篮球急停跳投.doc

篮球急停跳投
执教者：瓯海第一高级中学 邵向辉
设计思路：
本课设计思路主要是以运动技能的形成规律为指导，以循序渐进的教学原则，学习篮球急停跳投，注重学生的运动体验和实际效果，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，获得成功感，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的学习技能能力和积极思考达到体脑结合的综合素质，培养终生体育的意识。

教材分析：
急停跳投作为高中相对较难的一块内容，对于普通高中生来说能掌握其动作的不多。但教师们也不难发现在学生的教学比赛或课余学生篮球活动中，急停跳投出现的频率却是相当的高，仅管动作五花八门。显而易见，急停跳投是篮球运动中比较常见也是比较重要的一个内容。在教材分析上我认为急停跳投是原地跳起单手肩上投篮动作的延伸和拓展，是两个不同的教学计划单元。而急停跳投又分为运球急停跳投和接传球急停跳投，急停中又分为跨步急停和跳步急停。本节课作为急停跳投的第一次课，我把内容定在运一次球的急停跳投（包括跳步急停和跨步急停），主要的目的是解决急停后与起跳的紧密衔接，而运一次球的小范围移动接急停可以让学生更好的把注意力集中在跳步和跨步上，便于学生掌握其技术，并加深印象形成技术动作定型。在教学过程中，从实战出发，阐明跳步急停和跨步急停的运用时机（跳步急停大多是正面移动中、跨步急停大多是侧向移动中）。而两者比较跨步急停相对较难所以本节课的教学重点是运球中跨步急停到持球跳起之间的动作衔接，教学难点是身体重心的控制和身体的平衡

教学目标：
1、认知目标：了解急停跳投的动作概念和作用，基本掌握急停跳投的练习方法。
2、技能目标：使80%的同学基本掌握急停到持球跳起之间紧密衔接的动作技术，发展灵敏、力量、弹跳等身体素质。
3、情感目标：培养学生坚决、果断的优良品质和积极思考、体脑结合的良好学习能力。

教学流程：
课堂常规 → 运球热身跑 → 复习原地跳起单手肩上投篮 → 学习急停跳投 →放松 → 小结
1、 开始准备部分：8分钟
1）课堂常规：
2）热身部分：
A、绕篮球半场运球慢跑→急停→慢跑→急停后双手持球→慢跑
B、从持球跳起举球的模仿练习
C、原地持球跳起投篮的模仿练习
2、 基本部分：30分钟
1）讲解示范：正面（跳步急停跳投）
侧向（左、右跨步急停跳投）
2）徒手连续做急停起跳举球练习 3次（第一次不起跳）
3）连续运一次球做急停起跳举球练习 3次（第一次不起跳）
4）运一次球做急停起跳对墙投篮练习
集中纠错，解决急停后重心过高影响起跳的问题
5）运一次球急停起跳投篮练习
6）分层练习：继续练习5）
在同伴防守下的急停跳投练习
3、结束部分：2分钟，放松练习
1）放松：抖动放松。
2）课堂小结
3）师生再见
4、场地器材
篮球场一个，篮球人手一个

年级:高二男生 人数: 执教老师：邵向辉
本课主题
篮球：篮球急停跳投

教学重点
运球中跨步急停到持球跳起之间的动作衔接
教学难点
身体重心的控制和身体的平衡

教 学
目 标
1、认知目标：了解急停跳投的动作概念和作用，基本掌握急停跳投的练习方法。
2、技能目标：使80%的同学基本掌握急停到持球跳起之间紧密衔接的动作技术，发展灵敏、力量、跳跃等身体素质。
3、情感目标：培养学生坚决、果断的优良品质和积极思考、体脑结合的良好学习能力。
教学
顺序

课的内容
组织、教法、学法与要求
运动量
教师活动
学生活动
次数
时
间

开
始
准
备
部
分
（8
分钟）
一、课堂常规(2分钟)：
1.体育委员整队，报告人数。
2.宣布上课，师生问好！
3.提出本课的内容和要求。
4，检查服装，安排见习学生。

二、绕篮球半场运球慢跑加急停

三、原地跳投模仿练习
a 从持球跳起举球

b 原地持球跳起投篮

教师指定地点鸣哨集合，向学生问好，宣布课程内容，检查服装并安排见习学生。
要求：声音洪亮
精神饱满
表情自然

1、用口令指挥学生进行练习
2、用语言和动作提醒学生。

1、用口令指挥学生进行练习
2、用语言和动作提醒学生。
1.体育委员按四列横队集合整队，向老师问好，认真听课的内容。
队形如下：

●
要求：静，齐，快

组织：一路纵队

要求: 听从教师的指挥，积极练习。

组织：

●
要求：听教师的指令统一练习
注意身体的控制和举球的动作规范

1次

5分

教学

顺序

课的内容
组织、教法、学法与要求
运动量
教师活动
学生活动
次数
时间

基

本

部

分
（30
分钟）

结束

部分
（2分钟）

1、讲解示范（正面和侧向）
要领：略

2、徒手连续做急停起跳举球练习 3次（第一次不起跳）

3连续运一次球做急停起跳举球练习 3次（第一次不起跳）

4运一次球做急停起跳对墙投篮练习

5）运一次球急停起跳投篮练习

6）分层练习：
a 继续练习5）
b在同伴防守下的急停跳投练习

一、放松练习
抖动放松
二、小结讲评
三、布置课后作业及练习
四、收还器材、师生再见

1、示范：
2、讲解动作要领及方法。

1、示范、讲解重点
2、指挥练习
3、发现错误及时纠正

同上
要求学生先做跳步急停再向右跨步急停再向左跨步急停的顺序练习

1 教师示范，讲解重点
2 安排场地指挥练习
3 巡视指导，个别纠错及统一纠错

1 教师分组分场地
2 教师巡视指导，个别纠错
3 强调低重心和空中保持身体的平衡性

1、 教师通过观察进行能力分组
2、 教师布置好先进组的任务后重点巡视纠错后进组

一、组织教法与步骤
1、成集合队形全班
2、教师简要讲解与示范
3、放松时教师善于用语言提示

组织：学生依次排在三分线上
要求：认真仔细的观察老师关于正面、左、右侧向的三种步法

组织：

1、学生认真听教师讲解练习的方法和要求，仔细观察教师的示范动作。
2、学生进行练习。
3、学生要牢记急停跳起的动作要领。
4、在教师的指导下再次进行练习。

组织：

1 学生按要求做跳步和侧向跨步急停的跳投练习
2 认真练习，积极思考，注意动作的关键点

组织：

要求：应以正确的脚步动作为主，不必追求投的准而忽视脚步，保持身体在空中的稳定性

要求：先进组大胆的运用已学技能进行一对一的较量

一. 练习队形

学练法与步骤：
1.认真观察示范、听讲解
2.按要求进行练习,感受放松
3回收器材

3次

3次

1分

1分

3分

3分

5分

30秒
场地
器材
篮球场一个，篮球30个

5