《学会沟通-阳光生活》主题班会教案.docx

《学会沟通,阳光生活》主题班会教案
三、【支招：方法归纳】
学会沟通，学会沟通，我们不妨这样做……
（一）做一个好听众。
在人际沟通中，要成为一个受欢迎的人前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要专心听对方所传达的资讯，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的力量，既是一种敬重人的态度，也是一种可以训练的、非常有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得更好的人缘。
（二）要学会换位思索。
换位思索是最好的方法，不能以自我为中心，想想假如事情发生在自己身上自己怎么解决，同时要考虑到对方的性格和心态，是不是和你有相像的地方。什么都只考虑自己，那些心理自我封闭者，有过分的防卫心理者，经常会做出与他人不合作的行为来，这类人一般不会沟通他人。
（三）要有豁达的胸怀。
“世上最宽阔的东西是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的则是人的胸怀。”沟通需要人的一种境地，一种情怀。所以真正的做到沟通很重要的一点就是要有豁达和宽广的胸怀，不要和别人去计较那么多，自己要有一个良好的心态去和别人沟通，人与人的沟通是建立在相互信任的基础上的。
（四）克制自己的偏见。
例如，同学a：“我就是看他（她）不顺眼！”（冷静思索，为什么？）
偏见使人囿于自己的一孔之见，偏见使人带着有色眼镜去看问题，偏见使人固步自封懒于思考问题，拒绝承受新事物，使人难于得出正确的判断和结论，越来越愚昧无知，使人“以小人之心度君子之腹”……总之，为偏见缠身的人是很不简单沟通他人的。
（五）敞开心扉、积极主动。
沟通与沟通是双向的，几乎全部人都只要求别人理解自己，理解自己的委屈与无奈，却很少有人说：“我要主动说出我的想法，让人们了解我！”只要你善解人意，敞开心扉，积极主动地与人沟通，自然也能得到别人的理解。
【教师小结】
多一些沟通，少一些隔阂；
多一些沟通，少一些误会；
多一些快乐，少一些烦恼。
文明语言是法宝，与人沟通少不了。
换位思索很重要，学会倾听面带笑。
态度诚恳善宽容，公平敬重多友情。
四、【结束寄语】
看了刚才同学们精彩的表演，我们更加深切地感受到：人与人之间，正因为有了沟通，才会有心灵的相通，才会有深厚的友谊，才会有家庭的温馨，才会有生活的美妙和社会的和谐。
沟通他人，可以化冲突为祥和，化干戈为玉帛，化仇恨为谅解。沟通如一泓清泉，可以浇灭任何误会所摩擦出的火花。
因此，正像有的人所说的那样：“与人沟通是幸福的，与人沟通是快乐的。”让我们彼此多一些信任，少一些戒备，从现在开始，就试着开始心与心的沟通，去主动与人沟通吧！
主持人：全体起立！
多主题《相亲相爱的一家人》，引导大家两两相对，面带微笑，与组里的每一位同学问好，并争取与老师、与更多其他小组的同学握握手，打个招呼，交往人数越多越好。在温馨的歌声、开心的欢笑声中结束班会！