北京四中学霸的10大学习方法参考总结（通用）.doc

北京四中学霸的10大学习方法参考总结（通用）

　　北京四中开展素养教育21年，升学率100%，重点大学90%以上，一半考入清华、北大。高考中根底题不失分，高考复习知识点命中率100%，题型覆盖率100%，直截了当命中高考题70%，贴题率90%。高考中分值差异低于100分。

　　关于他们的学习经历，总结主要有以下十项：

　　1、以学为先

　　在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

　　2、随处学习

　　善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里经历词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。

　　不管如何样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，通过日积月累，效果特别可观。

　　3、讲究条理

　　将重要的学惯用品和材料用书立或指向装好，分类存放，防止用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

　　4、学会阅读

　　学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提早理解内容，获取更有效的信息。

　　当积极的阅读者，不断的提征询，直到弄明白字里行间的全部信息为止，特别要弄明白知识的起点和终点，梳理好知识要点。

　　5、合理安排

　　该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比方抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。

　　比方利用好时间，勉励本人完成当天的学习任务，做到日日清。比方能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。

　　比方坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比方坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未明白的内容能多征询。总之做好学习、工作、生活的“司令员”，沉着做事。

　　6、善做笔记

　　尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别擅长记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。

　　能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外留意，特别留意让知识系统化，积极考虑能处理什麼征询题。

　　7、作业标准

　　认真审题，平复应对，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语标准，表述严谨。

　　标准不仅训练细心认真质量，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

　　8、勤于考虑，擅长考虑

　　这一条应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比方：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用如此的方法，如此才能到达举一反三、触类旁通的效果。

　　又如：学习时不仅要将课本中各知识点记住，还要通过考虑，抓住各知识点之间的内在联络，甚至要留意到不同学科之间的渗透，以便构成明晰的知识网络。

　　9、学习互助

　　与同学欢乐地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和协助，经常一起讨论学习中的征询题，使用不同的解题方法并互相交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心肠投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

　　10、自我调整

　　不回避征询题，遇到征询题能通过找老师或者同学或者自我反思进展自我调理，摒弃外界和本身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重仍然轻松顺利时，都保持一颗平常心。

　　不断地对本人进展积极的心理暗示，在如此不断的积极心理暗示下，决心值就不断上升，从一点决心都没有逐步到有了坚强的不可动摇的决心，通过努力，去想了、去做了，nothing is impossible!

　　情绪千万不能急躁，要用良好的方法沉着应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得特别急躁时，就临时停顿学习，一个人静静地思索，进展心态的调整，不断地在告诫本人——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。

　　备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

　　相信同学们通过标准习惯、调整心态、训练技巧、利用环境，能够提高学习效率，最终成为真正的尖子。