寒假体育实践报告范文.doc

寒假体育实践报告范文

　　范文一

　　一个星期寒假社会实践的工作,让我又回忆起我当初为了高考在训练场上留下的汗水。这一次我把本人的介绍信提交给了我高中学校的体卫处，通过介绍本人当年在高考体育的亲身体会，在最短的时间内，特别荣幸得到了体卫处的领导批准，让我协助教练带着高考队的学生训练一个星期。

　　特别快，我就向教练那儿理解高考队同学们的体育成绩。由于当年我亲身体验过了体育高考，这一次他们立即要体考了，大家都特别担忧，我给大家上的第一节课确实是介绍本人体育高考的亲身体会和一些本卷须知，让大家对体考有一个大概的理解。

　　xx高考是要通过1、身体素养工程2、辅助技术工程3、专项技术工程，身体素养工程确实是必考工程，100米跑和五米三向折回跑;辅助技术工程也确实是选考工程，高考队的学生大多数都是选择：排球传球垫球，专项技术工程确实是本人在体育这方面选择一个最拿手的工程作为本人的专项。有时候在教他们动作的时候，做的好的学生我就表扬他们，做错的学生我就去告诉他的错误点在哪里，让他本人在最短的时间内改正好。是对确实是对，是错确实是错，我不会像哄低年级的学生一样去哄他们，由于他们立即要面临考试了,他们有本人的思想,在指导他们训练的时候，我也学到了特别多，他们有时会指出我上课不好的地点或他们自认为不好的地点,我感受如此挺好的，互帮互助。同学们的水平差异并不大，在他们的身上，我能感遭到他们特别团结，由于在跑五米三向折回跑的时候就能表达出来，我帮他们纠正动作，领悟快的同学主动去教那些还在刚刚还没领悟的同学，这表达了团队的力量，在他们身上我能找回当年我在这里训练的身影，一步一步的进步。

　　一周立即过去了，每天早上6点40就开场训练不断到8点才给他们解散，下午4点30开场训练，不断到6点30给他们下训。早上来看他们的热身跑，然后再安排任务让他们本人训练，我就在一边指点他们的动作。在实践社会小工作快完毕的最后一天，体卫处安排高考队的同学预备一个整体的测试，在当天我是一名发令员，也是一名裁判。在测试的一天，我就感遭到了有特别多学生在渐渐的进步了，打排球的时候都是留意力集中了。

　　总的来说,社会实践的小工作还算圆满的成功完成了!自我感受是上课的应变才能和语言才能有所进步,但理论与实际的结合还不够完善。在执行当教练的这段时间里,我明白了本人有特别多的缺乏，我会在最短的时间里总结本人的缺乏，努力的去改正!

　　范文二

　　一、实习结果:

　　通过一周的教学，所教学体育高考队的学生根本理解和掌握了跑5米三向折回跑的动作要领。在教育教学中，我把本人去年跑的方法全部都详细的讲解给他们听，努力培养学生的团结认识，让每一位学生都能够在“乐”中练，在练习“乐”，训练气氛充满活力，有效地提高了训练教学质量。

　　二、实习体会：

　　在体育高考教学中，居然我是教练，我就会细心的把每个动作讲解给学生，让他们本人多练习，然后再指导他们做的不对的地点。培养学生服从组织恪守纪律，老实、机智、积极进去的心理品德。通过教学实践，为此，我在教学，“跑五米三向”主要是让学生掌握起跑、踏点、步伐长度、节拍、转身、冲刺，首先纯熟地掌握五米三向折回跑的场地设备及规那么要求，掌握五米三向折回跑的运动技术，提高力量素养和速度素养，培养良好的应试心理，是提高五米三向折回跑的成绩的关键。作为体育高考教练，应将五米三向折回跑的训练作为一种开展灵敏素养的练习手段，让学生们多跑多测，以到达提高五米三向折回跑成绩的目的。

　　一周完毕了，我觉得在教学过程中，老师应该用良好情感和亲身体会去感染学生，在训练教学中，体育老师的工作性质决定了大多数时间都是在室外，和学生的直截了当接触最多。教练不管刮风下雨，仍然酷寒酷暑都带着学生去完成训练任务。在这种艰辛的环境中老师的阻碍是最大的。回忆起当年，酷暑中，教练所站的位置是面对太阳;寒风中教练所站的位置是面对风口……实践完毕，我就告诉学生，要好好尊敬教练和老师、他们都是为了你们好，不要由于一点点的错误而责备教练和老师。

　　通过实践锻炼后我的个人素养、心理观念、沟通技巧等多方面都获得不同程度的进步，真正到达了社会实践的目的。此次社会实践尽管存在一些征询题。但是我欣喜地看到，通过社会实践的磨练，我变得更加成熟、更加自信!

　　范文三

　　一： 社会实践的背景

　　从1997年开场，随着我国高等教育由精英教育向群众教育的转变，国家已不再负责大学毕业生的分配，毕业生完全进入市场自主择业。特别是XX年高校扩大招生规模以来，由于短期内毕业生增幅宏大，导致就业市场竞争日趋剧烈。xx年底，教育部在连续多年作出“就业情势严峻”的推断后，再次发出了“xx年更严峻”的重要提示。在金融危机对实体经济的阻碍日渐显露之后，大学生就业难成为民生难题体育专业寒假实践报告体育专业寒假实践报告。据教育部统计，xx年，全国一般高校毕业生达559万人，比XX年增加64万人，增幅为12.9%。而xx年毕业大学生实际就业率不到70%，也确实是说，超过150万高校毕业生不能顺利就业。xx年，我国高校毕业生总量到达610万，就业方式不容乐观。

　　二：社会实践的目的

　　关于我来说此次社会实践的主要目的是锻炼本人，学会与人交往。大学四年的学习生涯已过去了一半，暑假将至及至，为了提升本人的技能水平，开辟本人的视野，增长见识，为迈入社会及以后的工作做预备，我选择了切身的投入社会，锻炼本人;同时通过本人的社会实践工作能够赚取下个学期的生活费，补贴生活，为家庭减轻负担

　　三：社会实践的过程

　　我工作的地点就在我们学校里面的奥林羽乒中心，工作的大体时间是每天早上的八点至晚上十点半，日常的主要工作是陪来此锻炼的人打羽毛球，同时负责清理清扫馆内的卫生，另外对初学者进展指导示范。 四十三天来的社会实践工作，我干的大多是体力活，每天工作量都特别大，记得刚开场的一周每天晚上回去后胳膊都会累的酸痛，浑身软软的无力气，但是我告诉本人这是过度期，过了这几天就会好了。为了节约时间提高效率，打工没几天我就买了一辆二手的自行车，尽管破点但是还能够。;老总给我的月工资是一千一，其中的提成要看你本人的本领，每多教一个学生月工资就会随之增长，我特别幸运一开场我便收了两个学生，每天在固定的时间给他们讲要点做示范，我特别喜爱跟他们在一起打球尽管他们都是初学者。每天都过着两点一线的生活，从住所到馆内再从馆内回到住所，每一天累并欢乐着，我的球技也有所增长了，我如今能够纯熟的掌握运用左手打反手球，每一天我都努力进步着，我一共收了七个学生，老总把我的月工资涨了三百，我特别欢乐，如今每一天我都过的特别充实尽管累点，休息的时间少了，但是我感受我获得更踏实了，我能够本人挣钱了尽管不多，心中有说不出的喜悦。在我的七个学生当中有一个上小学的，年龄也就十二三岁，他妈妈送他来时说他眼睛不是特别好，我专门留意了这个学生，他长的特别娟秀白净，但是却显得薄弱瘦小，记得那天我又和他打球，不知如何了我发球他老接不到，即便我发特别简单的他也是接不到，我莫名的感到生气，就说了他几句，谁明白他却眼睛红红的，我的心像扎了一下是的，看他如此我特别心疼却什么也没说，快下课了他妈妈来接他，我看到他赶在他妈妈来之前去洗了洗脸，我感到特别不好意思，像是犯错了是的。以后的每一天我都耐心的教他，我显得特别疼惜他，他眼睛不是特别好，每次打球时我都缩短用眼时间，教他技术要点，渐渐的它能够跟我连打十几个会合了，我特别欢乐那天。打工的几十天是特别单调的，但是我却深化的感遭到如今的小孩真是幸福，我教的那几个学生都是在蜜罐子里长大的小孩，生来无忧无虑，脾气却特别大，不能说，他有特别多理由在那等着你。打工的这些天特别累 ，每天早上都要清扫卫生，还要清扫厕所，但是不可否认的是我变得成熟了，我学到了特别多东西

　　四：社会实践结果

　　四十三天尽管不是特别长，但是却让我学到了特别多的东西。在日常生活上，我真实的体会到了挣钱的不容易，我学会了节约，如何做能够最省钱，买到物美价廉的食物与东西，不该花的就尽量不花，我一会到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深化的感遭到挣钱确实好辛苦。我住的地点离馆特别远，为了工作方便，节约时间提高效率我买了一辆二手的自行车，为了节约几元钱我跟卖主大费口舌，要是往常我会直截了当的给钱拿车，是实践工作教会了我节约;在工作上，我更加深化的体会到了责任感，不管我们以后做什么工作，责任感是任何一个人做好工作的前提，尽管我干的都是体力活会特别累，但是每一天我过的都特别充实，在陪人打球的过程中我既锻炼了本人又提升了本人的耐力，为我以后更好的工作做了特别好的预备，我特别喜爱这份工作;在人际交往上：在这里打工每天都能够和不同职业，不同年龄，不同性格的人交往，我更加的深信对人真诚的重要性，己所不欲勿施于人，换位考虑，都是我们大学生迈入社会所必需要学会和拥有的，每一天都用真诚的微笑迎来每一个来此锻炼的人，然后用诚挚的挥手向每一个人辞别。和社会上的人交往还让我开辟了视线，使我能够更好的理解社会，学会如何做事，如何样做人;在自我成长上：这次打工使我更加清醒的认识到了本人目前的位置，都说大学生毕业就面临着失业，我确实感遭到了，尽管我干的都是体力活，但是我的工资待遇并不高，毕业后要想找到一份温馨的工作并不容易，如今我更应该好好利用剩下的时间为本人充电，努力提高本人的技能水平，同时这次打工也使我认识到学历差异以及地位的高低，每天打工都眼看老总的脸色，这使我更加有了奋斗的动力，我深信努力就一定会有收获，劳动制造美妙今后!

　　五：社会实践总结

　　四十三天的打工生活完毕了，尽管特别辛苦，但是却是累并欢乐着。平静的湖面练不出强悍的水手，温室里培育不出茁壮的花朵，人是需要磨练与锻炼的。四十三天我的假期生活，既紧张又充实，我增长了特别多见识，和社会有了更近一步的接触，我更加深信，劳动制造美妙今后，付出一定会有报答!

　　范文四

　　一、实习锻炼了我生活地才能

　　来到南京之后,首先面临着租房地征询题,找房地过程也是一种理解社会地过程,通过一番周折之后成功租到了房,处理了住宿地征询题.离家在外生活也锻炼了我生活地才能,下班之后等公车、去买菜、回家做菜是一套固定地程序,等吃完晚饭已经晚上八点多了,周末要清扫屋子、洗衣服等等,这些都让我切身地体验到生活地不易,对父母地辛劳也有了更深化地体会,看上去简单地家务实际做起来是特别累地,还特别繁琐和单调乏味,这是需要一个人有特别大耐性地,而且假设没有一颗热爱家人地心也不可能如此数十年如一日地做下去.

　　二、对体育工作又有了新地认识

　　(一)对群体处工作地认识

　　在江苏省体育局实习我分到了群众体育处,对群众体育地工作有了更深地理解.首先是目前群体工作包含地主要内容,全民健身工程地推进(万村体育健身工程)、社会体育指导员队伍建立、国民体质测定工作、少数民族体育、社区体育、乡镇体育和学校体育地开展,另外还有职工体育和老年人体育地开展,对健身气功地治理也由群体处负责,各部分地工作任务都划分给专人负责,责任人把工作进展情况及时报告给群体处长,处长对工作地进展进展指导和监视.

　　(二)参加江苏省群体工作会议后得到地新认识

　　3月26—27日江苏省群体工作会议在南京市江宁足球训练基地召开.26日下午全省地群体工作者参观南京地各级社体中心,先后到了百家湖街道文体活动中心、雨花台区体育中心、汤山街道上峰社区效劳中心等各级社体中心,各具特色同时各种体育设备和设备都特别有用,整体地规模与当地经济开展水平根本习惯,据理解在南京市地13个区都已经有了像如此地社体效劳中心.这是大力推进全民健身工程获得地累累硕果,成就值得大家地确信.但在参观地过程中我观察到几个明显地征询题:

　　1、尽管有了设备设备但群众参与率不高,特别多设备没人使用而围观地群众有特别多,特别多群众更多地是一种看喧哗地心态.我认为如何让群众由观看转为参与,保证施行设备地利用率应该成为当前群众体育工作地主要任务之一.

　　2、进展体育活动地群众他们地运动质量普遍较低,对所进展地运开工程不理解,动作不标准,也不会正确使用设备设备,如此不仅会对设备设备造成不必要地损害减少使用寿命,而且群众特别容易构成运动损伤,破坏群众参与体育锻炼地积极性.

　　处理地点法:加快培养各级社会体育指导员,构成一支具备特别强专业素养地体育指导员队伍,对群众地体育锻炼活动进展科学地指导和教育,各级主管部门要在城市主要社区和乡镇各行政村举办经常性地体育健康公益讲座,普及群众地体育健康知识,进而带动更多地人参与到体育锻炼中来,最后构成人人健身、追求健康生活方式地社会大风气.

　　目前,江苏省地社会体育指导员队伍建立正在有条不紊地进展,而且已经获得了长足地进步,在全国处于先进水平,但在成绩面前不能自满,目前地全民健身设备和体育专业人员数量仍然不能满足群众日益增长地参与体育锻炼、提高运动质量地要求,当前任务仍然特别艰巨,中国地群众体育地开展和振兴还有特别长地一段路要走.