小场地体育课组织方法初探.doc

许多中小学校都面临着体育活动场地狭小班额多的问题，这对完成体育教学任务造成了较大困难。另外由于体育器材缺乏，更让体育教师产生畏难情绪。本人就怎样组织小场地体育课探索了几种方法，现总结如下：
一、定位法。
在小场地上同时有几个班级上课，使学生的活动范围大为减少，这时易采用“定位法”，即固定队行进行练习，如在走廊过道、花坛等处排列队形，要求位置不变而教材教法多变，除了做发展身体素质的体操、跳绳、立卧撑、徒手技术动作等练习外，还可以做单双数相间的绕人运球，跳跃曲线跑动，前后排双手胸前传接球，利用体操棒或小型器材进行协调性练习，用沙包进行抛接练习，充分锻炼学生的方位感和空间感。教学秩序活而不乱，易于调动学生的兴趣，从而实现教学目标。
二、顺势法。
充分利用学校的自然环境和建筑物，做自然地形跑。如：沿着花坛跑、绕树慢跑、台阶两脚交换跳、跑楼梯、沿墙根慢跑纵跳摸高、靠墙手倒立，对墙投掷、绕过障碍等。这种方法因地制宜，顺其自然，学生情绪很高，运动量易于掌握和调整，组织队形不易混乱、活泼自然，灵活而不忙乱。
三、盘旋法。
在场地上曲曲直直地花样移动，如：“8”字形跑、蛇形跑、螺旋跑、快慢相间跑等，还可以走跑交替、变换动作方向与节奏。这样场地虽有限，跑距却可以延伸，称之为“盘旋法”，对培养学生的反应和灵活性具有很好的辅助作用。
四、替代法。
利用沙包、羽毛球、乒乓球等轻物代替垒球掷远；以跳背来代替山羊分腿腾越的练习，用跳橡皮筋来代替练习跨越式跳高的过杆技术，可以增加练习次数，掌握好运动技能。并有效地避免运动损伤，在进行练习时应注意加强组织纪律性，只有良好的纪律才是练习次数和质量的保障。
五、循环练习法。
在有效的范围内分组练习，如：第一组跳绳、第二组举重物、第三组立卧撑、第四组蛙跳。分散练习，依次轮换，只要组织严密，所有空间都能充分得到利用。
六、模拟法。
不用器材而只用手势动作，如：双手胸前传球，原地侧向掷垒球，滑冰的蹬冰技术练习和弯道压步技术练习，篮球的重点技术三步上篮练习等。
充分利用少年儿童模仿能力强的特点，做好徒手练习。
七、游戏法。
在相宜的场地上利用“游戏法”完成教材内容，如：画一有规则的圆形图案，用小白兔的故事教低年级学生立定跳远的基本动作，一边跳图形一边唱儿歌，让学生体会双脚起跳、双脚落地的基本要领。还可以开展活动范围更小的游戏，如：“叫号赛跑”“贴膏药”具有对抗性质的“斗鸡”比赛等。既提高了练习兴趣，又提高了教学质量，让学生在“学与玩”中掌握动作要领。使学生自始至终处于一种兴奋状态中，利用游戏规则让学生理解动作技术的要点，形成良好的纪律性。
八、竞赛法。
利用多种竞赛活动形式加大运动量，如：迎面接力由单人跑改成手持实心球一至两个，提高难度，高年级可进行背人负重的接力，在跑之前做五到十次深蹲或立卧撑加入运动量，利用增加密度来加大运动量，如：传球时由两人迎面传球改为三角、四角或用两球进行，提高传球数量和质量。跳绳每人跳跃个数由少逐渐增多，有条件的学校可用海绵垫练习前滚翻，再过渡到前滚翻接力，通过增加练习次数达到合适的负荷量和良好的练习效果。
九、实际法。
在教学当中要考虑到地区和学生的特点，如：冬天在许多地区学生喜欢玩键子，而且能玩出很多花样，应在体育活动中充分发挥这一特长，把水平高的组织起来，进行一些小型的单项比赛，进行正确的引导。还可将民族优秀传统项目“武术”贯穿于教材当中，不需要器械，在小场地上同样能达到很好的锻炼效果。

小场地体育课组织方法初探

北关小学
张义锋

激发情感 乐教乐学
自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵或小蕾初绽或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现那花的海洋中有几棵“无精打彩”或“半萎半枯’的小花。是任其自然，还是多费心思去探究如何让他们融入花海中呢？我认为问题的关键在于要认真仔细的揣摩学生心理，找出问题症结所在。有学生无精打彩，是认为体育课总是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习，枯燥乏味而又厌烦；而“半枯半萎”则主要由于有的学全身体素质较差，对体育课有害怕恐惧心理，从而缺乏动力。问题的症结找到了，就要对症下药，我通过向前辈学习和从体育教学实践中认识到：要消除体育课的枯燥、乏味，就要在课中多滋加新生事物注重培养学生的情感因素，使课变得生动多姿，学生听起来有滋有映，动起来生龙活虎。
我的具体做法有以下几点：
一、创设情境，引发情感。
    体育教学也应追随语文教学的步伐，渗入情境教学的成分。教育心理学认为，良好的课堂心理气氛是一种催人奋发的教育力量，它能使学生在活动中受到潜移默化的教育。
    1、恰当的语言描述与合理的场地布置感染学生
    根据低年级学生的心理、生理特点，我利用教材形成以主教材为主体，各教学内容相互联系，由单一运动形式变成全面多样的运动会，让每个小朋友以小动物身份来进行练习比赛，使他们克服胆怯心理，始终保持良好的情绪，在轻松榆快的氛围中发挥学生的主体作用，认真上好每一堂课。如：由主教材30米和游戏绕物赛跑可设想成“小鹿赛跑”；由素质练习角力可设想成“小山羊角力”由兔跳设想成“小兔蹦蹦跳跳比赛”等。从而学生的学习积极性被充分调动起来了，既增强了学生的体质，使他们得到了教育，又增加了体育的趣味性，顺利地完成教学任务，达到了教学目标。
    2、运用儿歌渲染气氛
    游戏教学形式活泼，内容丰富，通过通俗易懂的儿歌辅助游戏教学，例如模仿小白兔的动作进行接力跳游戏，可一边游戏一边喝儿歌： 小白兔，跳跳跳， 两膝夹个小沙包。 跳到草地吃青草， 吃饱肚子往家跳。 看谁最先跳回家， 大家夸他“妙妙妙”。使活动中的学生寓情于境，产生乐教乐学的气氛。 二、比喻联想，激发情感。 在体食教学中运用比喻联想，是丰富学生感情的一个重要方法有些动作可通过教师生动活泼的语言，用类似的事物来比喻强调说明动作规格和注意事项，能使学生产生一对新鲜好奇之感，在领会动作重点之下愉快的进行尝试练习。如：将体操的团身前滚翻整体动作比作一个“球”滚动，抱膝，缩头紧团身、翻滚就是球滚动，用以强调动作的流畅性。既增强了学生的学习积极性，又克服了动作的重点，带动了难点。
三、点拨提示，启导情感。
    好的教学语言有一定“粘性”会启导学生的情感、激发学生的学习兴趣、引导学生有意注意。在体育课教学中我根据小学生的心理特点，把教材的教学内容提炼成“儿歌”、“顺口溜”等，对活跃课堂气氛、提高教学效果起到很好的作用。如：“三步一呼一吸”用以提示学生在中长跑练习中要注意呼吸的节奏运用：“两臂摇得好、两腿抬得高、两眼看前方、身体不摇晃”来教学齐步走，通过实践证明，在体育教学中运用这些口诀可取得立竿见影的效果。
四、运用电教，丰富情感。
通过一堂体育课的练习，学生付出了较大的体力，在课的结束部分安排一、二个韵律舞蹈，尽可能使学生在轻松愉快的情感中消除疲劳，恢复心率，既陶冶了学生的情操，又为下次练习奠定了基础，形成了愿学乐学的气氛。
通过实践证明，在体育教学中从小学生的实际情况出发，教师在教学的内部机制上稍作调整，有针对性的把情感培养作为体育教学的一个重要目标，就会起到“润物细无声，涓涓入海流”的良好教学效果。