵活运用所学运球技术，团结合作竞争
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⊥ ⊥ ⊥ ⊥
1、遵守游戏规则
2、注意安全

恢
复
身
心
部
分
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
1、与学生一起放松
2、教师引导学生做自我评价
3、指定学生收回器材
4、同学们再见
1、在音乐伴奏下跟着老师放松
2、自评、互评
学生收回器材
老师再见
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  在音乐的伴奏下，师生一起进行全身心地放松

器材：
篮球41个，录音机一台，小红花若干，障碍物4个

预计负荷
练习密度
45%

平均心率
110次/秒