中学：我爱我-呵护心灵晴空参考演讲稿.doc

中学：我爱我，呵护心灵晴空参考演讲稿
 亲爱的教师、同学们，大家好！
今天我国旗下讲话的主题是：爱本人，呵护心灵晴空。我们迎来了全国第十二个“5.25心理健康日”。 自2000年起，每年的5月25日是心理健康节。“5•25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱本人才能更好地爱别人。
说起自我，人一生最大的宝藏便是自我，最大的事业是如何运营自我。人生虽有终点，生命却是无涯；生活能够轻松，生命却要认真；目的能够一个一个的到达，实现自我却是永无止境。要实现自我，前提便是热爱自我。但是，我们每个人是否真正明白得爱本人呢？
我爱我，第一要义便是树立一个健康的自我。健康并不局限于躯体的健康，心灵健康是“健康自我”的另一半定义。你相信吗？全球每五个小孩中，就有一个正面临心理征询题的考验。据结合国儿童基金会在今年四月初公布的《世界儿童情况报告》中披露，全球存在心理征询题的青青年约为20%。
    生命中有许多不能承受之重，让年轻的心偶然会在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理征询题已经成为一个沉重的话题摆在我们眼前，不容躲避。我们能够驱散那些阴霾、重新拥抱晴空吗？
    是的，我们所以能！
    假如你遇到不顺时总适应于单独彷徨，心中有话却不明白该向谁讲，你能够试着走进心理征询室，英勇的敞快乐扉，让心理辅导教师倾听你心中的声响；
    假如你在繁重的学业中倍感压力却不知该如何释放，假如你对和某人的相处感到沮丧，你能够试着读上几本好书，听上几支好歌，让动人的文字与旋律把烦扰都沉淀，给心灵送来一抹阳光；
假如你在繁重的学业中倍感压力却不知该如何释放，假如你对和某人的相处感到沮丧，你能够试着读上几本好书，听上几支好歌，让动人的文字与旋律把烦扰都沉淀，给心灵送来一抹阳光；
    菁菁校园，青葱岁月，让我们彼此畅叙衷肠，分担忧虑，分享欢乐。不管流泪依然微笑，成长的旅途中，让我们并肩走过。身为肩负荣校报国重担的瑞中学子们，我们更要学会关注本身心理健康，加强心理健康认识，提高心理调适才能，这将是我们走向成熟、承担责任的前提和根底。