-求职心态调适.ppt

,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,.,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,.,求职心态调适,.,我们即将面临什么,2013,2014,2015,2,.,择业是“一种使人焦虑痛苦、剥夺人的安全感的自由，一种促使人想要逃避的自由，因为你必须选择，无人能代替你选择，且须由你对选择的后果负责”。,美国心理学家弗洛姆,3,.,毕业生压力源,不知道自己究竟该干什么（无所适从、焦虑）。,简历投出石沉大海（不踏实、焦虑）。,同学间比较（例如：我比他能力强，为什么他找的工作比我好？不服气、自卑）。,父母亲的期望值高（担心、焦虑）。,害怕人际关系太复杂不敢迈入社会（担心、焦虑）。,担心学历低缺乏竞争力（焦虑、自卑）。,4,.,毕业生压力结果,考研热，考公务员热，出国热,零工资就业,啃老族，校漂族,听霸、投霸、笔霸、面霸、巨无霸,自惭形秽，怕见主考官,托关系走后门,5,.,压力源,心理压力,压力结果,个体差异,自我调适能力,6,.,一、求职择业常见心理问题,7,.,1,焦虑心理,面对用人单位的笔试、口试、面试、心理测试感到心惊胆战。,对自己向往的单位因参加竞争人多、录用条件严格，失去了被录用的信心。,女生怕性别劣势带来求职困难。,因学习成绩不高而烦恼。,因自己能力低而紧张。,8,.,2,依赖心理,一味地等着家里亲戚、朋友给自己找路子。,坐等学校帮忙落实单位。,9,.,3,自卑心理,对自己的能力缺乏了解,缺乏信心、产生消极心理,求职时紧张、语无伦次,10,.,4,嫉妒心理,嫉妒是对他人的成就、特长或优势地位既羡慕又嫉妒的情绪。,有的同学看到别人某些方面求职条件好，或找到比较理想的工作时，就会产生羡慕，转而痛苦、又不甘心的心态，甚至为不让别人超过自己，而采取背后拆台等不良的手段。,11,.,5,骄傲心理,有的毕业生自我评价过高，求职时不肯屈就，稍有不对胃口的用人单位就抱拒绝态度，导致错过机遇，难以就业。,还有的毕业生没有调整好自己的择业心态，只是想找待遇及工作条件最好的单位，或者是最热门的单位及最前沿的行业，而不顾自己的专业或自己的某些缺陷是否适合这一行业。,12,.,二、求职择业常见心理误区,13,.,1.,落脚心理,落脚心理：,“先找个单位混口饭吃”的求职心理。,问题：,没有合理的职业规划，急于求成。,14,.,2.,一步到位,一步到位：,期望第一份工作就能够达到理想状态。,问题：,理想的工作不是找到的，而是做出来的。,15,.,3.,挣钱第一,挣钱第一：,“有钱就图”的心态,问题：,以薪酬作为找工作的第一标准，往往容易影响长远的职业发展。,16,.,4.,学以致用,学以致用：,不,接受学非所用的环境,，要求专业对口,问题：,除学术研究机构、医院、科技大厂等单位专业要求较高外，七成以上企业不限专业，实际情况中多数人毕业后学非所用。,17,.,三、择业过程中的心态调适,18,.,1.,全面客观的认识自己,你的优势,你学习了什么？,你在学校做过些什么？,最成功的是什么？,你的劣势,性格弱点有哪些？,能力经验有何欠缺？,19,.,1.,全面客观的认识自己,自我认知的方法,（,1,）自我评价：,正确地,认识自我和评价自我。,（,2,）社会比较：,客观上寻找,参照尺度,来认识自己。,（,3,）心理测验：,职业能力测验量表,气质类型经典,60,题,推荐网站,:,一苇网,